Диагнозата на приложението ви за психично здраве може да е далеч
Приложенията, които ни помагат да се справим с нашето благополучие, често могат да бъдат полезни и утешителни, но доколко трябва да разчитаме на мобилно приложение, което да ни казва как да се справим с нашите психични проблеми?
Според ново изследване, проведено от Университета в Сидни в Австралия, може да има някои основни проблеми в начина, по който приложенията за психично здраве определят психичните заболявания и диагностицират потребителите.
Изследването, публикувано наскоро от Американската академия на семейните лекари, се състои от качествен анализ на съдържанието на 61 приложения за психично здраве в САЩ, Канада, Великобритания и Австралия.
Изследователите проведоха интерпретационен анализ, за да идентифицират ключови теми в различните приложения, като откриха два основни проблема в рамкирането на психичното здраве на приложенията: идентифициране на това кой има проблем с психичното здраве и как проблемът може да бъде управляван.
За първи път изследователите отбелязват проблемите, когато осъзнават как потребителите са диагностицирани от приложенията. „Обясненията за психичното здраве са фокусирани върху ненормални реакции на леки тригери“, отбелязват изследователите. „[Приложенията] са склонни да медикализират нормалните психични състояния.“ Изследователите също така установиха, че приложенията „насърчават личната отговорност“ за подобряване на психичното здраве. „Терапевтичните стратегии включват релаксация, когнитивно насочване и самоконтрол“, описа д-р Лиза Паркър. MBBS, на AAAS.
Разбира се, що се отнася до психичното здраве, разчитането само на технологията има своите ограничения. Ако човек е загрижен за емоционалното си състояние, търсенето на помощ от терапевт обикновено е добър избор - но ако човек се чувства склонен първо да се консултира с онлайн източник, приложението за психично здраве често е достъпен ресурс.
Въпреки че всяка форма на самопомощ може да бъде полезна, Паркър казва, че това обикновено е само една стъпка за справяне с психичните заболявания. "В светлината на огромната популярност на приложенията за психично здраве," обяснява Паркър, "авторите предполагат, че лекарите подчертават на пациентите, че самопомощта е само един аспект на поддържащ подход за психично здраве."
Написано от Ребека Мюлер и първоначално публикувано на Процъфтявайте глобално.
