Всичко, което трябва да знаете за камъчетата

Хората често прекарват камъчета с малки, твърди, отделни бучки. Въпреки това, табуретката може да изглежда и като твърдо парче, което изглежда сякаш се състои от камъчета. И двата вида са признак на запек.

Запекът е често срещан проблем, който повечето хора изпитват от време на време. Хроничният запек може да бъде болезнен и може да показва основен здравословен проблем.

В тази статия научете за причините за появата на камъчета, както и за възможните лечения и домашни средства.

Какво е камъче?

Камъче или подобен на пелети стол може да възникне, когато много твърди изпражнения се разпадат на по-малки парчета.

Това счупване може да се случи по време на храносмилането или може да се случи в ануса непосредствено преди дадено лице да изхожда. Може да е по-трудно да се предадат тези малки гранули, отколкото нормалното изпражнение, и човек може да се напъне.

Повечето хора имат редовен модел на изпразване, като изпражненията преминават от три пъти на ден до веднъж на всеки 3 дни. Хората с по-дълги периоди на храносмилане и по-рядко какане могат да развият твърди изпражнения.

Когато храната преминава през храносмилателната система, дебелото черво абсорбира част от водата, която съдържа храната. Храната, която преминава по-бавно от обикновено, прекарва твърде много време в дебелото черво. В резултат на това дебелото черво абсорбира твърде много вода и изпражненията могат да станат твърди.

Някои други симптоми, които човек може да изпитва в допълнение към изпражненията, подобни на камъчета, включват:

• болезнени движения на червата
• напъвам се да се кача
• изпражнения, които се чувстват твърде големи, за да преминат
• усещането, че някои изпражнения остават назад, дори след изхождане

Диаграмата на изпражненията в Бристол е инструмент, който помага на хората да идентифицират проблеми с изхождането. Камъчената кака е тип 1:

Причини

Твърди, подобни на камъчета изпражнения са признак на запек, който може да се случи по много причини. Някои фактори на начина на живот и диетата могат да влошат запека.

Например, запекът е по-разпространен при възрастните хора поради промените в мускулния тонус и функцията на нервната система, които обикновено се случват с увеличаване на възрастта. Възрастен възрастен, който не приема достатъчно фибри или приема лекарства, които могат да причинят запек, има още по-висок риск от твърди изпражнения.

Някои други рискови фактори за запек включват:

• Безпокойство. Децата и малките деца може да не се качат, когато се чувстват тревожни или когато има голяма промяна в дома или банята. Децата, които се обучават в тоалетната, могат да откажат да се качат, ако техните родители или болногледачи са наказателни или твърде агресивни с тоалетна тренировка.
• Лекарства. Прекомерната употреба на лекарства за запек, като клизми и лаксативи, може да причини твърдо изпражнение. Антидепресантите и някои наркотици също могат да забавят храносмилането, причинявайки сухи и каменисти изпражнения.
• Неврологични състояния. Някои състояния, които засягат нервната система, като деменция, могат да затруднят човек да знае кога и как да отиде до тоалетната.
• Стомашно-чревни проблеми. Синдром на раздразненото черво (IBS) и други състояния, които засягат стомаха и червата, могат да причинят запек. Някои хора с хранителна чувствителност също изпитват този симптом.
• Физически наранявания. Наранявания на гръбначния мозък, увреждане на червата и мускулни наранявания на тазовото дъно - като тези в резултат на раждане - могат да затруднят движението на червата на човек. Това забавяне може да забави храносмилането и да причини камъче.
• Хронични заболявания. Много хронични заболявания могат да причинят запек, като засягат нервната или мускулната функция. Диабетът, хипотиреоидизмът и ракът на дебелото черво са примери за състояния, които могат да причинят този симптом.
• Начин на живот. Заседналият начин на живот може да увеличи риска от запек, особено за хора с други рискови фактори.
• Диета. Диетите с ниско съдържание на фибри могат да причинят камъче. Някои хора развиват каменисти изпражнения, когато не пият достатъчно вода.

Лечения и домашни средства

За да омекоти изпражненията, човек може да опита да яде повече плодове.

Ако симптомите са леки или запекът не е хроничен, няколко промени в начина на живот могат да помогнат на човек да лекува камъчетата у дома. Лекарствата също могат да им помогнат да управляват случайни твърди изпражнения.

