Седем (или повече) неща, които не сте знаели за мозъка си

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Мозъкът - централната „контролна единица“ на нашите тела, хранилище на спомени и емоции. През цялата история философите са вярвали, че мозъкът може дори да приюти онази нематериална същност, която ни прави хора: душата. Какво трябва да знаем за мозъка си?

Размерът на мозъка може да варира в зависимост от възрастта, пола и общата телесна маса.

В стихотворение, написано около 1892 г., американската поетеса Емили Дикинсън описва чудото на човешкия мозък.

Нейните стихове изразяват чувство на страхопочитание, като се имат предвид чудесните способности на мозъка на мисълта и творчеството.

Разсъждавайки за това как този очарователен орган е в състояние да обхване толкова много информация за себе си и света, тя пише:

„Мозъкът - е по-широк от небето -
За - поставете ги един до друг -
Този, който другият ще съдържа
С лекота - а вие - до ”

Основният орган на човешката нервна система, мозъкът управлява повечето от дейностите на нашите тела и обработва информацията, получена както отвън, така и отвътре в тялото и е мястото на нашите емоции и когнитивни способности, включително мисловни, дългосрочни и краткосрочни памет и вземане на решения.

Първото споменаване на този орган е записано в древен египетски медицински трактат, известен като „хирургическият папирус на Едуин Смит“, след човека, който е открил този документ през 1800-те години.

Оттогава нашето разбиране за мозъка се разшири неизмеримо, въпреки че все още се борим с много загадки около този ключов орган.

В този прожектор разглеждаме някои от най-важните факти, които разкрихме за мозъка - и някои аспекти, които остават да бъдат разбрани.

1. Колко големи са нашите мозъци?

Размерът на мозъка варира в широки граници в зависимост до голяма степен от възрастта, пола и общата телесна маса. Проучванията обаче предполагат, че мозъкът на възрастен мъж тежи средно около 1336 грама, докато мозъкът на възрастен мъж тежи около 1198 грама.

По отношение на измеренията човешкият мозък не е най-големият. Известно е, че от всички бозайници кашалотът - подводен денис с тегло внушителните 35–45 тона - има най-големия мозък.

Но от всички животни на Земята човешкият мозък има най-голям брой неврони, които са специализирани клетки, които съхраняват и предават информация чрез електрически и химически сигнали.

Традиционно се казва, че човешкият мозък съдържа приблизително 100 милиарда неврони, но неотдавнашните разследвания поставят под въпрос достоверността на този брой.

Вместо това, бразилският невролог Сузана Херкулано-Хузел откри - чрез метод, който изисква втечняване на дарени човешки мозъци и превръщането им в ясно решение - че броят им е по-близо до 86 милиарда неврони.

2. Какво прави мозъка?

Човешкият мозък изгражда, заедно с гръбначния хорд, централната нервна система. Самият мозък има три основни части:

• мозъчният ствол, който подобно на издънката на растението е удължен и който свързва останалата част от мозъка със спиналната хорда
• малкия мозък, който се намира в задната част на мозъка и който участва дълбоко в регулирането на движението, двигателното обучение и поддържането на равновесие
• мозъкът, който е най-голямата част от мозъка ни и запълва по-голямата част от черепа; в него се помещава мозъчната кора (която има ляво и дясно полукълбо, разделени от дълга бразда) и други, по-малки структури, всички от които по различен начин са отговорни за съзнателната мисъл, вземането на решения, процесите на паметта и ученето, комуникацията и възприемането на външни и вътрешни стимули

Мозъкът е направен от мека тъкан, която включва сиво и бяло вещество, съдържащо нервните клетки, невроналните клетки (които помагат за поддържане на невроните и здравето на мозъка) и малките кръвоносни съдове.

Те имат високо съдържание на вода, както и голямо количество (близо 60 процента) мазнини.

