Може ли ябълковият оцет да помогне за лечение на Candida?
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Кандида е вид дрожди, които живеят естествено в човешкото тяло и върху кожата. През повечето време не създава никакви проблеми. Въпреки това, свръхрастеж от Кандида може да доведе до инфекции в топли, влажни зони на тялото.
Няколко лабораторни проучвания показват, че ябълковият оцет (ACV) има противогъбични свойства. Това доведе до спекулации, че оцетът може да бъде полезен при лечение Кандида инфекции.
Тази статия очертава изследвания върху противогъбичните ефекти на ACV. Предоставяме и съвети как да използвате оцета за лечение Кандида инфекции и възможните рискове.
Помага ли ACV при Кандида?
Има стотици видове Кандида мая. Някои от тези видове живеят естествено в тялото и върху кожата. През повечето време други организми запазват Кандида номера в проверка. Въпреки това, при определени обстоятелства, Кандида може да излезе извън контрол.
Свръхрастеж на Кандида може да доведе до инфекции на дрожди в лигавиците като вагината и устата.Макар и рядко, хронично свръхрастеж на Кандида може да доведе до системна Кандида инфекция със симптоми в множество области.
Изследванията показват, че ACV притежава противогъбични свойства. Това доведе до спекулации, че може да бъде ефективно срещу Кандида инфекции.
Какво казва изследването
Лабораторно проучване от 2018 г. изследва антимикробните свойства на ACV. Изследователите са тествали оцета срещу няколко вида микроби, включително Кандида щам “Candida albicans” (C. albicans).
Те откриха, че ACV е ефективен срещу C. albicans, но само в чиста, неразредена концентрация.
Заслужава да се отбележи, че изследователите са провели това проучване върху култури от микроби, отглеждани в лабораторията. Като такъв той не изследва безопасността на прилагане на чист ACV върху кожата и лигавиците. Важно е, че преглед от 2012 г. очертава няколко случая на химическо изгаряне в резултат на локално приложение на ACV.
Отделно лабораторно проучване от 2015 г. също установи, че ACV е ефективен срещу C. albicans култури. Тъй като това проучване също не включва човешки участници, учените не знаят дали ACV има същия ефект в тялото.
Един случай от 2018 г. съобщава за мъж с диабет тип 2, който е получил ACV за лечение на гъбична инфекция в устата си. Индивидът прилага ACV върху зоната два пъти дневно в продължение на една седмица. Това доведе до 94% намаляване на инфекциозните гъби.
Горният пример обаче не носи същата научна строгост като плацебо-контролирано проучване. Изследователите трябва да провеждат клинични изпитвания при хора, за да подкрепят употребата на ACV при лечение на гъбични инфекции.
В обобщение, няма достатъчно доказателства, които да твърдят, че ACV ще лекува или предотвратява Кандида инфекции при хората. Независимо от това, консумацията на ACV или локалното използване на ACV може да направи тялото по-малко приятелска среда за Кандида да оцелееш.
Как да използвам ACV за Кандида
Добавянето на ACV към водата за баня може да помогне за предотвратяване на гъбични инфекции.
Повечето поддръжници на ACV препоръчват използването на суров, нефилтриран, за предпочитане органичен ACV, който съдържа „майката“. Това се отнася до нишки от естествени протеини, дрожди и бактерии, които остават в оцета, придавайки му облачен вид. За разлика от това, филтрираният ACV не съдържа майката и не е облачен.
Има няколко начина за използване на ACV. Те включват:
- Пиене на разредена ACV: Добавете 1 супена лъжица ACV към чаша топла вода и пийте два пъти на ден.
- Добавяне на ACV към храни: Лесен начин за консумация на ACV е добавянето на оцет към домашно приготвените салатни превръзки.
- Прилагане на ACV върху кожата: Някои хора смесват ACV с носещо масло, като сусамово или кокосово масло, и го прилагат върху кожата.
- Добавяне на ACV към водата за баня: Добавете 1-2 чаши ACV към водата за баня и киснете 15-20 минути. Това може да помогне за предотвратяване на гъбични инфекции.
Възможни рискове
Експертите обикновено считат ACV за безопасен. Киселината в ACV обаче може да представлява определени рискове за здравето.
Пиенето на ACV може да изтощи зъбния емайл, което води до болка в зъбите и чувствителност.
Прилагането на неразреден ACV върху кожата или оставянето на ACV върху кожата за дълги периоди може да причини изгаряния. Всеки, който изпитва дразнене на кожата след употреба на ACV, трябва да разрежда оцета допълнително или да спре да използва ACV изобщо.
ACV също може да бъде суров, ако човек го използва вътрешно, като напръскване във влагалището за лечение на гъбична инфекция. Като цяло не е добра идея да поставяте ACV директно във влагалището.
Ябълковият оцет се предлага в хранителните магазини и онлайн.
Алтернативни домашни средства за Кандида
Следните домашни лекарства също могат да помогнат за лечение Кандида инфекции.
Лекарствени мехлеми без рецепта
Предлагат се няколко противогъбични крема и мехлеми, които се продават без рецепта (OTC). Те съдържат ефективни противогъбични средства, наречени азоли.
Предлагат се лекарства както за вътрешна, така и за външна употреба.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е естествено противогъбично средство. Много козметични компании го добавят към своите продукти, за да подпомогнат здравето на кожата.
Проучване от 2015 г. установи, че добавянето на масло от чаено дърво към противогъбичното лекарство флуконазол спомага за намаляване на броя на резистентните към флуконазол Кандида. Това се дължи на антимикробните ефекти на активната съставка на чаеното дърво терпинен-4-ол.
Изследователите предполагат, че комбинирането на масло от чаено дърво с конвенционални противогъбични лекарства може да помогне за лечение на трудни гъбични инфекции.
Маслото от чаено дърво се предлага в хранителни магазини и онлайн.
Билки и подправки
Статия за преглед от 2017 г. отбелязва, че следните билки и подправки са показали противогъбични ефекти при лабораторни тестове:
- карамфил
- канела
- кимион
- джинджифил
- калгал
- чесън
- копър
- босилек
- розмарин
- мащерка
- риган
- кориандър
Както при проучванията върху ACV, тези резултати идват от лабораторни тестове, използващи изолирани гъбични култури. Като такива не е ясно дали билките и подправките ще имат еднакви противогъбични ефекти върху хората.
Обобщение
ACV показа ефективни противогъбични свойства при лабораторни тестове. Ефектите му върху хората обаче все още не са ясни. Въпреки че има казуси и анекдоти относно способността на ACV да лекува или предотвратява гъбични инфекции, липсват научни доказателства.
Налице е набор от противогъбични лекарства без рецепта, които обикновено са много ефективни. Някои изследвания показват, че приемането на ACV заедно с противогъбични лекарства може да засили противогъбичните им ефекти.
Хората трябва да посетят лекар, ако симптомите им продължават повече от 2 дни или не реагират на домашно лечение. Тези постоянни симптоми могат да показват по-устойчив щам на Кандида. Алтернативно, човек може да има бактериална или вирусна инфекция, и двете от които могат да изглеждат подобни на инфекции с дрожди.
