Диабетът причинява ли косопад?
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Диабетът може да причини редица симптоми и здравословни проблеми, включително загуба на коса. Добрият контрол на кръвната захар обаче може да помогне да се обърнат ефектите от загубата на коса.
Косопадът е естествена част от жизнения цикъл на косата. Когато косата достигне финалния етап от цикъла, тя ще падне. Нова коса обикновено расте от същия космен фоликул, за да я замести. Понякога обаче може да не се образува нова коса. Ако има големи области на скалпа, в които не се появяват нови косми, тази загуба на коса може да бъде забележима.
Много фактори могат да повлияят на растежа на косата, включително стрес, хормони, високи нива на кръвната захар и основните здравословни състояния, като диабет.
В тази статия обсъждаме как диабетът може да повлияе на косата и обясняваме възможностите за лечение на косопад. Ние обхващаме и други ефекти, които диабетът може да има върху тялото на човек.
Може ли диабетът да причини косопад?
Диабетът може да причини изтъняване на косата и загуба на коса при някои хора, тъй като може да има следните ефекти върху цикъла на растеж на косата:
- влошава растежа на косата
- причиняващи растеж на повече коса от нормалното
- спиране на образуването на нова коса
Няколко различни фактора могат да накарат човек с диабет да загуби коса, но най-честите причини включват тези по-долу.
Високи нива на кръвната захар
Неконтролираният или нелекуван диабет може да доведе до твърде високи нива на кръвната захар на човек. Постоянно високите нива на кръвната захар могат да доведат до увреждане на различни тъкани, органи и кръвоносни съдове в тялото.
Увреждането на кръвоносните съдове може да ограничи притока на кръв, в резултат на което някои клетки получават по-малко кислород и хранителни вещества, отколкото им е необходимо. Този дефицит може да повлияе отрицателно на нормалния цикъл на растеж на космените фоликули, което може да доведе до загуба на коса.
Хормони и стрес
Диабетът може да постави голям стрес, както физически, така и емоционален, върху тялото на човек. Постоянният стрес може да предизвика хормонални колебания, които могат да повлияят на растежа на косата.
Алопеция ареата
Алопеция ареата е състояние, при което имунната система по погрешка започва да атакува здрави космени фоликули. Хората с диабет тип 1 са по-склонни от хората без това състояние да развият алопеция ареата.
Алопеция ареата причинява неравномерна загуба на коса на главата, ръцете и други области на тялото, където косата обикновено расте.
Обратима ли е загубата на коса от диабет?
В някои случаи загубата на коса е обратима. Предлагат се няколко лечения, някои от които се различават при мъжете и жените. Въпреки това, дори когато лечението с косопад е ефективно, повечето от тях са временни решения, които работят само докато човек ги използва.
Някои хора могат да забавят или спрат косопада, който е резултат от диабет. Най-ефективният начин да направите това е чрез поддържане на добър контрол на нивата на кръвната захар и управление на стреса.
Човек може да контролира кръвната си захар чрез:
- проследявайки редовно нивата на кръвната си захар
- приемане на всички лекарства според указанията на техния лекар
- хранене по балансиран и здравословен начин на хранене
- упражнявайте редовно
Стратегии, които могат да помогнат на човек да минимизира и управлява стреса, включват:
- търсене на подкрепата на приятели и семейство
- като консултирате или когнитивно-поведенческа терапия (CBT)
- практикувайки внимателност
- използване на техники за релаксация, като медитация, йога и упражнения за дълбоко дишане
Лечения за косопад
Възможностите за лечение на косопад включват локални лекарства, биотин и промени в начина на живот. Резултатите от повечето от тези лечения обаче рядко са дългосрочни.
Местни лекарства
Миноксидил (Rogaine) е популярно лечение без рецепта за косопад. Човек прилага лекарството директно върху областите на тялото, където е настъпила загуба на коса.
Както мъжете, така и жените могат да използват миноксидил. Важно е да следвате инструкциите на етикета, за да получите максимална полза от този продукт и да избегнете нежелани странични ефекти.
Актуални продукти с миноксидил са достъпни за закупуване онлайн.
Други лекарства
Finasteride (Propecia) е лекарство с рецепта за лечение на косопад при възрастни мъже. Предлага се под формата на орална таблетка, която човек трябва да приема ежедневно. Американската администрация по храните и лекарствата не е одобрила финастерид за употреба от жени.
За алопеция ареата, лекарят може да препоръча стероидни инжекции, стероидна таблетка или друг орален имуносупресор, като метотрексат или циклоспорин. Въпреки това, някои от тези лечения носят висок риск от странични ефекти.
Биотин
Биотинът е подтип на витамин В, който се среща естествено в много храни. Някои хора с диабет имат по-ниски нива на биотин в тялото си. Според преглед от 2014 г. има доказателства, които предполагат, че биотинът може да помогне за забавяне на косопада при някои хора.
Храните, богати на биотин, включват:
- цели яйца
- черен дроб и бъбреци
- ядки, включително бадеми, орехи и фъстъци
- сьомга
- авокадо
- сладък картоф
- карфиол
- мая
Също така е възможно да закупите добавки с биотин. Въпреки това, хората имат много различни нужди от биотин и твърде много може да бъде вредно, така че е от решаващо значение винаги да говорите с лекар, преди да приемате тези добавки.
Промени в начина на живот
Въпреки че упражненията не могат да предотвратят или обърнат загубата на коса, те могат да помогнат на тялото да поддържа добро кръвообращение. Редовното упражнение може да помогне за увеличаване на притока на кръв към различни части на тялото, включително космените фоликули и горните и долните крайници. Също така може да помогне на човек да контролира нивата на кръвната си захар.
Храненето на балансирана, здравословна диета също е важна част от управлението на диабета. Диетите, богати на храни с високо съдържание на фибри, зеленчуци, плодове и постни протеини, са полезни за контролиране нивата на кръвната захар.
Кога да посетите лекар
Хората с диабет трябва редовно да посещават лекар за прегледи. Хората, които имат особени притеснения относно косопада, трябва да попитат лекаря за препоръки как да се намали или спре косопада.
Жизненоважно е да говорите със здравен специалист, преди да приемате нови лекарства или добавки или да правите значителни промени в начина на живот.
Човек също трябва да потърси медицинска помощ, ако изпитва някакви нежелани реакции към лечението на косопад. Лекарят може да е в състояние да препоръча алтернативен метод на лечение.
Други ефекти на диабета върху тялото
Диабетът може да повлияе на организма по много начини, особено ако човек не е в състояние да контролира нивата на кръвната си захар. Някои често срещани проблеми, които диабетът може да причини, включват:
- повишен риск от инсулт
- по-висок риск от сърдечни заболявания
- повишен риск от периферни артериални заболявания
- увреждане на нервите
- суха, напукана кожа по крайниците
- проблеми с краката
- прекомерно уриниране
- умора и липса на енергия
- по-голяма вероятност от инфекция
- повишен риск от високо кръвно налягане
- проблеми с очите
- екстремна жажда
За вкъщи
Диабетът е хронично състояние, което може да има широк спектър от ефекти върху тялото на човек. При някои хора диабетът може да причини изтъняване на косата или загуба на коса.
Основните причини за загуба на коса при хора с диабет са неконтролирани нива на кръвната захар, емоционален и физически стрес и хормонален дисбаланс.
Използването на лекарства и интервенции в начина на живот, за да се контролират нивата на кръвната захар, може да помогне да се обърнат или забавят ефектите от загубата на коса. Предлагат се и някои лекарства за лечение на косопад, въпреки че ефектите им могат да бъдат краткотрайни.
