Вашата бременност на 17 седмици

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

След 17 седмици от бременността тялото ви прави корекции и пространство за ускоряване на растежа, което предстои да се осъществи в плода.

Скелетът на детето ви се засилва с всеки изминал ден и те започват да възприемат звуците и гласовете.

Това Център за знания на MNT функция е част от поредица статии за различните етапи на бременността. Обяснява симптомите на всеки етап, какво да очаквате и прозрения за развитието на вашето дете.

Останалите статии от тази поредица могат да ви помогнат през всяка седмица на бременността.

Първи триместър: оплождане, имплантация, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.

Втори триместър: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 18.

Симптоми

След 17 седмици от бременността може да усетите как плодът се движи.

На 17-та седмица може да развиете тъмна ивица по средата на стомаха. Това е нормална промяна в пигментацията, тъй като коремът се разширява, за да побере нарастващия плод.

Ще започнете да усещате как плодът се движи за първи път на около 17 седмици и дори може да започнете да виждате тези движения. Косата ви може да започне да става по-плътна, тъй като темпът на естествен косопад се забавя.

Енергията може да се връща към вашето ежедневие и може да започнете да се чувствате по-уверени, когато подутината стане по-видима.

Болка може да се появи и в долната част на гърба и надолу по краката. Плодът може да окаже натиск върху седалищния нерв, което води до болка, особено в задната част на бедрата и задните части.

Хормони

На този етап носът ви може да се запуши и да се запуши, тъй като хормоните се променят. Това е известно като ринит на бременността и трябва да изчезне след раждането на бебето.

Хормоналните промени причиняват подуване на дихателните пътища и това може не само да причини запушен нос, но и да увеличи вероятността да хъркате през нощта.

Използвайте овлажнител или носете ленти за нос, за да намалите въздействието на хъркането и запушения нос. Естествените възможности за лечение включват използването на 100-процентен физиологичен разтвор за нос или спрей за нети, за да се изчисти задръстванията. Някои антихистамини и лекарства за алергии са безопасни както за вас, така и за бебето, но не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да ги вземете.

Ако тези назални симптоми са придружени от други симптоми на инфекция, говорете с лекар.

Хормоните също могат да причиняват тревожност и депресия на този етап от бременността, наред с притесненията относно промените в живота като цяло, които идват с появата на дете на света.

Говорете с лекар, ако сте изправени пред емоционални затруднения в резултат на бременност. Техниките за релаксация могат да помогнат, като йога, медитация и дълги вани.

Бебешко развитие

Вашето дете расте бързо и сега ще тежи около 5 унции. Плодът ще бъде дълъг над 5 инча, приблизително колкото буфер за нокти.

На 17-та седмица пъпната връв става по-дебела и по-здрава. Това има за цел да осигури хранене на растящия деликатен плод.

Плодът расте слой мазнина, известен като мастния слой. Това е решаваща част от метаболитната система, която помага на плода да наддаде на тегло и запълва неговите характеристики.

Костите в ушите на плода ще се променят и растат ежедневно, а плодът ще чува и реагира на разговор и музика. Плодът нараства миглите и веждите и очите му могат да се движат, въпреки че ще останат затворени.

Пръстите са разработили линиите, които образуват пръстовия отпечатък на вашето дете и те също ще се движат повече.

Неща за правене

Упражненията с ниска интензивност могат да осигурят големи ползи за тялото и ума по време на бременност.

Аеробиката е вид упражнения, които помагат за укрепване на сърцето, белите дробове и мускулите.

Жените, които вече са участвали в аеробика преди да забременеят, могат да продължат да го правят и това може да бъде безопасна и ефективна форма на упражнения, които да започнат по време на бременност.

Ако започвате аеробика по време на бременност, ограничете усилието до 15-минутни сесии три пъти седмично. Изграждайте това постепенно до четири 30-минутни сесии. Докато тренирате, трябва да можете да дишате удобно и да говорите без затруднения. Просто слушайте тялото си, тъй като енергийните нива и ограничения ще се променят по време на бременността.

За да се улесни раждането и връщането на нормалния контрол на червата и функционирането след това, може да помогне за извършване на упражнения за тазово дъно по време на бременност.

Можете да намерите мускулите на тазовото дъно, като спрете урината в средата на потока. Мускулите, които използвате, за да спрете потока, са мускулите на тазовото дъно.

За да укрепите тези мускули:

  1. Седнете с колене на малко разстояние.
  2. Стиснете задната част на мускула, сякаш се опитвате да спрете метеоризма, а след това и предната, както при опитите да спрете струя урина.
  3. Или незабавно спрете или задръжте за четири секунди. Това ще зависи от това дали се опитвате да извършвате дълги или кратки изстисквания.
  4. Прекъснете за няколко секунди и повторете движението.

Докато натрупвате сила, увеличавайте дължината и количеството повторения. Седнете да тренирате по този начин три пъти на ден.

Промени в начина на живот

Начинът на живот на човек ще трябва постепенно да се променя през цялата бременност, за да се адаптира към новото пристигане.

Храна

Много жени се чувстват загрижени, че не ядат за двама души по време на бременност. Това обаче не е необходимо. На този етап плодът получава достатъчно храна от плацентата и тялото на майката. Бременните жени трябва да консумират около 300 до 400 допълнителни калории на ден през втория и третия триместър.

Уверете се, че консумирате достатъчно витамин D. Жените, които са бременни, трябва да приемат добавка 400-800-International-Unit (IU) на витамин D всеки ден, за да укрепят костите на плода.

Кликнете тук, за да закупите от редица добавки с витамин D. Моля, обърнете внимание, че отварянето на тази връзка ще ви отведе до външна страница.

Това хранително вещество може да бъде включено във вашите пренатални витамини, така че бъдете сигурни и прочетете хранителната информация на вашата добавка и прегледайте това с Вашия лекар.

Други въпроси

Симптомите на усложнения при бременност могат да включват:

  • изтичане на вагинална течност
  • вагинално кървене или преминаване на тъкан
  • слабост или замаяност
  • ниско кръвно налягане
  • ректално налягане
  • болка в рамото
  • силна тазова болка или спазми

Ако забележите някой от горните симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар.

none:  диабет конференции генетика