Вашата бременност на 8 седмици
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
През седмица 8 от бременността бебето ви расте бързо във всички посоки със скорост от един милиметър на ден и е започнало да се движи.
Жизненоважните органи органи продължават да се развиват.
Вашето малко момче или момиче вече също може да започне да използва матката ви като плувен басейн, тъй като околоплодната течност се увеличава всяка седмица с около 2 супени лъжици.
Тази статия е една от поредицата за бременността. Можете да разберете какво се случва на всеки етап от бременността ви, какво да очаквате и прозрения за това как се развива вашето бебе.
Разгледайте останалите статии от поредицата:
Първи триместър: оплождане, имплантация, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.
Втори триместър: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 17, седмица 18, седмица 19, седмица 20, седмица 21, седмица 22, седмица 23, седмица 24, седмица 25, седмица 26.
Симптоми
На този етап все още има малко, ако има такива, видими промени в физическото тяло за вас.
Вашето бебе обаче се нуждае от все повече и повече подкрепа от тялото ви, така че обемът на кръвта ви се е увеличил. На 8 седмица сърцето ви изпомпва 50 процента повече кръв в минута, отколкото преди да забременеете.
Може да започнете или да продължите да изпитвате симптоми като:
- гадене и повръщане или „сутрешно гадене“
- капризност
- наддаване или загуба на тегло
- подуване на корема, газове и запек
- повишено обоняние
- чувствителност към тези интензивни миризми
- излишната слюнка
- хранителни отвращения и глад
- лошо храносмилане и киселини
- трябва да уринирате по-често
- умора
- увеличаване на влагалищното течение
- леки тазови спазми
- случайни вагинални зацапвания
- промени в гърдите като увеличаване, чувствителност, изтръпване, ерекция на зърната, чувствителност на зърната, потъмняване на ареолата
- ареоларни подутини, които всъщност са потни жлези, известни като туберкули на Монтгомъри
Вагинално отделяне
Този тънък, млечен вагинален секрет, наречен левкорея, е добър знак. Вашето тяло предприема инстинктивни стъпки за защита на родовия канал от инфекция и защита на естествената му бактериална среда.
Вагината се нуждае от хармоничен баланс между добри и лоши бактерии, за да остане здрава и без инфекция.
Ако сте загрижени за изписване или някакъв друг симптом, попитайте вашия доставчик на здравни услуги за това.
Вашите хормони
Хормоналните промени означават, че има повишен кръвен поток през тялото ви.
Това е необходимо, за да се даде възможност на бебето да расте, но ако кръвта се събира в по-слаби части на кръвоносните съдове, това може да доведе до подутини, известни като разширени вени.
Това често започва да се случва през първите 12 седмици от бременността.
Разширени вени могат да се появят:
- в краката
- около ректума, където са известни като хемороиди или купчини
- около гениталната област
Разширените вени понякога причиняват дискомфорт. Краката могат да болят и да се чувстват тежки, а кожата около вената може да усеща сърбеж или сякаш пулсира или изгаря.
За да намалите риска и въздействието на разширени вени, опитайте се да:
- избягвайте да стоите неподвижни през целия ден, ако е възможно
- избягвайте да кръстосвате краката си, когато седите
- поставете краката си над нивото на сърцето си, когато е възможно
- прави редовно, умерено упражнение, например ходене
- поддържайте здравословно тегло
Компресионните чорапи за бременност са достъпни за закупуване онлайн. Вашият доставчик на здравни услуги може да ви посъветва относно използването им.
Бебешко развитие
На 8 седмица бременност има много промени в развитието на вашето бебе.
Те включват:
- Очи: Очите вече са видими части на лицето, с очни гънки. В допълнение към външното развитие на очите, ретината вече е пигментирана.
- Уши: Външното ухо е завършило оформянето.
- Лице и уста: Горната устна и носът са се образували, настъпва сливане на небцето и се образуват вкусови рецептори.
- Сърце: Сърцето сега бие с около 140 до 170 удара в минута.
- Крайници: Крайниците продължават да се развиват, тъй като ръцете и краката стават по-дълги. Пръстите на ръцете и краката вече имат различен външен вид
- Тяло: Главата става изправена и закръглена.
- Багажник: Багажникът започва да се изправя. Невронната тръба се е оформила напълно и хрущялът вече се превръща в кост.
- Корем и таз: Червата започват да се придвижват от пъпната връв към тялото. Външните гениталии остават неузнаваеми.
Вашето бебе вече е с размер на малина и е с размери около половин инч.
Неща за правене
Списъкът ви със задачи се разраства. Ако не сте го направили, уверете се, че сте планирали пренаталното си посещение.
Главоболието може да се превърне в неприятност. Това вероятно се дължи на увеличаването на обема на кръвта, което изпитвате, но може да е добра идея да обсъдите това с вашия доставчик на здравни услуги.
Повечето лекарства не се препоръчват по време на бременност, но вашият лекар може да препоръча ацетаминофен като по-безопасна алтернатива на ибупрофен или аспирин.
Ако някога сте имали чиста и перфектна кожа, сега може да усетите последиците от бременността. Може да започнете да забелязвате промени в кожата на лицето, като тъмни петна или мелазма. Опитайте да приложите SPF 15, преди да излезете.
Приблизително по това време симптомите на бременността могат да се притесняват и да се разочароват.
Ако се чувствате изтощени, помислете дали да не се обадите на семейството и на приятели и да помолите за помощ.
Промени в начина на живот
Както при по-ранните седмици, вие откривате, че има много промени в начина на живот, които трябва да бъдат направени по време на бременност и дори след раждането.
Общо здраве
По време на бременност ще трябва да се грижите за себе си и за вашето развиващо се бебе.
Важно е да не пиете алкохол или да пушите по време на бременност и да избягвате всички други токсични вещества по това време.
Трябва да се избягват не само лекарства за отдих, но и много лекарства, отпускани по лекарско предписание и без рецепта, тъй като те могат да преминат през плацентата и да засегнат нероденото бебе.
Фармацевт или доставчик на здравни услуги може да ви посъветва дали да продължите съществуващите лекарства и кои лекарства е безопасно да приемате в случай на главоболие, лошо храносмилане и други проблеми, които могат да възникнат.
Уверете се, че спазвате здравословна диета и приемате добър пренатален витамин, включително фолиева киселина. Вашият доставчик на здравни услуги ще ви посъветва за това.
Пренаталните витамини са достъпни за закупуване онлайн, но не приемайте никакви добавки, без първо да се консултирате с Вашия лекар.
Също така може да помогне за получаване на 30 минути на ден умерени упражнения, като йога, ходене или плуване.
Говорете с вашия доставчик на здравни услуги за всеки текущ или планиран режим на упражнения, за да сте сигурни, че е безопасен.
Красота
Постоянният цвят на косата трябва да се избягва през първите 12 седмици от бременността. Вместо това използвайте полупостоянно багрило.
Храна
Възможно е червата ви да ви създават проблеми и да бягате до банята с ръка над устата.
За да облекчите някои от стомашно-чревните симптоми, които изпитвате, като гадене, повръщане, газове, подуване на корема и запек, можете да опитате някои от следните съвети.
Запек: Добавете повече фибри към вашата диета, като включите повече чинии плодове и зеленчуци в чинията си.
Гадене и повръщане: Опитайте да ядете храни, които съдържат джинджифил в тях, евентуално някакъв успокояващ корема, безалкохолен джинджифилов ейл, за да улесните стомаха си.
Продукти, които могат да помогнат за облекчаване на гаденето по време на бременност, се предлагат за закупуване онлайн. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, че те са подходящи за Вас.
Жажда
Това са нормална част от бременността, но някои гладувания се считат за ненормални и може да се дължат на някои дефицити на витамини и минерали. Жаждата за неща като глина, лед, нишесте или други нехранителни продукти може да означава, че имате нещо, наречено пика. Обсъдете това с вашия доставчик на здравни услуги.
Други опасения
Трябва да се обадите на Вашия лекар, ако има симптоми, които могат да показват извънматочна бременност или загуба на бременност.
Те включват вагинално кървене или преминаване на тъкан, изтичане на вагинална течност, чувство на отпадналост или замаяност, ниско кръвно налягане, ректално налягане, болка в рамото и силна тазова болка или спазми.
Инфекция на пикочните пътища
Има по-висок риск от инфекция на пикочните пътища по време на бременност.
Ако забележите симптоми, които изглежда не идват от бременност и които могат да показват инфекция, или ако сте загрижени за някакви други промени, трябва да се обърнете към вашия доставчик на здравни услуги.
Последни новини за бременността от MNT
5 най-добри упражнения по време на бременност
Упражненията по време на бременност осигуряват многобройни ползи за здравето както на майката, така и на бебето. Поддържането на фитнес повишава настроението, енергията, съня и предотвратява напълняването.
Наистина ли ацетаминофенът е безопасен по време на бременност?
С до 70 процента от бременните американки, които достигат до ацетаминофен за лечение на болка, инфекция и треска, дебатът за безопасността на лекарството продължава. Новите изследвания разкриха допълнителни рискове.
