Потенциални причини за студени пръсти
Нормално е периодично да изпитвате студени пръсти или ръце, особено в студен ден или когато ви е студено. Наличието на студени пръсти дори в топъл ден понякога може да е признак на основен проблем.
Когато пръстите на ръцете и краката се чувстват малко по-студени от останалата част на тялото, това е така, защото тялото изпраща първо кръв и топлина към основните органи в гърдите и корема.
Прочетете за повече информация за възможните причини за винаги студени пръсти.
Лекарства
Лекарствата, които човек приема, понякога могат да предизвикат студени пръсти или ръце.
Лекарствата, които влияят на притока на кръв, като амфетамини, без рецепта или деконгестанти с рецепта, както и някои лекарства против рак, могат да причинят спазъм на малките кръвоносни съдове в ръцете и пръстите.
Това мускулно свиване намалява количеството кръв, което тече към ръцете, което може да накара пръстите да се чувстват студени и изтръпващи.
Ако лекарствата са причината, важно е да говорите с лекар за симптомите. Те може да могат да предписват друго лекарство или да предложат алтернативен план за лечение, който може да помогне за премахване на усещането за настинка.
Хипотиреоидизъм
Щитовидната жлеза е малка жлеза в предната част на гърлото. Той произвежда много хормони, които са важни за метаболизма и нормалното функциониране на организма.
При човек с хипотиреоидизъм щитовидната жлеза не произвежда достатъчно от тези хормони и това може да причини непоносимост към студ. Това също може да доведе до намален кръвен поток в тялото, което може да доведе до усещане за студ на пръстите.
Хипотиреоидизмът е медицинско състояние, което изисква лекар да го диагностицира и лекува. Обикновено се лекува лесно с лекарства, но човек може да се нуждае от по-често наблюдение в началото на лечението, за да може лекарят да определи точната доза.
Болест на Рейно
Болестта на Рейно, наричана също понякога феномен или синдром на Рейно, е състояние на кръвоносните съдове на пръстите на ръцете и краката или по-рядко носа и ушите.
Всяко излагане на стрес или студ, дори докосване на студен волан, например, може да намали кръвообращението в района. Това намалено кръвообращение причинява това, което хората наричат атаки на бели пръсти, характерни за Raynaud’s.
Състоянието може да варира от много леко до доста тежко и дори може да причини рани или язви на пръстите на ръцете или краката при някои хора, които вече имат нарушена циркулация.
Хората с Raynaud’s трябва да избягват кофеин и никотин, тъй като тези стимуланти могат да влошат симптомите.
Също така е важно да поддържате пръстите на ръцете и краката на топло, като носите дебели ръкавици и чорапи и да носите слоеве, така че да е по-лесно да регулирате телесната температура.
Кръвен съсирек
В редки случаи студените пръсти могат да се появят поради образуване на кръвен съсирек другаде в тялото и след това пътуване до артерия в ръката.
Този съсирек може да доведе до това, че пръстите, ръката и ръката изведнъж се чувстват студени и болезнени. Това е спешна медицинска помощ, която изисква незабавно пътуване до спешното отделение.
Недостиг на витамин В-12
Витамин B-12 е хранително вещество, което присъства в животинските продукти, включително:
- месо
- яйца
- млечни продукти
Той играе решаваща роля в производството на червени кръвни клетки и нервни клетки, а също така изпълнява и други важни функции. Повечето хора получават много витамин B-12 в диетата си, но вегетарианците, веганите, хората с проблеми с усвояването на хранителни вещества и тези, които са претърпели операция за отслабване, имат по-голям риск от развитие на дефицит.
Недостигът на витамин В-12 може да причини изтръпване, изтръпване и усещане за студ в пръстите. В по-сериозни случаи може също да причини подут език, когнитивни проблеми и загуба на паметта.
Всеки с тези симптоми трябва да говори със своя лекар. Един прост кръвен тест може да установи дефицит, който лекарите могат да лекуват с добавка на витамин В-12.
Увеличаването на хранителния прием на витамин B-12 е важно за хората в риск от заболяването. Укрепените зърнени храни, хляб и други зърнени храни са добри източници на витамин.
Анемия
Анемията е състояние, при което няма достатъчно червени кръвни клетки за пренасяне на кислород около тялото.
Има много различни причини и видове анемия, но нейните симптоми често включват студени пръсти, пръсти и ръце. Хората с анемия също могат да получат слабост, умора, умора, замаяност, главоболие, бледа кожа и замаяност.
Желязодефицитната анемия е най-често срещаният тип заболяване и се появява в резултат на загуба на кръв или лошо усвояване на желязо в стомашно-чревния тракт.
Лекарят може да диагностицира анемия с обикновен кръвен тест. След диагностициране на анемия, лекарят може да извърши допълнителни тестове, за да определи какво причинява състоянието.
Някои хора може да могат да лекуват анемията си, като приемат железни добавки.
Болест на периферните артерии
Болестта на периферните артерии (PAD) е сърдечно-съдово заболяване, което обикновено се среща при възрастни хора.
При това заболяване в артериите на ръцете или краката се натрупва плака, блокираща притока на кръв към ръцете или краката. Въпреки че състоянието обикновено се проявява в краката и краката, възможно е да има PAD в ръцете и ръцете.
Симптомите на PAD в тази област на тялото включват болка и спазми в ръцете, студени и изтръпнали ръце и бледосини пръсти. Някои хора също могат да развият рани и да открият, че раните или се влошават във времето, или не зарастват.
Хората с PAD в ръцете се нуждаят от медицинско лечение, но те могат да предприемат някои действия у дома, за да се справят със симптомите:
- отказване от тютюнопушенето или избягване на пасивно пушене
- получаване на редовни упражнения
- редовно посещение на лекар
Стрес или безпокойство
Стресът и безпокойството също могат да причинят студени пръсти и ръце. Епинефринът е често срещан, когато някой изпитва силен стрес или безпокойство.
Този хормон предизвиква верига от реакции, която кара кръвоносните съдове в ръцете и пръстите да се свиват и намалява притока на кръв към пръстите.
Дълбоките дихателни упражнения, медитация, физически упражнения и други техники за управление на стреса могат да помогнат да се предотврати това да се случи в бъдеще.
За вкъщи
Наличието на студени ръце или пръсти обикновено е симптом на студ.
Когато обаче това усещане се запази дори и в топло време, е важно да посетите лекар за преглед, само в случай, че е виновно нещо по-сериозно.
Повечето причини за студени пръсти са лесно лечими.
