Средства за лечение на язвен колит запек
Язвеният колит е хронично заболяване, което засяга лигавицата на дебелото черво, причинявайки възпаление и язви. Диарията е често срещана и може да се появи запек.
Тези симптоми могат да причинят дискомфорт и да повлияят на качеството на живот на човек. Има обаче няколко начина, по които хората с улцерозен колит могат да отстранят запека.
В тази статия научете повече за връзката между улцерозен колит и запек и получете няколко съвета как да управлявате този симптом.
Язвен колит и запек
Честите симптоми на улцерозен колит включват диария и кървави, чести изпражнения, но запекът може да засегне и някои хора.
Човек има запек, когато има по-малко от три изхождания на седмица. Тези движения могат да произведат твърди, сухи изпражнения, които трудно или болезнено преминават.
Има различни видове улцерозен колит, но най-честата форма е дисталният улцерозен колит. Този тип засяга около 80% от хората, които получават нова диагноза.
При дисталния улцерозен колит симптомите засягат само лявата страна на дебелото черво. Когато човек има улцерозен колит от лявата страна, той може да получи запек от дясната страна - това се нарича проксимален запек.
Има ли връзка между стреса и запека? Разберете тук.
Средства за защита
Има много начини за лечение на запек при хора с улцерозен колит, в зависимост от тежестта на симптомите и начина на живот на човека.
1. Диетични промени
Диетичните промени обикновено са първата стъпка за справяне с този симптом.
Тези промени включват:
Диета с високо съдържание на фибри: Настоящите насоки препоръчват възрастните да консумират 22,4–33,6 грама (g) диетични фибри на ден, в зависимост от тяхната възраст и пол. Добавянето на повече растителни храни към диетата и преминаването от бял към пълнозърнест хляб са два начина за това.
Питейна вода: Пиенето на около 2 литра вода на ден може да помогне. Изглежда превишаването на това количество не носи допълнителни ползи, така че хората не трябва да пият повече, освен ако не са жадни.
Хранене на богата на хранителни вещества растителна диета: Тази диета трябва да включва много пресни плодове и зеленчуци.
2. Проследяване на движенията на червата
Проследяването на движенията на червата може да помогне на човек да определи дали състоянието му се подобрява или влошава.
Други полезни практики включват ядене на храни с високо съдържание на фибри всеки ден, като например за закуска, и опит за изхождане по едно и също време всеки ден.
Съветите за поддържане на редовното движение на червата включват:
- проследяване на движенията на червата в дневник, като се отбелязва времето, честотата и вида
- стремеж към редовност в движенията на червата, но не и напрежение
- избягване на забавяне на движението на червата
3. Упражнение
Изследванията показват, че редовните упражнения могат да облекчат симптомите на запек, особено при възрастни хора. Физическата активност обаче вероятно е само един от факторите сред мнозина.
Опциите за упражнения с ниско въздействие включват ходене до работа, плуване и йога.
4. Лаксативи без рецепта
Ако диетата, хидратацията и физическите упражнения не облекчават симптомите, някои хора с улцерозен колит могат да намерят облекчение от запек, като приемат извънборсови лаксативи.
Хората трябва да използват лаксативи от всякакъв вид, включително лекарства без рецепта, с повишено внимание. Най-добре е да поискате съвет от лекар, преди да започнете да използвате каквито и да е лаксативи, тъй като те могат да имат някои неблагоприятни ефекти.
5. Други лекарства
Редица други лекарства и лаксативи с рецепта могат да помогнат на човек със запек да намери облекчение.
Те включват:
Магнезий: Ниската доза обикновено може да доведе до изхождане в рамките на 6 часа.
Лактулоза: Въпреки че може да причини газове и може да отнеме повече време, за да работи, отколкото други опции, лактулозата също може да облекчи хроничния запек.
Сорбитол: Този изкуствен подсладител е толкова ефективен, колкото лактулозата, за облекчаване на запека и обикновено струва по-малко.
Полиетилен гликол (PEG): Здравните специалисти използват предимно PEG за почистване на храносмилателния тракт преди колоноскопия. Въпреки това, една или две дневни дози от 17 g могат да облекчат хроничния запек.
Антрахинони: Сена и други стимулиращи лаксативи активират храносмилателната система и обикновено могат да стимулират движението на червата в рамките на 6-8 часа. Те обаче могат да причинят крампи.
Производни на дифенилметан: Те са подобни на антрахиноните и могат да помогнат на хора, които изпитват временен запек. Видовете включват бисакодил.
