БРЕМЕННА 16 СЕДМИЦИ: СИМПТОМИ, РАЗВИТИЕ НА БЕБЕТО И НЕЩА ЗА ВЪРШЕНЕ - ПЛОДОВИТОСТ

Вашата бременност на 16 седмици

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

По време на своята 16-та седмица на развитие, плодът ще започне да формира мимики и нервната му система ще расте.

Плодът тежи около 2 унции и половина (унция) и може да започнете да усещате движение на плода.

Тази функция е част от поредица статии за бременността. Обяснява симптомите на всеки етап от бременността, какво да очаквате и прозрения за развитието на вашето дете.

Останалите статии от тази поредица могат да ви помогнат през всяка седмица на бременността.

Първи триместър: оплождане, имплантация, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.

Втори триместър: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 17, седмица 18, седмица 19

Симптоми

Възможно е да изпитвате „бременност блясък“ поради повишен кръвен поток под кожата.

При достигане на 4-ия месец от бременността може да изпитате повишено сексуално либидо в резултат на нарастващи хормони на бременността.

Това не се случва при всички жени.

Тъй като утробата расте и се движи нагоре в торса, подутината на бременността ще стане по-изразена. Жените на този етап от бременността също трябва да открият, че желанието за често уриниране отслабва.

Седмица 16 може да види и началото на „блясъка на бременността“, който много хора свързват с раждането на бебе. Това е резултат от повишен кръвен поток в кожата и по-високи нива на производство на масло в кожните жлези. Тези механизми се появяват поради скока в хормоналната активност.

Това допълнително производство на масло може да причини акне. По време на бременност избягвайте лекарства срещу акне. Вместо това използвайте ежедневно измиване на лицето без аромат и безмаслен овлажнител.

Хормоните също могат да разтягат вените, което води до разширени вени. Също така може да изпитате крампи и остри болки в крака. Упражненията и разтягането на краката през деня могат да помогнат за облекчаване на тези симптоми.

Неща за правене

Следващата ви антенатална среща трябва да се състои скоро.

Лекарят ще прегледа възможностите за генетичен скрининг на плода. Това може да включва прости кръвни изследвания или дори амниоцентеза. В допълнение към генетичния скрининг, кръвните тестове могат да идентифицират дефекти на нервната тръба, като спина бифида.

Лекарят може да извърши амниоцентеза между 15 и 18 седмици, за да диагностицира всички хромозомни аномалии. Може да се проведе по всяко време, но Вашият лекар най-вероятно ще направи теста около тази гестационна възраст.

Амниоцентезата е тест, който включва използване на игла за изтегляне на част от околоплодната течност, която заобикаля плода. Това може да помогне за изключване на хромозомни аномалии, налични при бебе, като синдром на Даун и тризомия 13 и 18.

Лекарят извлича и изследва малко количество околоплодна течност. Амниоцентезата носи риск от спонтанен аборт между 1 на всеки 500 и 1000 случая.

Лекарят често препоръчва генетични скрининги за високорискови бременности, като тези при жени на възраст над 35 години. Вашият лекар ще прегледа наличните кръвни тестове и ще ги сравни с резултатите от амниоцентезата, за да ви помогне да постигнете удобно решение.

Вашият лекар може също да поиска да обсъди избора на класове за раждане и раждане. Те може също да поискат да прегледат всяка възможна болка в кръглите връзки в корема или бедрото, която може да изпитвате.

Лекарят може също да обсъди предпазните мерки при преждевременно раждане.

Бебешко развитие

На 16 седмица плодът ви е около 5,3 инча от короната до кръста. Това е приблизително с размерите на лимон или авокадо. Те ще тежат приблизително 2,5 унции (унции).

Плодът е в началото на избухването на растежа, което ще го удвои по размер през следващия месец.

Той също може да започне да се движи и дори може да стисне пъпната връв на този етап. Нервната система все още се развива и плодът започва да огъва мускулите в крайниците си.

На този етап плодът ще започне да формира изражения на лицето, въпреки че все още не може да ги контролира. Ако можете да видите плода, той може да изглежда намръщен или да присви очи на точки.

Очите и ушите на плода вече ще бъдат напълно преместени отстрани на главата и ще приличат много по-плътно на окончателния им вид.

Промени в начина на живот

Както при по-ранните седмици, скоро ще разберете, че има много промени в начина на живот, които трябва да се направят по време на бременност и след раждането.

Общо здраве

През втория и третия триместър жена, която е бременна, не трябва повече да лежи по гръб за дълги периоди от време.

Лежането отстрани насърчава по-добрия приток на кръв към плода и може също така да подобри дискомфорта в гърба и тазобедрената става. Предлагат се възглавници за бременност, които помагат да се улесни процесът на лежане настрани за дълги периоди от време.

Има селекция от възглавници за бременност, които можете да закупите онлайн.

Понастоящем избягвайте алкохола, тютюнопушенето и всички други токсични или забранени вещества.

Уверете се, че Вашият лекар знае за всички текущи лекарства, които може да приемате. Ако има вероятност да попречи на бременността, те могат да обмислят намаляване на дозата или промяна на типа лекарства, които приемате.

Може да се възползвате и от специализиран режим на упражнения по време на бременност.

Храна

Храненето добре може да доведе до по-безопасна бременност и по-здраво бебе.

Следвайте балансирана, хранителна диета по време на всеки етап от бременността, както и поставяне на акцент върху поддържането на активност.

Плодът започва да расте бързо и изисква повече енергия в този момент от бременността. Препоръчително е да консумирате допълнителни 300 калории всеки ден.

Избягвайте да увеличавате размера на всяко хранене и вместо това яжте лека закуска в допълнение към обичайния си прием. Примери за подходящи закуски включват:

ябълка с една супена лъжица (супена лъжица) ядково масло
една чаша бульон
твърдо сварено яйце
шепа бадеми и пръчка сирене

Докато лекарят, който наблюдава бременността ви, може да е предписал добавки за повишаване на нивата на някои витамини и минерали, това няма да осигури всички хранителни вещества, необходими за вас и плода.

Не забравяйте да ядете много листни зеленчуци, които подпомагат храносмилането, както и храни, които съдържат висока хранителна стойност, като плодове и ядки.

Избягвайте следните храни по време на бременност: