Защо възрастните мъже трябва да вършат повече домакинска работа
В моето домакинство отминаха дните на половите стереотипи; домакинската работа се споделя по равно, а моят партньор - доста модерен мъж - е склонен да прави лъвския дял от готвенето. Според ново проучване обаче изглежда, че възрастните възрастни са заседнали във време, когато домакинската работа е била работа на жената.
Изследователите са установили, че всеки ден възрастните жени прекарват средно 2 часа повече в домакинска работа, отколкото мъжете.
Но не всичко е лошо. Възрастните мъже и жени, които се занимават с повече домакинска работа, може да имат по-добро здраве. Въпреки че ако жените спят твърде много или твърде малко, ползите за здравето от домакинската работа намаляват.
Новото проучване - което наскоро беше публикувано в списанието BMC обществено здраве - беше воден от Никълъс Аджей и Тилман Бранд от университета в Бремен в Германия.
Изследването е предназначено да получи по-добра представа за това как възрастните прекарват времето си в по-късен живот и как някои ежедневни дейности влияят върху тяхното здраве.
„Процентът на лицата на възраст 65 и повече години,“ обяснява съ-ръководителят на изследването Аджей, „се увеличава в световен мащаб поради по-високата продължителност на живота. Важно е да се разбере как възрастните хора прекарват времето си в тези по-късни години и възможните положителни и отрицателни последици за тяхното здраве. "
В проучването екипът посочва, че домашните дейности са се превърнали в основната „продуктивна работа“ за възрастните хора след пенсиониране, но малко се знае за това как тези дейности влияят на здравето.
Домакинска работа, здраве и сън
За да разберат, Adjei и Brand са анализирали данните от Многонационалното проучване на времето (MTUS), което за първи път е съставено от изследователи от Оксфордския университет в Обединеното кралство.
Данните от MTUS предоставиха информация за използването на времето на 15 333 мъже и 20 907 жени на възраст 65 и повече години в седем държави, включително Италия, Германия, Великобритания и САЩ.
По-конкретно, екипът разгледа колко време възрастните отделяха за 41 различни дейности всеки ден, включително готвене, почистване и други домакински задължения, и как те повлияха на цялостното здраве, за което се докладва самостоятелно.
Екипът също така разгледа дали времето, прекарано в сън върху възрастните, влияе върху начина, по който домашните дейности влияят на здравето, като отбелязва, че „сънят е един от най-важните фактори за здравето“.
Както обясняват авторите на изследването, „Сред възрастните хора сънят представлява най-дългата ежедневна дейност.“
„Това се очаква, защото нарастващото разпространение на здравословни условия в по-напреднала възраст ограничава разпределението на времето за други ежедневни дейности. Следователно времето, посветено на съня, е от решаващо значение, тъй като е доказано, че то е свързано със здравето сред възрастните възрастни. "
Освен това учените разгледаха как времето, прекарано в домакински дейности, варира между възрастните мъже и жени - нещо, което според тях никога досега не е било разследвано.
И така, какви бяха резултатите?
Домакинската работа е от полза за здравето на мъжете
Проучването разкрива, че възрастните мъже се занимават с 3,1 часа домакински дейности на ден, докато възрастните жени прекарват почти 4,7 часа ежедневно в домакинска работа - почти 2 часа повече всеки ден.
Жените прекарват повече време в почистване, готвене и пазаруване, съобщават изследователите, докато мъжете прекарват повече време в градинарството и поддръжката на домакинствата.
Що се отнася до въздействието на домакинската работа върху здравето, Adjei и Brand установяват, че възрастните възрастни, които прекарват между 3 и 6 часа всеки ден в домакинска работа всеки ден, са с 25% по-голяма вероятност да отчитат добро здраве в сравнение с тези, които са прекарали само 1-2 часове за домакинска работа всеки ден.
При добавяне на сън към сместа, проучването разкрива, че получаването на твърде много или твърде малко - определено като под 7 часа или повече от 8 часа на нощ - отрича ползите за здравето от домакинската работа за жените.
При мъжете обаче продължителността на съня не оказва влияние върху ползите за здравето от поне 3 часа домакинска работа дневно. „Резултатът предполага, че независимо от продължителността на съня, по-малко домакинска работа е свързана с лошо здравословно състояние и при двата пола“, казват изследователите.
Домакинската работа трябва да бъде разпределена равномерно
Дали тези открития предполагат, че мъжете трябва да вдигнат ръкавите си и да измият тези чинии? Бранд мисли така.
Той каза Медицински новини днес че фактът, че възрастните жени отделят повече време за домакинска работа, отколкото възрастните мъже, може да е една от причините за половите различия в ефектите върху здравето на домакинските задължения.
„Нашето проучване - каза той, - установи значителни полови разлики в разпределението на домакинската работа сред възрастните хора.“
„Това несправедливо разделение на домакинската работа - продължи Бранд - може да обясни защо жените имат по-лошо здраве над прага от 3 часа на ден. За да се постигне справедливост в здравеопазването, трябва да има баланс в разпределението на домакинските задачи сред възрастните мъже и жени. "
Бранд добави, че жените, които прекарват дълги часове в домакинска работа, също могат да бъдат подложени на по-голям стрес.
Той също разказа MNT, „Спекулираме, че по-високото ниво на стрес или натиск във времето, свързани с рутинни домакински дейности, може до известна степен да обясни защо по-възрастните [жени], които се занимават с дълги периоди на домакинска работа, съчетани с твърде малко или твърде много сън, имат по-лошо здраве в сравнение с мъжете. ”
И така, изглежда, че докато партньорът ми продължава да готви вечеря и да прави прахосмукачка до напреднала възраст, мога да очаквам добро здраве.