Мозъкът на съвременния човек - Homo sapiens sapiens - е кълбовидна, за разлика от мозъка на други ранни хоминиди, които са били леко удължени отзад. Тази форма, предполагат изследванията, може да се е развила през Homo sapiens преди около 40 000–50 000 години.

3. Колко „гладни“ са мозъците ни?

Въпреки факта, че човешкият мозък не е много голям орган, неговото функциониране изисква много енергия.

"Въпреки че [човешкият] мозък тежи само 2 процента от телесната [маса], той сам използва 25 процента от цялата енергия, която тялото ви изисква, за да работи на ден", обясни Херкулано-Хузел в презентация.

И защо мозъкът се нуждае от толкова много „гориво?“ Въз основа на проучвания на модели на плъхове, някои учени предполагат, че докато по-голямата част от тази енергия се изразходва за поддържане на непрекъснати мисловни и телесни процеси, част от нея вероятно се инвестира в поддържането на здравето на мозъчните клетки.

Но според някои изследователи на пръв поглед мозъкът, на пръв поглед необяснимо, изразходва много енергия по време на така нареченото „състояние на покой“, когато не участва в някакви специфични, целенасочени дейности.

Според Джеймс Козлоски, „мрежите, свързани с неактивността, се появяват дори под упойка и тези области имат много високи метаболитни нива, което насочва енергийния бюджет на мозъка към голяма инвестиция в това, че организмът не прави нищо“, пише той.

Но хипотезата на Козлоски е, че не се изразходва голямо количество енергия без причина - защо мозъкът изглежда го прави? Всъщност, казва той, не е така.

Енергията, изразходвана за „бездействие“, казва той, всъщност е насочена към съставяне на „карта“ на натрупване на информация и опит, на които можем да се върнем, когато вземаме решения в ежедневния си живот.

4. Колко от мозъка си използваме?

Един дълго разпространен мит гласи, че хората обикновено използват само 10 процента от мозъчния си капацитет, което предполага, че ако само знаехме как да „проникнем“ в останалите 90 процента, може да успеем да отключим невероятни способности.

Въпреки че остава неясно откъде точно е възникнал този мит и как се разпространява толкова бързо, идеята, че можем по някакъв начин да се възползваме от все още непотърсената мозъчна сила, със сигурност е много привлекателна.

И все пак, нищо не може да бъде по-далеч от истината от това парче градско знание. Просто помислете за това, което обсъдихме по-горе: дори в състояние на покой мозъкът все още е активен и изисква енергия.

Сканирането на мозъка показа, че ние използваме почти всичките си мозъци през цялото време, дори когато сме заспали - макар че моделите на активност и интензивността на тази дейност могат да се различават в зависимост от това, което правим и от състоянието на будност или сън, в който сме.

„Дори когато сте ангажирани със задача и някои неврони са ангажирани с тази задача, останалата част от мозъка ви е заета да прави други неща, поради което например решението на проблема може да се появи, след като не сте били мислите за това известно време или след нощен сън и това е така, защото мозъкът ви е постоянно активен ”, каза неврологът Криш Сатиан, който работи в университета Емори в Атланта, Джорджия.

„Ако беше вярно, че използваме само 10 процента от мозъка, тогава вероятно бихме могли да претърпим увреждане на 90 процента от мозъка си с инсулт [...] или нещо подобно, а не [да изпитаме] никакви ефекти и това е ясно не е вярно."

Криш Сатиан

5. Дясно или ляво мозък?

Вие сте с десен мозък или с лев мозък? Всеки брой интернет тестове ще твърди, че може да оцени дали използвате предимно дясното или лявото полукълбо на мозъка си.

И това има значение за вашата личност: уж хората с лев мозък би трябвало да са по-склонни към математика и аналитичност, докато хората с десен мозък са по-креативни.

Но колко вярно е това? Още веднъж отговорът, страхувам се, клони към „изобщо не“. Въпреки че е вярно, че всяко от нашите полукълба има малко по-различни роли, хората всъщност нямат „доминираща“ мозъчна страна, която управлява личността и способностите им.

