Какво е усещането за болка в кръглите връзки?
Повечето хора описват болката в кръглите връзки като остра, предизвикана от движение и разположена дълбоко в едната или двете страни на долната част на корема или слабините.
Болката в кръглите връзки е често срещан симптом на бременността, засягащ между 10 и 30 процента от бременните жени. Може да е неудобно, но е безвредно. Много жени започват да го изпитват през втория триместър.
В тази статия научете повече за това как се чувства болката в кръглите връзки и как да получите облекчение.
Какво представлява болката в кръглите връзки?
Болката в кръглите връзки е един от най-честите дискомфорти при бременност.
Кръглите връзки са две въжевидни връзки от съединителни тъкани, които поддържат матката от всяка страна.
Тези връзки свързват матката с слабините и срамната област. Тъй като матката расте по време на бременност, кръглите връзки могат да се разтягат.
Когато бременна жена се движи, това може да доведе до болезнено спазъм на кръглите връзки.
Болката в кръглите връзки се счита за рядка при жени, които не са бременни, но може да се появи при тези с ендометриоза.
Какво е чувството?
Болката в кръглите връзки се усеща като дълбоко, остро, пробождащо или разтягащо усещане, което започва или се влошава при движение. Някои задействащи движения могат да включват преобръщане в леглото или предприемане на стъпка.
Болката може да се движи нагоре или надолу, от бедрата в слабините.
Бременните жени обикновено изпитват кръгла болка в сухожилията от дясната страна на долната част на корема или таза. Някои обаче го изпитват от лявата си страна или от двете страни.
Причини
Когато човек не е бременна, кръглите връзки, които поддържат матката, са по-къси и твърди, но гъвкави.
По време на бременност тези връзки се удължават, удебеляват и разтягат, подобно на ластик.
При хора, които не са бременни, връзките се разтягат и свиват бавно. По време на бременност те са под толкова напрежение, че могат да се разтегнат и да се свият бързо, причинявайки спазъм на връзката или изтегляне на нервните окончания.
Някои движения често предизвикват болка в кръглите връзки при бременни жени, като:
- ходене
- преобръщане в леглото
- изправяне бързо
- кашлица
- кихане
- смее се
- други резки движения
Лечение
По-голямата част от времето болката в кръглите връзки изчезва сама. Хората обаче могат да предприемат някои стъпки, за да го предотвратят.
За да избегнете задействане на болка в кръговите връзки, опитайте:
- отпусната на една страна, със свити колене и възглавници между краката и под корема
- смяна на позициите бавно
- накисване в топла (не гореща) баня
- прилагане на подгряваща подложка
- носещ колан за подкрепа на майчинството
- приемане на ацетаминофен
- практикуване на пренатална йога
Някои хора откриват, че промяната на ежедневието им, за да включва повече почивка и по-малко резки движения, помага за облекчаване на болката в кръглите връзки.
Ако човек изпитва тази болка често, той може да говори с лекар, който може да препоръча разтягане и нежни упражнения за облекчаване на дискомфорта.
Болката в кръглите връзки трябва да изчезне напълно след раждането.
Кога да посетите лекар
По-голямата част от времето човек няма нужда да посещава лекар при болки в кръглите връзки.
Въпреки това, понякога болката в долната част на корема и слабините по време на бременност изисква лекарско внимание.
Бременните жени трябва да говорят с лекар, ако получат някой от следните симптоми:
- остра болка в долната част на корема, която продължава повече от няколко секунди или не изчезва след смяна на позициите
- преждевременни контракции на матката
- болка или парене по време на уриниране
- болка, придружена от мътна или миришеща урина
- кървене или зацапване
- увеличаване или друга промяна във влагалищното течение
- треска или студени тръпки
- гадене и повръщане с коремна болка
- повишаване на тазовото налягане
- затруднено ходене
Тези симптоми могат да показват, че тазовата болка не е свързана с кръглите връзки.
Други проблеми, които могат да причинят болка в областта, включват:
- инфекции на пикочните пътища
- запек, предизвикан от бременност
- апендицит
- камъни в бъбреците
- полово предавани инфекции
- отлепване на плацентата
- преждевременно раждане
Обобщение
По време на бременност болката в кръглите връзки е често срещано оплакване, което често започва през втория триместър.
По-голямата част от времето болката е остра, краткотрайна и се намира в страната на долната част на корема или слабините. Болката в кръглите връзки обикновено се решава сама или след почивка.
Човек може да предприеме стъпки за намаляване на болката в кръглите връзки, включително бавно движение, почивка и носене на поддържаща лента.
Ако силната болка в долната част на корема не отшуми сама или с почивка, най-добре е да говорите с лекар.
