Всичко, което трябва да знаете за естрогена

Естрогенът е хормон, който играе различни роли в организма. При жените помага за развитието и поддържането както на репродуктивната система, така и на женските характеристики, като гърди и срамни косми.

Естрогенът допринася за когнитивното здраве, здравето на костите, функцията на сърдечно-съдовата система и други основни телесни процеси.

Повечето хора обаче го знаят за ролята му заедно с прогестерона в женското сексуално и репродуктивно здраве.

Яйчниците, надбъбречните жлези и мастните тъкани произвеждат естроген. И женското, и мъжкото тяло имат този хормон, но женските създават повече от него.

В тази статия разглеждаме по-подробно естрогена, включително как работи, какво се случва, когато нивата се колебаят, и медицински нужди.

Видове естроген

Естрогенът играе важна роля в много телесни функции.

Има различни видове естроген:

Естрон

Този тип естроген присъства в организма след менопаузата. Това е по-слаба форма на естроген и такава, която тялото може да преобразува в други форми на естроген, ако е необходимо.

Естрадиол

Както мъжете, така и жените произвеждат естрадиол и той е най-често срещаният тип естроген при жените през репродуктивните им години.

Твърде много естрадиол може да доведе до акне, загуба на полово влечение, остеопороза и депресия. Много високите нива могат да увеличат риска от рак на матката и гърдата. Ниските нива обаче могат да доведат до наддаване на тегло и сърдечно-съдови заболявания.

Естриол

Нивата на естриол се повишават по време на бременност, тъй като помагат на матката да расте и подготвя тялото за раждане. Нивата на естриол достигат връх непосредствено преди раждането.

Функция

Естрогенът дава възможност на следните органи да функционират:

Яйчници: Естрогенът помага да се стимулира растежа на яйчния фоликул.

Вагина: Във влагалището естрогенът поддържа дебелината на вагиналната стена и насърчава смазването.

Матка: Естрогенът подобрява и поддържа лигавицата, която покрива матката. Също така регулира потока и дебелината на секретите от слуз на матката.

Гърди: Тялото използва естроген за образуването на гръдната тъкан. Този хормон също помага да се спре притока на мляко след отбиване.

Нива на естроген

Нивата на естроген варират при отделните индивиди. Те също се колебаят по време на менструалния цикъл и през целия живот на женската. Това колебание понякога може да доведе до ефекти като промени в настроението преди менструация или горещи вълни в менопаузата.

Факторите, които могат да повлияят на нивата на естроген, включват:

• бременност, края на бременността и кърменето
• пубертет
• менопауза
• по-възрастна възраст
• наднормено тегло и затлъстяване
• екстремни диети или нервна анорексия
• интензивни упражнения или тренировки
• употребата на някои лекарства, включително стероиди, ампицилин, естроген-съдържащи лекарства, фенотиазини и тетрациклини
• някои вродени състояния, като синдром на Търнър
• високо кръвно налягане
• диабет
• първична яйчникова недостатъчност
• недостатъчно работеща хипофизна жлеза
• синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)
• тумори на яйчниците или надбъбречните жлези

Научете повече за високите и ниските нива на естроген тук.

Естрогенен дисбаланс

Дисбалансът на естрогена води до:

• нередовна или липса на менструация
• леко или обилно кървене по време на менструация
• по-тежки предменструални или менопаузални симптоми
• горещи вълни, нощно изпотяване или и двете
• неракови бучки в гърдите и матката
• промени в настроението и проблеми със съня
• наддаване на тегло, главно в ханша, бедрата и талията
• ниско сексуално желание
• вагинална сухота и вагинална атрофия
• умора
• промени в настроението
• чувство на депресия и безпокойство
• суха кожа

Някои от тези ефекти са чести по време на менопаузата.

Някои наследствени и други състояния могат да доведат до високи нива на естроген при мъжете, което може да доведе до:

• безплодие
• еректилна дисфункция
• по-големи гърди, известни като гинекомастия

Мъжете с ниски нива на естроген могат да имат излишни коремни мазнини и ниско либидо.

Източници и употреби на естроген

Ако човек има ниски нива на естроген, лекарят може да предпише добавки или лекарства.

Естрогенните продукти включват:

• синтетичен естроген
• биоидентичен естроген
• Премарин, който съдържа естрогени от урината на бременни кобили

Естрогенна терапия

Естрогенната терапия може да помогне за управление на симптомите на менопаузата като част от хормонална терапия, която хората обикновено наричат ​​хормонозаместителна терапия.