Вместо това изследванията разкриха, че хората използват и двете мозъчни полукълба почти еднакво.

Истината обаче е, че лявото полукълбо на мозъка е по-загрижено за използването на езика, докато дясното полукълбо е приложено повече към тънкостите на невербалната комуникация.

6. Как се променят мозъците с възрастта?

С напредването на възрастта части от мозъка ни започват да се свиват по естествен път и ние започваме постепенно да губим неврони. Фронталният лоб и хипокампусът - две ключови мозъчни области в регулирането на когнитивните процеси, включително формирането на паметта и изземването - започват да се свиват, когато ударим 60 или 70.

Това означава, че естествено бихме могли да започнем да научаваме нови неща или да изпълняваме няколко задачи едновременно, по-предизвикателни от преди.

Има обаче и някои добри новини. До неотдавна учените вярваха, че след като започнем да губим неврони, това ще бъде всичко - няма да можем да създадем нови мозъчни клетки и трябва да се примирим с това.

Оказва се обаче, че това не е вярно. Изследователят Сандрин Турет от King’s College London в Обединеното кралство обясни, че хипокампусът е ключова част от мозъка на възрастните по отношение на генерирането на нови клетки.

(И това има смисъл, ако смятате, че играе важна роля в процесите на обучение и памет.)

Процесът, при който се създават нови нервни клетки в мозъка на възрастен, се нарича неврогенеза и според Thuret изчисленията предполагат, че средно възрастен човек ще произвежда „700 нови неврони на ден в хипокампуса“.

Това, предполага тя, означава, че когато достигнем средна възраст, ще сменим всички неврони, които сме имали в този мозъчен регион в началото на живота си, с такива, които сме произвели по време на зряла възраст.

7. Дали възприятието е „контролирана халюцинация?“

Голяма загадка на човешкия мозък е свързана със съзнанието и нашето възприемане на реалността. Работата на съзнанието очарова и учени, и философи, и макар че бавно се приближаваме към разбирането на този феномен, предстои да научим още много.

Анил Сет, професор по когнитивна и изчислителна неврология от Университета в Съсекс във Великобритания, който се специализира в изследването на съзнанието, предполага, че този интригуващ процес се основава на нещо като „контролирана халюцинация“, която мозъкът ни генерира, за да направи усещане за света.

„Възприемането - за да разберем какво има - трябва да бъде процес на информирано предположение, при което мозъкът съчетава тези сензорни сигнали с предишните си очаквания за вярвания за начина, по който светът формира най-доброто предположение за това, което е причинило тези сигнали.“

Проф. Анил Сет

Според него, предоставяйки възприятия за нещата в нашето съзнание, мозъкът ни често прави това, което бихте могли да наречете „информирани предположения“, въз основа на това как „очаква“ нещата да бъдат.

Това обяснява невероятния ефект на много оптични илюзии, включително прословутата вече „синя и черна, или бяла и златна рокля“, когато в зависимост от това как мислим, че е светлината на картината, можем да видим различна цветова комбинация.

По-долу можете да гледате беседа на TED на Prof. Seth за 2017 г. Той обяснява как мозъкът ни осмисля света около нас - и вътре в нас.

Въпреки многото постижения в научните изследвания и клиничните технологии, много въпроси относно мозъка остават без отговор. Например, все още не разбираме съвсем как сложната информация се обработва в мозъка.

Всеки ден ние приемаме кои сме, какво възприемаме и какво сме в състояние да направим за даденост, без да пестим толкова много, колкото да мислим за прекрасния орган, който помага да се направи всичко възможно.

Така че, следващия път, когато вземете цвете и го помиришете или потърсите най-зрялата ябълка на пазара, отделете малко време, за да разберете колко наистина е прекрасно всяко едно от най-малките ви действия.