5 постоянни мита за коронавируса и защо те са неверни
Чували ли сте някога, че приемането на добавки с витамин D или спазването на кетогенна (кето) диета ще ви предпази от новия коронавирус? В тази специална характеристика ние обясняваме защо тези и други постоянни митове не са основани на науката.
Всички данни и статистически данни се основават на публично достъпни данни към момента на публикуване. Някои данни може да са остарели. Посетете нашия коронавирусен център и следвайте нашите страница за актуализации на живо за най-новата информация за пандемията COVID-19.
Още преди Световната здравна организация (СЗО) да обяви новата епидемия от коронавирус за „пандемия“, техният генерален директор д-р Тедрос Адханом Гебреезус предупреди за опасността, свързана с разпространението на невярна информация за вируса.
На конференция на 15 февруари 2020 г. той заяви, че „ние не се борим само с епидемия; ние се борим с инфодемия. "
„Фалшивите новини се разпространяват по-бързо и по-лесно от този вирус и са също толкова опасни“, подчерта той.
Въпреки това може да бъде трудно да се каже кое е достоверно и какво не, като се има предвид огромното количество информация, която хората споделят както на, така и офлайн.
Преди това на Медицински новини днес, ние съставихме списък с 28 мита около новия коронавирус (SARS-CoV-2). В тази специална характеристика ще разгледаме задълбочено още пет постоянни мита и ще обясним защо хората не трябва да ги приемат по номинал.
Бъдете информирани с актуални актуализации за текущото огнище на COVID-19 и посетете нашия център за коронавирус за повече съвети относно превенцията и лечението.
Мит 1: Витамин D предотвратява инфекцията
Някои статии твърдят, че ако човек приема добавки с витамин D, е по-малко вероятно да се разболее от SARS-CoV-2.
Отчасти хората основават тези твърдения на противоречива книга, която се появява в списанието Стареене на клинични и експериментални изследвания.
Авторите на статията твърдят, че са открили връзка между ниските средни нива на витамин D в популациите на определени страни и по-високите нива на случаи на COVID-19 и свързаните с тях смъртни случаи в същите тези страни.
Въз основа на тази корелация, авторите предполагат, че допълването на диетата с витамин D може да помогне за защита срещу COVID-19. Няма обаче доказателства, които да предполагат, че това всъщност би било така.
В бърз преглед на доказателствата, публикувани на 1 май 2020 г., изследователи от Центъра за доказателна медицина към Университета в Оксфорд в Обединеното кралство недвусмислено заключават: „Не открихме клинични доказателства за витамин D в [профилактика или лечение от] COVID-19. “
Те също така пишат, че „[t] тук няма доказателства, свързани с дефицит на витамин D, предразполагащ към COVID-19, нито е имало проучвания на добавки за предотвратяване или лечение на COVID-19.“
Други изследователи, които са провели прегледи на съществуващите данни, свързани с потенциална връзка между витамин D и COVID-19, са съгласни.
Един доклад на специалисти от различни институции във Великобритания, Ирландия, Белгия и Съединените щати - който се появи в BMJ Хранене, профилактика и здраве през май 2020 г. - също така посочва липсата на подкрепящи доказателства в полза на приема на добавки с витамин D за предотвратяване на инфекция с ТОРС-CoV-2.
Авторите на доклада предупреждават, че:
„[C] all [за добавки с високи дози витамин D като превантивна стратегия срещу COVID-19] понастоящем не са подкрепени от подходящи проучвания при хора, а по-скоро се основават на спекулации относно се предполага механизми. "
Те също така отбелязват, че въпреки че достатъчното количество витамин D може да допринесе за цялостното добро здраве всеки ден, приемът на добавки, без първо да се търси медицинска помощ, може да бъде вредно.
Например, приемането на твърде много витамин D под формата на хранителна добавка може действително да застраши здравето, особено сред хората с определени хронични заболявания.
Мит 2: Цинкът спира вируса по неговите следи
Друг широко разпространен слух е, че приемането на цинкови добавки може да помогне за предотвратяване на инфекция с SARS-CoV-2 или лечение на COVID-19.
Вярно е, че цинкът е основен минерал, който помага да се подпомогне функционирането на човешката имунна система.
Като се започне от тази идея, екип от изследователи от Русия, Германия и Гърция предположи, че цинкът може да бъде в състояние да действа като превантивна и помощна терапия за COVID-19. Резултатите им се появяват в Международен вестник по молекулярна медицина.
Изследователите се позовават на експерименти in vitro, които очевидно показват, че цинковите йони са в състояние да инхибират действието на определен ензим, който улеснява вирусната активност на SARS-CoV-2.
Те обаче посочват и липсата на действителни клинични доказателства, че цинкът може да има ефект срещу SARS-CoV-2 при хората.
Други статии, които цитират потенциала на цинка като адювант в терапията на COVID-19 - включително този, който се появява в Медицински хипотези - са по-спекулативни и не се основават на никакви клинични данни.
В документ „Практически модели и насоки“ от април 2020 г., който се появява в BMJ Хранене, профилактика и здраве - диетологът Ема Дербишър, д-р и биохимик Джоан Деланж, д-р, прегледаха съществуващите данни за цинка (заедно с други хранителни вещества) във връзка с вирусни респираторни инфекции.
