Действат ли пробиотиците за екзема?

Екземата е често срещано състояние на кожата, при което кожата на човек развива сухи, червени люспи, които могат да бъдат много сърбящи. Някои хора с екзема използват пробиотици, за да помогнат за управлението на състоянието си.

Изследванията показват, че 31,6 милиона души в САЩ имат екзема, известна още като дерматит. Състоянието засяга хора на всяка възраст, но е по-често при деца.

Справянето с екзема може да бъде ежедневна борба. Около една трета от хората, които имат заболяване, съобщават, че прекарват 1-3 часа на ден, лекувайки го. Може ли пробиотиците да бъдат отговорът?

Екземата може да повлияе на качеството на живот на човек. При тежки случаи кожата може да стане на кора и да кърви. Като такива, хората винаги търсят нови начини за лечение на състоянието. Някои поддръжници на здравословни храни и природни лекарства предлагат използването на пробиотици като начин за лечение на екзема.

Но защо това би било подходящо лечение и има ли доказателства в подкрепа на факта, че работят?

Тази статия изследва как действат пробиотиците и дали изследванията подкрепят използването им при лечение на екзема.

Бързи факти за пробиотиците при екзема:

• Екземата е реакция на имунната система, така че пробиотиците за повишаване на имунната система могат да помогнат.
• Пробиотиците осигуряват много други установени ползи, включително здравословно храносмилане.
• Въпреки че проучванията са обещаващи, са необходими повече изследвания, за да се каже със сигурност, че пробиотиците действат.
• Други лечения в комбинация с пробиотици осигуряват най-добрите ползи за екзема.
• използвани специфични пробиотични щамове
• време на администриране
• продължителност на експозицията
• дозировка

Защо да използвам пробиотици за екзема?

Има много различни видове екземи, но най-често срещаният тип е атопичният дерматит. Научаването на причините за това ни помага да разберем защо някои хора използват пробиотици за лечение.

Екзема и имунната система

Включването на пробиотични храни, като пиене на кисело мляко, в здравословна диета може да помогне за лечение на екзема.

Атопичният дерматит може да се влоши от фактори на околната среда и дразнители, но това не е причината. Причината е дефектен имунен отговор, който кара кожата да се възпали, да изсъхне и да се напука.

Тъй като причината е имунен отговор, хората могат да попитат как могат да поправят това. Един от начините, който хората са изследвали, е лечение, което поддържа здрава имунна система, като пробиотици.

Здравословни бактерии и пробиотици

Балансът на бактериите в храносмилателната система е един фактор, който влияе върху имунната система. Причината, поради която много хора използват пробиотици, е, че вярват, че увеличават здравословните чревни бактерии.

Хората, които използват пробиотици за екзема, вярват, че правят имунната система по-силна. Те смятат, че чрез укрепване на имунната система хората могат да се борят с дефектния имунен отговор, който причинява екзема.

Други лечения

Има и други лечения за екзема. Те включват:

• омекотители (овлажнители), които могат да се използват ежедневно за предотвратяване на сухота
• локални кортикостероидни кремове, които намаляват отока и зачервяването
• антихистамини за намаляване на сърбежа
• превръзки, за да позволят на засегнатите области да заздравеят

Има и промени в начина на живот, които хората могат да направят, за да избегнат влошаване на състоянието си. Те включват:

• носенето на естествени тъкани за намаляване на дразненето на кожата
• поддържане на околната среда хладна, ако топлината е дразнеща
• избягвайте сапуни, препарати, лосиони и парфюми, които са силно ароматизирани
• избягване на всякакви храни, които преди са предизвиквали обостряния

Как действат пробиотиците

Кефирът и други ферментирали храни, като кимчи, комбуча и кисело зеле, са богати на пробиотици.

Пробиотиците са живи бактерии и дрожди, които добавят към „добрите” бактерии в червата, поддържайки здрава храносмилателна система. Някои храни са естествено богати на пробиотици. Те включват:

• кисело мляко
• кефир
• кисело зеле
• кимчи
• тъмен шоколад
• комбуча
• мисо
• сурово сирене
• ябълков оцет

Пробиотиците също се предлагат като добавки, като най-често срещаните видове са Лактобацилус и Bifidobacterium.

Живите бактерии в пробиотиците се прикрепят към стената на червата, оставяйки по-малко място за нежелани или „лоши“ бактерии да растат. Това насърчава здравословния баланс на бактериите в храносмилателната система, подобрявайки нейната функция.

Други ползи от пробиотиците

Яденето на храни, богати на пробиотици, или приемането им като добавки има и други ползи за здравето, извън потенциалното лечение на екзема. Те включват:

• подобрена храносмилателна функция
• по-силна имунна система
• по-малко вероятно да развият инфекции на пикочните пътища

Заключение

Връзката между здравословните бактерии и имунния отговор при екзема подкрепя идеята, че пробиотиците могат да бъдат жизнеспособно лечение. Има някои положителни клинични показания, които подкрепят случая за по-нататъшни изследвания.

Въпреки това, разглеждайки досегашните изследвания, не е възможно да се заключи, че пробиотиците са доказано, ефективно лечение на екзема.

Важно е да се отбележи, че хората не трябва да разчитат на пробиотиците като единственото средство за лечение на екзема. Пробиотиците не са вредни и могат да се използват като допълнително лекарство за екзема. Използването им по този начин означава, че хората също могат да се възползват от подобреното здраве на червата и засилената имунна система.

Хората с екзема се съветват да продължат да използват леченията, препоръчани от лекаря им. Лекарите ще продължат да дават този съвет, докато по-нататъшни изследвания докажат ефективността на пробиотиците при лечение на екзема.