Приятелите от детството може да защитят здравето на възрастните
Спомняте ли си онзи приятел от детството, с когото се мотаехте, докато стана толкова късно, че родителите ви трябваше да ви влачат обратно в къщата? Или онзи доверен човек в гимназията, с който бихте прекарали векове в чата по телефона? Тогава комфортът, който тези приятели ви донесоха, може да се простира и във вашата зряла възраст и да ви поддържа здрави в дългосрочен план, се казва в ново проучване.
„Когато сте дете“, каза комикът Джери Зайнфелд в класическия епизод на шоуто му, „можете да бъдете приятели с всеки“
Той продължава. „Помните ли, когато бяхте малко дете, какви бяха квалификациите? Ако сега някой е пред къщата ми, това е моят приятел; те са ми приятели. Това е! Пораснал ли си? Не? Страхотен! Влез! Скачай нагоре и надолу на леглото ми! ”
Създаването на „най-добри приятели“ също беше лесно като дете, продължава Зайнфелд. „[Ако] изобщо имате нещо общо:„ Харесвате ли сода от череша? “Харесвам череша от сода! Ще бъдем най-добри приятели! "
Но създаването на нови спътници като възрастни не е толкова лесно. Като възрастен вероятно не се интересувате толкова от нови „BFFs“ - или, по думите на Seinfeld, „Вие не интервюирате, не гледате нови хора, не се интересувате от гледане на приложения. ”
Добрата новина обаче - идва от проучване, публикувано наскоро в списанието Психологическа наука - е, че приятелствата, които създадохме толкова лесно в детството, имат ползи за здравето, които могат да се пренесат и в нашата зряла възраст.
Всъщност проучването - проведено от Джени М. Кундиф от Тексаския технически университет в Лъбок и Карън А. Матюс от Университета в Питсбърг в Пенсилвания - предполага, че колкото повече време сте прекарвали в най-добрите си приятели като дете, по-вероятно е да имате здравословно тегло и кръвно налягане като възрастен.
По-здравословно тегло и кръвно налягане
Факт е, че приятелствата укрепват вашето здраве и благополучие. В зряла възраст наличието на повече приятели корелира с по-ниския риск от сърдечни заболявания и хипертония. Но предимствата на вашите приятели от детството продължават ли до зряла възраст?
Това е, което изследователите искаха да разберат, затова те анализираха данни от голямо надлъжно проучване на 267 възрастни, чийто социален живот се наблюдаваше на възраст между 6 и 16 години. От всички участници в проучването, около 56 процента са чернокожи и около 41 процента бяха бели.
Изследването разглежда също личностни черти като интровертност и екстраверсия както в детството, така и в зряла възраст, както и физическото здраве и социално-икономическия статус.
Изследователите установяват, че възрастните, които прекарват много време с приятели като млади момчета, имат по-ниски нива на кръвното налягане и индекса на телесна маса (ИТМ) на 32-годишна възраст.
След като отчете потенциални смутители, тази асоциация все още беше силна и очевидна през 16-годишен период.
Cundiff коментира силата на констатациите, казвайки: „Въпреки че това не беше експеримент, това беше добре контролирано надлъжно проучване в расово разнообразна извадка.“
„[S] o“, продължава тя, „това дава силна улика, че социалната интеграция в началото на живота е добра за нашето здраве, независимо от редица други фактори като личността, теглото в детството и социалния статус на семейството в детството “, Обяснява психологът.
„Тези констатации предполагат, че ранният ни социален живот може да има малко защитно влияние върху физическото ни здраве в зряла възраст и не само нашите болногледачи или финансови обстоятелства, но и нашите приятели могат да бъдат здравни.“
Джени М. Кундиф
За да обобщим, ако едно често предпочитание към черешовата сода вече не е достатъчно, за да създадете нови приятели, не се притеснявайте; приятелите ви от детството, които са скачали на леглото ви, в известен смисъл все още се грижат за вас.
