Какви са ползите от яйчния жълтък за косата?
Хората описват яйчния жълтък като лечение за укрепване на косата още от 11 век. Векове по-късно и хората все още използват жълтъци и белтъци за лечение на коса, която е суха или повредена.
Въпреки че има малко изследвания в подкрепа на ползите от яйчните жълтъци за косата, има много уебсайтове, посветени на естествените средства за красота на косата и скалпа, включително яйца.
Прочетете за повече информация за това, което хората казват за ползите от яйчните жълтъци за лечение на косата.
Какви ползи предлагат жълтъците за косата?
Яйчните жълтъци са кръглата, жълта част на яйцето. Жълтъкът съдържа няколко компонента, които биха могли да обогатят косата.
По-долу има две възможни ползи, които жълтъците могат да предложат на косата. Важно е да се отбележи, че има малко научни доказателства, които да подкрепят тези твърдения.
Растеж на косата
Някои привърженици на естествената красота твърдят, че прилагането на яйчни жълтъци върху косата може да стимулира растежа на косата. Те твърдят, че жълтъците стимулират скалпа и подхранват корените на косата.
Един от ключовите елементи на яйчния жълтък е сярата, която е важен компонент на косата. На 100 грама (g) яйчен жълтък се падат 164,5 милиграма (mg) сяра.
Въпреки това, нито едно изследване не показва, че приложението на яйчен жълтък е ефективен метод за намаляване на честотата на загуба на коса или за насърчаване на растежа на новата коса.
Суха коса
Един от ключовите елементи на яйчните жълтъци е съдържащият се в тях протеин, който може да е подхранващ и стимулиращ блясъка. Жълтъкът също е с високо съдържание на мазнини, поради което може да подобри мекотата на косата. Яйчният жълтък съдържа 26,54 g мазнина на 100 g.
Специфична мазнина, наречена лецитин, която се съдържа в яйцата, може да помогне за овлажняване на косата. Тази мазнина също е съставна част на някои козметични продукти за коса. Поради тези причини алтернативните здравни експерти често препоръчват използването на яйчни жълтъци за суха, увредена коса.
Как да използваме яйчни жълтъци за коса
Има няколко различни предложения за това как да използвате жълтъци, за да помогнете на косата да остане здрава.
Един пример е направата на маска за коса с яйца, както следва:
- Смесете 2 до 3 цели яйца с 2 до 3 капки лимонов сок, което помага да се намали ароматът на „яйцето“ на маската.
- Разбийте сместа, докато стане пенлива.
- Нанесете върху косата, като поставите яйчената смес върху ръцете и я обработите в косата.
- Покрийте косата с шапка за душ. Оставете да действа около 20 минути. През това време яйчената смес ще изсъхне и ще се почувства лепкава на допир.
- Изплакнете яйцето със студена или студена вода. Изплакването с гореща вода може да доведе до слепване на яйцето в косата. Въпреки че това не е съществен проблем, може да се наложи няколко измивания, за да се извади яйцето.
- Шампоан и поддържайте косата нормално.
- Повторете процедурата за коса веднъж или два пъти месечно.
В допълнение към използването само на яйчни жълтъци върху косата, някои хора предлагат да добавите различни съставки в сместа от жълтъци, за да подобрите блясъка и мекотата.
Примерите включват:
- банан
- пчелен мед
- зехтин
- кокосово масло
Както бе споменато по-рано, има малко проучвания в подкрепа на използването на тези продукти по този начин.
Помагат ли белтъците на косата?
Някои експерти по естествена красота рекламират яйчни жълтъци, за да помогнат на косата да бъде овлажнена и мека. Но може да има и ползи от нанасянето на белтъци върху косата.
Яйчните белтъци са по-течната част от яйцето, която не включва яйчния жълтък.
Яйчните белтъци са богати на протеини, както и на витамини, като ниацин и рибофлавин. Всички тези хранителни вещества играят роля в растежа и обновяването на косата.
Подобно на яйчните жълтъци, няма много изследвания за ползите от красотата на яйчните белтъци. Някои хора обаче използват яйчен белтък като избистрящо средство за коса, което предполага, че белтъците съдържат ензими, които биха могли да премахнат излишните натрупвания върху косата.
Яйчните белтъци обикновено се препоръчват за лечение на мазна коса. Ето един метод стъпка по стъпка за използване на яйчен белтък за лечение на косата:
- Вземете половин чаша белтък и нанесете върху чиста, влажна коса.
- Оставете да действа 20 минути.
- Изплакнете косата с хладка вода, за да отстраните сместа.
- Шампоан коса както обикновено.
Някои хора ще използват цялото яйце при лечение на коса. Това може да осигури както овлажняване, така и премахване на масла за косата на човек.
Рискове
Хората използват яйчни жълтъци от стотици години като начин за подобряване на външния вид на косата. И има ограничени рискове, свързани с използването на яйчни жълтъци за косата.
Един потенциален риск е алергичната реакция към протеините в яйцата, когато някой ги прилага върху тялото си. Ако някой е силно алергичен към яйца, той не трябва да обмисля това лечение на косата.
Някои от симптомите, които човек може да изпита, ако има алергична реакция, включват сърбеж, подуване и зачервяване.
Ако човек добави масло, като зехтин, към яйчената смес, това може да направи сместа по-вероятно да се прехвърли върху лицето. Ако някой има алергия, той може да изпита симптоми на алергия по лицето си.
Яйчните жълтъци също могат да предизвикат омазняване на косата.
Ако някой изложи жълтъка на висока температура, докато е на косата, жълтъкът може да се втвърди или да се „свари“. Това може да направи проблематично измиването с шампоан.
Други маски за коса
В допълнение към яйцата съществуват редица естествени процедури за коса. Въпреки че те също не са добре проучени, някои примери са лесни за направа с общодостъпни елементи.
- Авокадо: Намачкайте половин авокадо и го масажирайте в чиста, влажна коса. Маслото в авокадо има овлажняващи свойства.
- Зехтин: Втрийте топъл зехтин в косата. Покрийте косата с найлонова торбичка и увийте с кърпа. Оставете да подейства 45 минути и след това измийте шампоана с масло от косата.
- Ябълков оцет: Смесете 1 чаена лъжичка ябълков оцет с 2 супени лъжици зехтин и 3 белтъка. Втрийте в косата. Покрийте с капачка за душ за 30 минути. Шампоан косата и изплакнете.
Това са само някои от комбинациите от маски за коса, които са възможни с яйчни жълтъци. Отново си струва да се отбележи, че научните изследвания не доказват тяхната ефективност.
Обобщение
Въпреки че има малко научни доказателства в подкрепа на използването на яйчни жълтъци за укрепване здравето на косата, има малко рискове, ако човек няма алергия към яйца. Като такова може да не навреди при изпробването на това домашно лекарство за суха или увредена коса.
В допълнение към прилагането на яйчен жълтък и белтъци върху косата, яденето на яйца може също да помогне за подобряване на здравето на косата. Яйцата са богати на аминокиселини, които могат да подобрят здравето на косата, според статия в списанието Преглед на менопаузата. Авторът препоръчва да се ядат две до три яйца на седмица.
