Вашата бременност на 13 седмици
Седмица 13 отбелязва края на първия триместър и началото на нов етап от вашата бременност. Триместърът в продължение на четири, пет и шести месеца от бременността. Трябва да започнете да се чувствате по-комфортно от тази седмица.
Може да откриете, че умората и гаденето намаляват или изчезват за известно време.
Това Медицински новини днес Функцията на Центъра за знания е част от поредица статии за бременността. Разгледайте останалите статии от поредицата:
Първи триместър: оплождане, имплантация, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.
Втори триместър: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 17, седмица 18.
Симптоми
На този етап от бременността може да продължите да изпитвате физически симптоми като:
- промени в гърдите и нежност
- умора
- киселини или газове
- глад за храна, отвращение или и двете
- киселини, лошо храносмилане или запек
- увеличаване на видимите вени
В допълнение към растежа и развитието на плода, вашата плацента расте и сега тежи приблизително 1 унция. Можете да очаквате да имате 1-2 килограма плацента, когато бебето се роди.
Имайте предвид, че бременността увеличава риска от инфекция на пикочните пътища (ИПП).
Признаците, за които трябва да внимавате, включват:
- често, спешно или болезнено уриниране
- болка или спазми в долната част на корема
- болка в гърба
- мътна, неприятна миризма или кървава урина
- неразположение, болка и умора
- висока температура
- треперене или студени тръпки
Ако имате симптоми на ИМП или друга инфекция, говорете с лекар.
Хормони
В края на първия триместър хормоналните нива се уреждат до известна степен и ще започнете да се чувствате по-комфортно.
Либидо: Някои жени установяват, че в този момент тези хормони водят до повишено сексуално желание. Това обаче не е вярно за всички.
Гладът може да възникне, тъй като хормоналните промени засягат сетивата ви за вкус и обоняние. Промените в нивата на кръвната захар също могат да ви накарат да пожелаете сладки храни.
Опитайте се да ограничите приема на захар, като вместо това изберете различни плодове, зеленчуци и здравословни пикантни закуски. Също така, уверете се, че вашата диета има достатъчно протеини, за да поддържа кръвната ви захар по-стабилна през целия ден. Повечето жени се нуждаят от около 70 грама протеин всеки ден.
Наддаване на тегло: Не забравяйте да следите и теглото си, тъй като „яденето за двама“ не означава да ядете двойно и може да е трудно да изместите излишните килограми след раждането на бебето.
Трябва да увеличите приема на калории с около 300 калории на ден, като имате предвид, че увеличаването на теглото ви по време на бременност се препоръчва да се случва най-вече през втория и третия триместър.
Бебешко развитие
С дължина около 2,5 инча бебето ви вече е с размерите на праскова. Главата става все по-балансирана с останалата част от тялото, като размерът й съставлява около една трета от цялостната рамка.
Вашето бебе може да движи ръцете си и сега може да постави палеца си в устата си.
Други събития, които се извършват между 11 и 14 седмица, включват следното:
- Слюнчените жлези започват да работят, а гласовите струни продължават да се развиват.
- Клепачите се затварят около сега и ще останат затворени до 28 седмица.
- Пулсът вече може да се чуе с външен доплер.
- Белите дробове продължават да узряват и околоплодната течност се вдишва и издишва.
- Далакът работи за производството на червени кръвни клетки.
- Червата продължават да мигрират от пъпната връв към корема.
- Яйчниците или тестисите са напълно развити.
- Появяват се половите органи.
- Крайниците са дълги и тънки.
- Главата е голяма.
- Появяват се пъпки на зъбите.
- Бебето може да направи юмрук.
- Косата по тялото расте.
- Мускулите и нервната система узряват.
- Бъбреците произвеждат урина, която се превръща в околоплодната течност на бебето.
Сега бебето има или пенис, или клитор, растящ между краката, но те са твърде малки, за да може да се разграничи ултразвуковото сканиране.
Неща за правене
От 11 до 14 седмица може да имате ултразвук за оценка на нухалната полупрозрачност. Сканирането може да провери дали има допълнителна течност под кожата зад врата на бебето.
Това е важно при тестване за някои медицински състояния, които могат да засегнат вашето бебе, като синдром на Даун.
Кръвните тестове също се използват за скрининг на синдрома на Даун, тризомия 18, спина бифида и други проблеми.
Последователен екран или интегриран екран: Тези кръвни тестове се правят между 10 и 13 седмици и могат да се повторят през седмици 15 до 20. Те тестват за фетални протеини, които могат да показват наличието на синдром на Даун или други хромозомни проблеми. Оценените протеини включват скрининг на плазмените протеини, свързан с бременността (PAPP-A) и човешки хорион гонадотропин (hCG).
Налични са и кръвни тестове, които разглеждат ДНК на вашето бебе, която присъства в кръвния поток късно през първия триместър. Тези тестове могат също така да предоставят информация за риска на вашето бебе от хромозомни аномалии.
По-късно по време на бременността могат да се проведат и други тестове, за да се потвърдят резултатите от кръвните тестове, като амниоцентеза или вземане на проби от хорионни ворсинки (CVS).
Бъдете сигурни и обсъдете всички възможности за генетичен скрининг с Вашия лекар, за да видите кой вариант, ако е най-подходящ за Вас, ако решите да направите някакъв скрининг изобщо.
Промени в начина на живот
Ако досега сте се чувствали неловко, тази седмица може да постави началото на по-комфортен етап.
През следващите няколко седмици бременността ви ще започне да се показва. Вторият триместър е подходящ момент за пътуване или почивка, тъй като ще се чувствате по-добре.
Поддържайте това чувство на благополучие, като следвате здравословен начин на живот, с добре балансирана диета и подходящи упражнения.
С течение на времето бебето ви също ще бъде по-малко застрашено от инфекции и други опасности, на които може да сте изложени. Рисковете обаче остават и трябва да продължите да бъдете внимателни и да избягвате алкохол, тютюн, риба с високо съдържание на живак и големи количества кофеин.
Обадете се на Вашия лекар, ако изпитвате симптоми на извънматочна бременност или спонтанен аборт, като вагинално кървене или преминаване на тъкан, изтичане на вагинална течност, чувство на слабост или замаяност, ниско кръвно налягане, ректално налягане, болка в рамото или силна тазова болка или спазми.
