Какво да ядем и да избягваме на диета с ниско съдържание на фибри
Фибрите са важна част от здравословната диета, но някои хора могат да се възползват от консумацията на по-малко фибри, особено ако имат възпалително заболяване на червата (IBD) или са претърпели скорошна операция на червата. В тази статия научете кои храни да ядете и да избягвате, когато сте на диета с ниско съдържание на фибри, както и съвети как да си набавите адекватни хранителни вещества.