Те установиха, че според наличните изследвания при хора добавките с цинк могат да помогнат за предотвратяване на пневмония при малки деца и че цинковата недостатъчност може да наруши имунния отговор при възрастните възрастни.
Те обаче отбелязват, че няма достатъчно доказателства за ролята на добавката на цинк за предотвратяване на вирусни инфекции като цяло.
„Строгите изпитания […] тепърва ще определят ефикасността на добавките с цинк“, пишат те.
Мит 3: Витамин С може да се бори с ТОРС-CoV-2
Витамин С е друго важно хранително вещество, което е получило много внимание. Много хора вярват, че може да предотврати или дори да излекува грип или обикновена настинка.
Въпреки че е вярно, че достатъчно витамин С може да помогне за подпомагане на имунната функция, настоящите доказателства относно неговата ефективност при лечение или профилактика на настинки и грип са ограничени и често противоречиви.
Въпреки това има твърдения, че този витамин може да помогне в борбата с инфекциите с новия коронавирус.
Възможно е хората да базират тези твърдения на съществуващо текущо клинично изпитване в Китай, което разглежда ефектите от високата доза интравенозен (IV) витамин С върху хоспитализирани пациенти, получаващи грижи за тежък COVID-19.
Изследователите очакват да завършат изпитанието до края на септември 2020 г. Междувременно няма налични резултати.
Коментирайки проучването, експерти от института Linus Pauling - който се фокусира върху здравето и храненето - от държавния университет в Орегон в Корвалис обясняват, че въпреки че високата доза IV витамин C може да помогне за облекчаване на симптомите на COVID-19 при тежко болни, редовните добавки с витамин е много малко вероятно да помогне на хората да се борят с инфекциите с ТОРС-CoV-2.
Експертите предупреждават, че „IV витамин С не е същото като приемането на добавки с витамин С“, тъй като те никога не биха повишили нивата на този витамин в кръвта толкова силно, колкото инфузионната инфузия.
Те също така предупреждават хората, които може да се изкушат да увеличат дозата си на витамин С, че в крайна сметка могат да приемат твърде много и да получат неблагоприятни странични ефекти.
Мит 4: Кето диетата може да излекува COVID-19
Кето диетите с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати също са получили известно внимание в контекста на лечението или профилактиката на COVID-19.
Това може да се дължи на факта, че има някои доказателства, които предполагат, че кето диетите могат да помогнат за засилване на имунната система. Въпреки това, голяма част от тези доказателства се основават на изследвания върху животни, а не на опити върху хора.
Също така, предстоящото клинично изпитване от университета Джон Хопкинс в Балтимор, д-р, предлага да се разгледа дали кетогенната интервенция може да помогне на интубираните пациенти с COVID-19 чрез намаляване на възпалението.
Интервенцията би наложила прилагането на специално разработена кетогенна формула чрез ентерално хранене. Това би било крайна процедура за тези в критично състояние.
Понастоящем няма доказателства, които да предполагат, че спазването на кето диета може да помогне на здрав човек да предотврати или лекува инфекция с SARS-CoV-2.
Съществуват обаче доказателства, че кето диетите могат да изложат хората на определени рискове за здравето - например чрез повишаване на нивата на холестерола. Кето диетите могат да имат и странични ефекти, като грипоподобни симптоми, главоболие, гадене и промени в кръвното налягане.
Мит 5: Билковите лекарства могат да помогнат
Има и твърдения, които предполагат, че различни билкови лекарства могат да бъдат в състояние да се борят с новия коронавирус.
Това може отчасти да се основава на изявление, публикувано от китайски служител през април 2020 г., което предполага, че някои билкови лекарства могат да помогнат за лечението на COVID-19, като съобщение в The Lancet на 15 май 2020 г., съобщава.
Авторът Yichang Yang - от Катедрата по традиционна китайска медицина във Втората свързана болница на Медицинското училище в Университета Zhejiang в Ханджоу, Китай - предупреждава, че хората трябва да се насърчават да използват билкови лекарства за лечение на COVID-19 с щипка сол.
Ян предупреждава, че билковите лекарства - включително лекарствата, които китайските официални имена - могат да носят неочаквани рискове и може да не са толкова ефективни, както твърдят някои хора. Също така, доказателствата от човешките опити са много ограничени.
По подобни причини той също така отбелязва, че механизмите, чрез които билковите лекарства действат върху тялото, често са неясни, което може да означава, че те не винаги са безопасни.
Мистериозен „билков лек“ за COVID-19, който се продава в Мадагаскар - билков чай, произведен от растения артемизия - също предизвика тревога сред специалистите, които казват, че „лекарството“ може да донесе повече вреда, отколкото полза.
Матшидисо Моети, директор на СЗО Африка, също коментира това:
„Ние [СЗО] бихме предупредили и съветваме страните да не приемат продукт, който не е преминал през тестове, за да се види неговата ефективност.“
Въпреки че хората могат да се изкушат да опитат каквото и да било пред лицето на такава заплаха за здравето като SARS-CoV-2, най-важната превантивна стъпка е да следват официалните национални и международни насоки за обществено здраве, както и индивидуални здравни съвети от лекари и други здравни специалисти.
За повече информация относно новия коронавирус и как да бъдете в безопасност по време на пандемията, разгледайте информацията от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) и СЗО.
За актуализации на живо относно най-новите разработки относно новия коронавирус и COVID-19, щракнете тук.
