Как 30 минути пушене на наргиле влияят на сърцето ви
Пушенето на традиционни цигари причинява редица сериозни здравословни проблеми, но много хора смятат, че алтернативи като електронни цигари или пушене на водни тръби са по-малко вредни. Изводите от ново проучване разсейват подобни вярвания.
Практиката на пушене на наргиле или пушене на водни тръби съществува от векове.
Произхождайки от Африка и Азия, пушенето на наргиле се е превърнало в световен феномен през последните няколко десетилетия - особено сред тийнейджърите.
Практиката е широко възприемана и предлагана на пазара като по-безопасна алтернатива на традиционните цигари.
Световната здравна организация (СЗО) обаче предупреждава, че „противно на древните познания и разпространените вярвания, димът, излизащ от водна тръба, съдържа много токсични вещества, за които е известно, че причиняват рак на белите дробове, сърдечни заболявания и други заболявания“.
Ново проучване, проведено от изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA), подкрепя заключението на СЗО. По-конкретно, изследователите показват ефектите от само една сесия пушене на наргиле върху сърдечната честота, кръвното налягане и сковаността на артериите.
Изследователите - водени от Мери Резк-Хана, асистент в UCLA - публикуват своите констатации в Американски вестник по кардиология.
Пушенето на наргиле и здравето на сърдечно-съдовата система
Rezk-Hanna и нейните колеги са изследвали сърдечно-съдовите ефекти от пушенето на наргиле при 48 здрави млади възрастни, които нямат навика да пушат традиционни цигари.
За да изследват тези ефекти, изследователите взеха следните измервания: сърдечна честота, периферно и централно кръвно налягане, мярка за артериална скованост, наречена „скорост на каротидно-бедрената пулсова вълна“ и индекс на уголемяване на аортата.
Артериалната скованост или загубата на артериална еластичност е надежден предиктор за инсулт. Разширяването на аортата - която е основната артерия, която транспортира кръв от сърцето до останалата част на тялото - е състояние, което може да бъде фатално, ако не се лекува.
Увеличението на аортата и сковаността на артериите могат да увеличат риска от инфаркт и други неблагоприятни сърдечно-съдови събития.
В новото проучване изследователите са разгледали и нивата на никотин в кръвта, както и нивата на издишан въглероден окис.
Не по-здравословна алтернатива на цигарите
Само след 30 минути пушене на наргиле пулсът на участниците се увеличи с 16 удара в минута и кръвното им налягане се повиши.
Освен това изследователите откриха, че пушенето на наргиле повишава сковаността на артериите до степен, сравнима с щетите, причинени от пушенето на една традиционна цигара.
Резултатите са обезпокоителни, тъй като изследването е тествало само ефектите от половин час тютюнопушене, докато повечето хора пушат наргилета в продължение на няколко часа.
Авторите отчитат допълнителни опасения. „Знаем, че ароматизираните тютюневи изделия често са първият вид тютюневи изделия, използвани от младите хора“, казва водещият автор на изследването.
„Един от основните проблеми с наргилето е фактът, че тютюнът е ароматизиран с плодови, бонбонени и алкохолни аромати, което прави наргилето най-популярният ароматизиран тютюнев продукт сред тази аудитория.“
„Нашите открития оспорват концепцията, че пушенето на тютюн с аромат на наргиле е по-здравословна алтернатива на тютюна. Не е."
Мери Резк-Хана
Доколкото знаят авторите, това е първият път, в който проучване изследва ефектите от пушенето на наргиле върху еластичността на артериите.