Лечението може да се състои само от естроген (естроген-заместителна терапия или ERT) или може да включва комбинация от естроген и прогестин, синтетична форма на прогестерон.

Хормоналното лечение се предлага като хапче, назален спрей, пластир, кожен гел, инжекция, вагинален крем или пръстен.

Тя може да ви помогне да управлявате:

• горещи вълни
• сухота на вагината
• болезнен полов акт
• промени в настроението
• нарушения на съня
• безпокойство
• намалено сексуално желание

Това може също да помогне за намаляване на риска от остеопороза, който се увеличава, когато хората навлязат в менопаузата.

Страничните ефекти включват:

• подуване на корема
• болезненост в гърдите
• главоболие
• крампи на краката
• лошо храносмилане
• гадене
• вагинално кървене
• задържане на течности, което води до подуване

Някои видове хормонална терапия могат също да увеличат риска от инсулт, кръвни съсиреци и рак на матката и гърдата. Лекарят може да посъветва човек дали естрогенната терапия е подходяща за него.

В допълнение към менопаузата, естрогенната терапия също може да помогне за разрешаването на:

• първична яйчникова недостатъчност
• други проблеми с яйчниците
• някои видове акне
• някои случаи на рак на простатата
• забавен пубертет, например при синдром на Търнър

Високите нива на естроген могат да увеличат риска и прогресията на някои видове рак на гърдата. Някои хормонални лечения блокират действието на естрогена като начин за забавяне или спиране на развитието на рак.

Хормоналната терапия не е за всеки. Фамилната анамнеза за рак на гърдата или проблеми с щитовидната жлеза може да противоречи на използването на хормони. Хората, които не са сигурни, могат да говорят с лекар.

Преход към женски

Лекарят може да предпише естроген като част от терапията на човек, назначен от мъж по рождение, който желае да премине към жена. Човекът може да се нуждае и от антиандрогенно лечение.

Естрогенът може да помогне на човек да развие женски вторични сексуални характеристики, като гърди, и да намали образуването на коса по мъжки модел.

Естрогенната терапия ще бъде част от по-широк подход за лечение. Здравен специалист може да посъветва индивида за най-добрия курс на лечение.

Контрол на раждаемостта

Противозачатъчните хапчета съдържат или синтетичен естроген и прогестин, или само прогестин.

Някои видове предотвратяват бременността, като спират овулацията и правят това, като гарантират, че нивата на хормоните не се колебаят през целия месец.

Те също така правят слузта в шийката на матката дебела, така че всеки сперматозоид не може да достигне яйцеклетката.

Други приложения включват намаляване на предменструалните симптоми и намаляване на тежестта на свързаните с хормони акне.

Противозачатъчните хапчета могат да увеличат риска от:

• сърдечен удар
• удар
• кръвни съсиреци
• белодробна емболия
• гадене и повръщане
• главоболие
• нередовно кървене
• промени в теглото
• нежност и подуване на гърдите

Оралният контрол на раждаемостта представлява по-голям риск за жените, които пушат или са на възраст над 35 години. Дългосрочната употреба може също да доведе до по-висок риск от рак на гърдата.

Хранителни източници на естроген

Някои храни съдържат фитоестрогени, които са вещества на растителна основа, които наподобяват естроген.

Някои проучвания предполагат, че те могат да повлияят нивата на естроген в организма. Няма обаче достатъчно доказателства, които да потвърдят това.

Храните, които съдържат фитоестрогени, включват:

• кръстоцветни зеленчуци
• соя и някои храни, съдържащи соев протеин
• горски плодове
• семена и зърнени храни
• ядки
• плодове
• вино

Някои хора вярват, че храните, съдържащи фитоестрогени, могат да помогнат за справяне с горещите вълни и други ефекти на менопаузата, но това няма научна подкрепа.

В допълнение, яденето на цели соеви храни, например, е малко вероятно да има същия ефект като приемането на екстракти от соя като добавка.

Добавки

Някои билки и добавки съдържат фитоестрогени, които действат подобно на естрогена. Те могат да помогнат за регулиране на естрогена и лечение на симптомите на менопаузата.

Примери за това са:

• черен кохош
• червена детелина
• соеви изофлавони

Не е ясно обаче как точно тези съединения влияят върху естрогена и свързаната с естрогена активност в организма и няма достатъчно доказателства, които да потвърдят, че те са безопасни и ефективни, особено в дългосрочен план. Изследователите призовават за допълнителни проучвания.

Освен това Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира билкови и немедицински добавки. В резултат на това не е възможно да се знае точно какво съдържа даден продукт.

Хората трябва да се консултират с лекар, преди да приемат добавки или лекарства.