Рициново масло: Това масло може да стимулира червата, но може да причини спазми.
Омекотители за изпражнения: Примерите включват докузат натрий и омекотители от минерално масло. Тези лечения може да не са подходящи за продължителна употреба. Използването на минерални масла например може да доведе до просмукване и да намали способността на организма да абсорбира някои хранителни вещества.
Клизми: Клизмите действат чрез разтягане и дразнене на червата. Обикновено те са безопасни за употреба, но хората трябва да ги прилагат внимателно, за да избегнат повреди.
Супозитории: Предлагат се извънборсови глицеринови супозитории, но има малко доказателства в подкрепа на тяхната употреба.
В допълнение към намирането на ефективно лечение е важно да имате подкрепата на хора, които разбират опита от живота с улцерозен колит.
IBD Healthline е безплатно приложение за хора, които са получили диагноза улцерозен колит. Приложението е достъпно в App Store и Google Play. Изтеглете го тук.
Други причини за запек
Условия, различни от улцерозен колит, които могат да причинят запек, включват:
- синдром на раздразнените черва (IBS)
- Болест на Крон
- цьолиакия
IBS
IBS може да причини спазми, подуване на корема и промени в навиците на червата, включително запек. Това обаче не включва възпаление и не причинява сериозно увреждане на червата.
Експертите не знаят защо се случва IBS, но изглежда не включва реакция на имунната система.
IBS може да причини запек, диария или и двете. Продължаващата коремна болка също е често срещан симптом на IBS.
Получете тук няколко съвета за справяне с IBS.
Болест на Крон
Язвеният колит атакува само дебелото черво и ректума.
Болестта на Crohn е друга форма на IBD, която може да се появи навсякъде по стомашно-чревния тракт (GI), която тече от устата до ануса. Въпреки това, той обикновено засяга тънките черва.
Запекът може да сигнализира, че заболяването се влошава. Това може да означава стриктура или стесняване на червата, известно още като запушване.
Има няколко вида болест на Crohn. Научете повече тук.
Цьолиакия
Човек с цьолиакия има възпалителен отговор на глутена в диетата. Този отговор причинява нараняване на лигавицата на тънките черва. Симптомите в крайна сметка изчезват, ако човек премахне от диетата продукти, които съдържат глутен, като хляб и тестени изделия.
Хората с улцерозен колит могат да се научат да управляват симптомите на обостряне, като същевременно увеличават продължителността на ремисиите. Разберете как да направите това.
Кога да посетите лекар
Човек с улцерозен колит трябва редовно да се преглежда с лекаря си, за да обсъди промените в симптомите си, включително запек.
Симптомите, които изискват медицинско лечение, включват:
- чести, кървави изпражнения
- силна болка в стомаха
- раздуване на корема
- упорито повръщане
- умора
- загуба на апетит
- необяснима загуба на тегло
- анемия
- висока температура
Без лечение улцерозният колит може да доведе до редица усложнения. Разберете защо е важно да посетите лекар, ако се появят симптоми.
Outlook
Експертите все още не са установили какво точно причинява улцерозен колит, но мнозина вярват, че това е автоимунно заболяване, което е резултат от комбинация от генетични и екологични фактори.
Това е дългосрочно или хронично състояние и симптомите могат да се променят или влошат с течение на времето.
Налице е обаче лечение. Опциите включват:
Аминосалицилати: Те помагат за овладяване на възпалението.
Кортикостероиди: Те спомагат за намаляване на възпалението и регулиране на имунната система.
Имуномодулатори и биологични лечения: Те променят начина на работа на имунната система.
Други лекарства: Различни опции могат да помогнат за справяне със симптомите.
С лечението симптомите могат да изчезнат в продължение на седмици, месеци или дори години. Този период без симптоми се нарича ремисия. Някои хора обаче в крайна сметка ще се нуждаят от операция.
За хората с улцерозен колит запекът може да бъде повтарящ се проблем. Спазването на план за лечение и диетични насоки може да помогне на човек да се справи със състоянието и да подобри цялостното си качество на живот.
Научете повече за ремисия на улцерозен колит тук.
В:
Безопасно ли е да ядете храни с високо съдържание на фибри с улцерозен колит или те могат да раздразнят червата?
A:
Хората с улцерозен колит трябва да ядат диета, богата на плодове и зеленчуци, освен по време на обостряне. По това време те трябва да се хранят с ниско съдържание на фибри.
Saurabh (Seth) Sethi, MD, MPH Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