Тези стратегии могат да помогнат:

• Яденето на повече фибри. Храните с високо съдържание на фибри могат да помогнат за омекотяване на изпражненията. Жените се нуждаят от най-малко 25 грама (g) фибри на ден, докато мъжете се нуждаят от около 38 g всеки ден. Плодовете и зеленчуците са богати на фибри.
• Пиене на повече вода. За някои хора каменистите изпражнения са признак на дехидратация.
• Опит за омекотяване на изпражненията. Тези лекарства намаляват количеството вода, което абсорбира дебелото черво, правейки изпражненията по-лесни.
• Използване на лекарства за запек без рецепта. Тези лекарства могат да ускорят храносмилането. Лекарствата за запек също могат да улеснят преминаването на твърди изпражнения.
• Упражняване. Упражненията могат да подобрят силата на мускулите на тазовото дъно и да поддържат мускулния тонус в областта на корема и в цялото тяло, което може да улесни изхождането на човек.

Когато човек има хроничен запек или сериозно основно заболяване, симптомите могат да се подобрят само с медицинско лечение.

Правилното лечение ще зависи от причината, поради която човек има запек. Например, човек с дисфункция на тазовото дъно може да няма достатъчно сила, за да премине изпражненията, забавяйки храносмилането и причинявайки камъче. Лекарят може да препоръча физическа терапия на тазовото дъно.

За хората с IBS, лекар може да посъветва елиминирането на възможните задействащи храни от диетата един по един, за да види дали това помага за разрешаване на симптомите. Ако човек идентифицира определена храна, която изглежда създава проблеми, той може да избегне или да ограничи приема си от нея занапред.

Камъче кака при деца и бебета

Камъчетата могат да бъдат притеснителни за бебета и малки деца. Те могат да се страхуват, че преминаването на изпражненията ще навреди и следователно биха могли да откажат да изхождат. Задържането в изпражненията може да забави храносмилането, причинявайки изпражненията да станат още по-твърди.

С течение на времето децата, които задържат движенията на червата, могат да развият изпражнения, които са много твърди и болезнени. Тези изпражнения могат частично да блокират червата им и могат да причинят овлажняване на леглото и други видове инконтиненция.

Родителите и болногледачите трябва да потърсят лечение за деца с хроничен запек или постоянно твърди изпражнения.

Хората могат да опитат тези домашни лекарства, за да помогнат на бебе или дете да премине твърд стол:

• Насърчаване на детето да се опита да направи движение на червата. Опитайте се да ги отвеждате на тоалет на всеки час и да правите преживяването по-малко стресиращо, като пеете песен или играете игра.
• Избягване на наказание или гняв, което може да засили безпокойството на детето от движение на червата.
• Предлагане на детето на цели плодове, сок от сини сливи или плодово смути. Тъмните плодове са особено полезни. Бананите могат да причинят запек, затова е най-добре детето да ги избягва, докато изпражненията му се нормализират.
• Дайте на детето много вода и го уверете, че пиенето на повече вода може да помогне. Те не трябва да заместват водата с подсладен плодов сок или други захарни напитки.
• Разговор с детето за това, което причинява камъче, ако е достатъчно голямо, за да разбере. Някои деца може да се чувстват по-малко уплашени, ако знаят, че могат да предприемат действия, за да подобрят симптомите си.

От съществено значение е да не давате лекарство за запек на бебе или дете, без първо да говорите с лекар.

Следните стратегии могат да помогнат на бебетата:

• Преместване на краката на бебето в кръг, сякаш върти велосипед, докато бебето лежи по гръб. Това движение може да стимулира мускулите и червата и може да помогне на бебето да изхожда.
• Продължавайки да кърмите бебето или да му давате шише на редовни интервали.
• Избягвайте да давате вода на изключително хранено или кърмено бебе, освен ако лекарят не препоръча друго.

Кога да посетите лекар

Ако в изпражненията на човек има кръв, те трябва да говорят с лекаря си.

Хората може да пожелаят да посетят лекар за камъчетата, ако:

• симптомите продължават или се влошават в продължение на няколко дни
• в изпражненията има кръв
• човек изпитва силна болка в стомаха или треска
• дете отказва да изхожда или има чести инциденти с пикочния мехур заедно с твърди изпражнения

Обобщение

Твърдият, камъче с форма на кака е често срещано разстройство. Случайните камъчета обикновено означават, че човек не е получил достатъчно фибри или вода този ден.

Незначителните стомашни проблеми и инфекции също могат временно да забавят храносмилането, причинявайки запек.

Когато камъчетата продължават дни или седмици, това може да е признак на сериозен проблем. Хроничните твърди изпражнения също могат да бъдат много болезнени, предизвиквайки безпокойство от движение на червата.

В много случаи бързата консултация с лекар може да помогне за разрешаването на проблема. Дори когато причината за камъчетата е по-сериозна, бързата медицинска помощ може да спре проблема да се влошава.