Паническа атака срещу инфаркт: Как да различим
Симптомите на паническа атака и инфаркт могат да бъдат много сходни, което затруднява различаването.
Притежаването на инфаркт също може да накара някого да изпадне в паника, което може да направи ситуацията по-объркваща. Ако някой смята, че може да получи инфаркт, трябва да потърси спешна медицинска помощ.
Симптомите на паническа атака могат да включват:
- остра болка в гърдите
- изтръпване в ръцете
- задух
- състезателно сърце
- изпотяване
- разклащане
Паническата атака може да се случи сама или като симптом на паническо разстройство. Всяка година около 2–3% от хората в Съединените щати изпитват паническо разстройство, а повече ще изпитват паническа атака, без да имат паническо разстройство. За да научите повече за връзките между паническа атака и паническо разстройство, вижте нашата дефинирана статия тук.
Всяка година около 805 000 души в САЩ получават инфаркт. Симптомите на инфаркт могат да включват:
- болка в гърдите
- задух
- гадене
- повръщане
- изпотяване
Докато симптомите на тези две състояния се припокриват, знанието как да разпознаем разликата може да бъде животоспасяващо.
Как да различа разликата
Познаването на разликата между паническа атака и инфаркт може да бъде трудно, особено ако човек никога не е изпитвал симптомите на нито едно от двете преди.
Човек може да разграничи двете условия, като претегли няколко фактора, включително:
Характеристика на болката
Въпреки че болката в гърдите е често срещана както за паническа атака, така и за инфаркт, характеристиките на болката често се различават.
По време на паническа атака болката в гърдите обикновено е остра или пронизваща и се локализира в средата на гърдите.
Болката в гърдите от инфаркт може да наподобява натиск или усещане за изстискване.
Болката в гърдите, която се появява поради инфаркт, може също да започне в центъра на гърдите, но след това може да излъчва от гърдите към ръката, челюстта или лопатките.
Начало
Появата на симптоми може също да помогне на човек да определи дали има паническа атака или инфаркт.
Въпреки че и двете състояния могат да се развият внезапно и без предупреждение, някои инфаркти се появяват поради физическо натоварване, като изкачване по стълбите.
Продължителност
Продължителността на симптомите може също да помогне да се направи разлика между инфаркт и паническа атака.
Повечето панически атаки приключват за няколко минути, макар че могат да продължат по-дълго.
По време на инфаркт симптомите са склонни да продължават по-дълго и да се влошават с времето. Например, болката в гърдите може да бъде лека в началото на инфаркт, но да стане силна след няколко минути.
Може ли паническа атака да причини сърдечен удар?
Паническата атака няма да причини сърдечен удар. Запушването на един или повече от кръвоносните съдове на сърцето, което води до прекъсване на жизненоважния кръвен поток, причинява инфаркт.
Въпреки че паническата атака няма да причини сърдечен удар, стресът и безпокойството могат да играят роля в развитието на коронарна артериална болест.
Паническите атаки могат да възникнат като изолирани събития или като част от тревожно разстройство.
Някои изследвания показват, че хората с тревожни разстройства могат да имат повишен риск от развитие на сърдечни заболявания поради ниска вариабилност на сърдечната честота (HRV).
HRV е времето между всеки сърдечен ритъм. Автономната нервна система контролира сърдечната честота. Пулсът трябва да варира през деня в зависимост от дейностите и емоциите на човек.
Високата HRV показва, че сърдечната честота на човек се променя ефективно през целия ден, в зависимост от това, което прави. Това също е знак, че тяхната автономна нервна система работи добре.
Ниският HRV означава, че сърцето на човек не превключва предавките толкова ефективно. Някои проучвания свързват ниска HRV с повишен риск от сърдечни заболявания.
В анализа на изследователите на проучвания, разглеждащи HRV при хора, които са диагностицирани с различни видове тревожно разстройство, включително паническо разстройство, резултатите показват, че участниците имат по-нисък HRV от тези без тревожно разстройство.
От решаващо значение е да се разбере, че пристъпът на паника не означава, че някой ще получи инфаркт. Човек с паническо разстройство може да получи многократни панически атаки, но са необходими повече изследвания, за да се определи дали наличието на паническо разстройство увеличава риска от развитие на сърдечни заболявания.
Кога да посетите лекар
Тъй като симптомите на паническите атаки и инфарктите са сходни, винаги е най-добре да се потърси незабавна медицинска помощ при съмнение.
Жизненоважно е да се потърси спешно медицинско лечение, ако се развие някой от следните симптоми:
- внезапна, силна болка в гърдите
- натиск в гърдите с продължителност повече от 2 или 3 минути
- болка в гърдите, излъчваща се надолу по ръката или в челюстта
Според фондацията на Woman’s Heart, лекарите понякога грешат симптомите на сърдечно заболяване с панически атаки при жените. Медицински тестове, като електрокардиограма (ЕКГ) и кръвни тестове, могат да помогнат на лекаря да постави точна диагноза.
Всеки, който вярва, че може да получи инфаркт, трябва да потърси своевременно лечение. Ако става дума за инфаркт, лечението ще подобри шансовете им за добра перспектива и пълно възстановяване. Ако това не е инфаркт, човек може да се възползва от лечение на тревожност.
Outlook
Перспективите ще варират в зависимост от това дали човек е преживял инфаркт или паническа атака.
Въпреки че паническата атака може да се чувства много неудобно, тя не е животозастрашаваща. Хората все още трябва да търсят подходящо лечение за панически атаки, които могат да попречат на качеството им на живот.
Лекарят може да помогне за лечение на тревожност и пристъпи на паника с различни техники, включително промени в начина на живот, лекарства и консултации.
В някои случаи инфарктът може да бъде животозастрашаващ. След инфаркт човек също ще трябва да предприеме стъпки за управление на основното сърдечно заболяване.
