Какво да знаете за синдрома на спукан черва
Синдромът на спукан черва е храносмилателно състояние, което засяга лигавицата на червата. При синдром на спукан черва пропуските в чревните стени позволяват на бактериите и други токсини да преминат в кръвта.
Много лекари и здравни специалисти не разпознават синдрома на течове в червата (LGS) като диагностицируемо състояние. Съвременните научни доказателства обаче сочат, че изтичането на червата може да допринесе за редица медицински състояния.
В тази статия обсъждаме LGS, както и неговите симптоми, причини и рискови фактори. Ние също така изследваме какво казват съвременните изследвания за течащите черва и аутизма. И накрая, ние обхващаме потенциалните лечения за пропускащи черва и предоставяме съвети за подобряване на цялостното здраве на червата.
Какво е синдром на спукан черва?
Синдромът на пропускащите черва кара бактериите да преминат в кръвта чрез пролуки в чревните стени.
Стомашно-чревният тракт (GI) е тръба от свързани органи, която минава от устата до ануса. Органите на стомашно-чревния тракт включват:
- хранопровода
- стомахът
- тънките и дебелите черва
Храносмилателните ензими в стомаха и тънките черва разграждат хранителните вещества в храната и напитките на по-малки молекули, които тялото използва за енергия, растеж и възстановяване.
Червата също играят съществена роля в защитата на тялото от вредни бактерии и токсини.
Плътните отвори в чревните стени позволяват на водата и хранителните вещества да преминат в кръвта, като същевременно задържат вредните вещества вътре. В LGS тези отвори стават по-широки, позволявайки на хранителни частици, бактерии и токсини да влязат директно в кръвния поток.
Чревна микробиота и синдром на спукан черва
Червата също са дом на широк спектър от бактерии, наречени чревна микробиота. Тези бактерии подпомагат храносмилането, защитават чревната стена и поддържат нормалната имунна функция. LGS може да включва дисбаланси в чревната микробиота.
Според статия от 2016 г. дисбалансите в чревната микробиота могат да предизвикат имунния отговор на организма. Това води до възпаление на червата и повишена чревна пропускливост (IP). IP описва колко лесно веществата могат да изтекат от червата и в кръвта.
Връзката между LGS и други здравни състояния
Пропускливите черва могат да допринесат за няколко здравословни състояния. Примерите включват:
- синдром на раздразнените черва (IBS)
- Болест на Крон
- цьолиакия
- хронично чернодробно заболяване
- диабет
- хранителни алергии и чувствителност
- синдром на поликистозните яйчници
Все още не е ясно дали LGS е причина или симптом на тези състояния.
Въпреки това, статия за преглед от 2015 г. предполага, че повишената IP може да допринесе за развитието на възпалително заболяване на червата (IBD). Отделен преглед за 2019 г. показва доказателства за ИС, настъпили преди появата на диабет тип 1.
Учените също са изследвали оста на червата и мозъка. Това е връзката между стомашно-чревния тракт и мозъка. Преглед от 2017 г. предполага, че изтичането на червата може да допринесе за състояния на психичното здраве, като тревожност и депресия. Учените обаче трябва да извършат допълнителни изследвания в подкрепа на това твърдение.
Симптоми
Пропускливите черва споделят много от симптомите си с други здравословни състояния. Това може да затрудни състоянието на лекарите да го идентифицират.
Пропускливото черво може да причини или да допринесе за следните симптоми:
- хронична диария, запек или подуване на корема
- хранителни дефицити
- умора
- главоболие
- объркване
- затруднена концентрация
- кожни проблеми, като акне, обриви или екзема
- болки в ставите
- широко разпространено възпаление
Причини и рискови фактори
Експертите все още не знаят точно какво причинява синдром на спукан черва. Въпреки това, различни рискови фактори могат да нарушат чревната микробиота и да допринесат за увеличаване на IP. Примерите включват:
- лошо хранене
- консумация на алкохол
- инфекции
- автоимунни нарушения, като лупус
- диабет
- стрес
Има ли връзка с аутизма?
Експертите все още не знаят точно защо се развива аутизмът. Учените обаче предполагат, че различни генетични, биологични и екологични фактори могат да играят роля.
Наскоро учените започнаха да разследват възможна връзка между чревната микробиота, IP и аутизма.
Чревна микробиота и аутизъм
Според преглед от 2016 г. децата с аутизъм често развиват значителни проблеми с храносмилането, като запек, диария и повръщане.
В малко проучване от 2017 г. изследователите сравняват проби от изпражнения от две групи деца - деца с аутизъм със симптоми на стомашно-чревния тракт и такива без симптоми на аутизъм или стомашно-чревни заболявания. Изследователите установиха значително по-големи количества Clostridium perfringens бактерии в проби, събрани от деца с аутизъм със симптоми на стомашно-чревния тракт.
Чревна пропускливост и аутизъм
В преглед от 2019 г. изследователите потвърдиха връзка между дисбаланса на чревната микробиота и аутизма.
Проучване от 2010 г. наблюдава повишен интелектуален риск при аутисти и техните роднини от първа степен. Изследване от 2013 г. обаче не отчита значителни разлики в ИП на деца аутисти.
Учените трябва да извършат повече изследвания, за да установят дали IP играе роля при аутизма.
Лечение и подобряване на здравето на червата
Тъй като много лекари не смятат изтичането на червата за законно медицинско състояние, няма стандартно лечение.
Някои промени в диетата и начина на живот обаче могат да помогнат на хората да подобрят здравето на червата си. Това от своя страна може да облекчи пропускащите симптоми на червата.
Следните диетични съвети могат да помогнат за подобряване на здравето на червата:
- яденето на повече пробиотици за повишаване на полезните чревни бактерии
- ядене на храни, богати на пребиотични фибри, като зеленчуци и пълнозърнести храни
- яде по-малко месо, млечни продукти и яйца
- избягване на добавена захар и изкуствени подсладители
Следните промени в начина на живот могат да подобрят храносмилането и да поддържат здрави черва:
- упражнявайте редовно
- получаване на достатъчно сън всяка вечер
- намаляване на стреса
- избягване на ненужна употреба на антибиотици
- отказване от тютюнопушенето
Обобщение
LGS създава пролуки в чревните стени, които позволяват на вредните бактерии и токсични вещества да излязат в кръвта.
Изследователите са намерили значителни доказателства в подкрепа на съществуването на течащи черва. Изследванията също така показват, че спуканите черва могат да допринесат за редица здравословни състояния.
Учените обаче все още не са открили как пропускащите черва допринасят пряко за прогресирането на тези заболявания.
