СЪРДЕЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ: „САМО ЕДНА ЦИГАРА ДНЕВНО“ ПОВИШАВА РИСКА

След извършване на нов преглед на публикувани проучвания, изследователите настояват пушачите да се откажат напълно, вместо да намалят, ако искат значително да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания.

Изследователите казват, че пушачите трябва да се откажат напълно от този навик, ако искат да намалят риска от лошо здраве на сърцето.

A BMJ доклад за прегледа - воден от Алън Хакшоу, професор в Университетския колеж в Лондон в Обединеното кралство - разкрива, че дори да пушите около една цигара на ден, рискът от инсулт и коронарна болест на сърцето е „много по-голям от очакваното“.

Той и колегите му изчисляват, че рискът от пушене около една цигара на ден е около „половината от този за хората, които пушат 20 на ден“.

Констатациите оспорват широко разпространеното мнение, че пушенето само на няколко цигари на ден е „относително безопасно“.

Вместо това докладът заключава, че: „Не съществува безопасно ниво на пушене за сърдечно-съдови заболявания.“

‘Най-предотвратимата причина за преждевременна смърт’

„Тютюнът е единственото легално лекарство, което убива много от потребителите си, когато се използва точно по предназначение на производителите“, заявява Световната здравна организация (СЗО).

Последните оценки на СЗО разкриват, че над 7 милиона души по света умират всяка година от употребата на тютюн. Тази цифра включва около 890 000 смъртни случая от излагане на вторичен дим.

В Съединените щати тютюнопушенето е „най-предотвратимата причина за преждевременна смърт“, според Американската асоциация по сърдечни заболявания, която твърди, че пушенето намалява „толерантността към физическа активност и увеличава склонността към съсирване на кръвта“.

Пушенето повишава риска от развитие на много постоянни здравословни проблеми, включително атеросклероза, състояние, при което мастните натрупвания се натрупват вътре в артериите, като по този начин се повишава рискът от инсулт и коронарна болест на сърцето. Следователно рискът от сърдечни заболявания при пушачите е два пъти по-голям от този при непушачите.

Риск по-висок за мъжете, дори по-висок за жените

Проф. Хакшоу и колегите бяха подтикнати да извършат своя преглед чрез случайни единични проучвания и преглед на пет проучвания, докладвани преди 20 години, които установиха, че рискът от коронарна болест на сърцето от пушенето на по-малко от пет цигари на ден е по-висок от очакваното

Така че, за техния систематичен преглед и мета-анализ, те използват данни от 141 публикувани проучвания, за да изчислят риска от коронарна болест на сърцето и инсулт за тези, които пушат една, пет и 20 цигари на ден в сравнение с никога непушачите.

Използвайки данни от всички проучвания, те изчисляват, че пушенето около една цигара на ден е свързано с 48% повишен риск от коронарна болест на сърцето и 25% повишен риск от инсулт при мъжете.

Когато обаче са използвали само данни от проучвания, които са коригирали резултатите си, за да вземат предвид ефекта на други фактори, които могат да увеличат тези рискове, те са установили, че те са достигнали съответно до 74% и 30%.

Анализът при жените разкрива дори по-високи оценки на риска, свързан с тютюнопушенето, около една цигара на ден: 57 процента за коронарна болест на сърцето и 31 процента за инсулт.

Отново, когато се анализират само проучвания, които отчитат объркващи фактори, тези цифри достигат съответно до 119% и 46%.

Пушенето един или два на ден крие голям риск

Изследователите също направиха сравнение между пушенето на няколко и пушенето на 20 цигари на ден.

Те открили, че в сравнение с никога не пушенето, пушенето около една цигара на ден носи 40-50% от риска от коронарна болест на сърцето и инсулт, който е свързан с пушенето 20 на ден.

"Ние показахме," твърдят те, "че голяма част от риска от коронарна болест на сърцето и инсулт идва от пушенето само на няколко цигари на ден."

Те предполагат, че много хора могат да бъдат изненадани от тези открития. „Но има и биологични механизми, които помагат да се обясни неочаквано високият риск, свързан с ниското ниво на тютюнопушене“, добавят те.

„Само пълното прекратяване е защитно“

„Всяко предположение, че пушенето по-малко предпазва от сърдечни заболявания или инсулт, е разсеяно“, отбелязва Кенет Джонсън, адюнкт-професор в университета в Отава, Канада.

В статия, свързана с рецензията, той обсъжда значението й за общественото здраве и заключава, че „само пълното прекратяване е защитно и трябва да се подчертае от всички мерки и политики за превенция“.

Той призовава регулаторите, които се занимават с нови тютюневи изделия с „намален риск“, да вземат под внимание, защото „всяко предположение за сериозно намалена коронарна болест на сърцето и инсулт от използването на тези продукти е преждевременно“.