Как да се лекува пърхот
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Пърхотът е състояние на скалпа, което причинява появата на люспи от кожата. Може да има и сърбеж.
Повечето хора изпитват пърхот в даден момент от живота си, но това е по-често от тийнейджърските години до средния живот.
Има различни възможни причини, включително себореен дерматит, алергични реакции, псориазис и екзема. Прекомерна реакция към Маласезия, дрожди, които се появяват на скалпа, е сред причините за себореен дерматит.
Различни фактори увеличават риска от поява на пърхот, включително възрастта на човек, времето, нивата на стрес, медицински състояния и избор на продукти за коса.
Лошата хигиена не е фактор, но люспите могат да бъдат по-видими, ако човек не мие или четка косата си често.
Хората често се чувстват самосъзнателни относно пърхота, но помощ е на разположение.
Домашни средства
Някои лечения са насочени към основното състояние, като псориазис. Други се стремят да ексфолират мъртвите кожни клетки или да се противопоставят на производството на дрожди, което може да предизвика пърхот.
Правилната стратегия ще зависи от възрастта на човека, всички основни състояния и колко тежък е пърхотът.
Ето някои промени в начина на живот и домашни средства, които могат да помогнат:
- управление на стреса
- избягване на продукти, които съдържат сурови препарати и химикали
- четкане на косата често
- попитайте дерматолог за подходяща стратегия за грижа за скалпа и косата
Лечение
Ако пърхотът и сърбежът са тежки и постоянни или ако симптомите се влошат, може да е добра идея да посетите лекар. Те могат да идентифицират основен проблем, който ще отговори на конкретно лечение.
За лек пърхот без конкретна причина, различни продукти без рецепта могат да помогнат за справяне с лющенето и сърбежа.
Преди да използват шампоан против пърхот, хората трябва внимателно да се опитат да премахнат възможно най-много люспести или корави петна по скалпа. Това ще направи шампоана по-ефективен.
Внимателно използвайте гребен или четка за коса, за да отстраните разхлабените люспи или люспи и след това измийте с лечебен шампоан. Внимавайте да не премахвате петна или плаки твърде агресивно, тъй като това може да раздразни състоянието.
Съставки, за които трябва да внимавате
Повечето шампоани против пърхот или противогъбични препарати съдържат поне една от следните активни съставки:
- Кетоконазол е противогъбична съставка, която е подходяща за всяка възраст.
- Селеновият сулфид помага за справяне с пърхота, като намалява производството на естествени масла на скалпа. Има и противогъбични свойства.
- Цинковият пиритион забавя растежа на дрождите.
- Въглищният катран има естествен противогъбичен агент и може да намали излишното производство на кожни клетки. При продължителна употреба въглищният катран може да оцвети боядисана или обработена коса. Това може да увеличи чувствителността на скалпа към слънчева светлина, така че потребителите трябва да носят шапка, когато са навън. Въглищният катран също може да бъде канцерогенен във високи дози.
- Салициловата киселина помага за премахването на излишните клетки на кожата.
- Маслото от чаено дърво присъства в много шампоани. Има противогъбични и антибактериални свойства. Едно по-старо проучване предполага, че шампоанът, съдържащ 5% масло от чаено дърво, изглежда е безопасен и добре поносим за лечение на пърхот. Направете първо тест за кръпка, тъй като някои хора изпитват реакция.
Шампоанът против пърхот е достъпен онлайн. Предлагат се и продукти за лечение на пърхот в областта на брадата.
Как да използвате шампоана
Колко често човек трябва да използва лечебен шампоан може да зависи до известна степен от типа на косата си.
Американската академия по дерматология предлага следните съвети:
За чернокожите: Шампоан веднъж седмично с шампоан против пърхот. Помолете дерматолог да препоръча подходящ вариант.
За бели и азиатци: Шампоан всеки ден и използвайте шампоан против пърхот два пъти седмично. Ако един шампоан не помогне, опитайте друг.
Някои експерти предлагат да използвате шампоан за един месец, за да видите дали работи.
Конкретен шампоан може да стане по-малко ефективен с течение на времето. Човек, който чувства, че изборът им губи своята ефективност, може да поиска да премине към различен шампоан с друга съставка.
Времето, през което човек трябва да остави продукт върху скалпа си, ще варира. Потребителите трябва да следват инструкциите на контейнера.
Медицинско лечение
Пърхотът е медицинско състояние. Лекарят ще препоръча подходящо лечение за някоя от тези основни причини.
Причини
Често не е ясно защо се появява пърхот, но ето някои възможни фактори:
Себореен дерматит
Хората със себореен дерматит имат раздразнена, мазна кожа и е по-вероятно да имат пърхот. Кожата ще бъде зачервена, мазна и покрита с люспести бели или жълти люспи.
Може да засегне скалпа, задната част на ушите, веждите, гърдите и други части на тялото.
Ето няколко съвета за естествено лечение на себореен дерматит.
Медицински състояния, които обикновено включват себореен дерматит
Себореен дерматит изглежда по-често сред хората с:
- псориазис или псориазис на скалпа
- ХИВ
- акне
- розацея
- Болестта на Паркинсон
- епилепсия
- алкохолна зависимост
- депресия
- хранителни разстройства
- възстановяване от инсулт или инфаркт
- слаба имунна система
- умора
- затлъстяване
Едно проучване установи, че 30–83% от хората с ХИВ имат себореен дерматит, в сравнение с 3-5% от общото население. Симптомите могат да бъдат и по-тежки.
Човек с ХИВ, който изпитва тежки проблеми със скалпа, трябва да се обърне към своя лекар, който ще препоръча подходящо лечение.
Определени състояния на кожата
Освен псориазис, някои състояния могат да причинят лющене на кожата на скалпа, като:
- екзема
- трихофития, гъбична инфекция, която е различна от маласезия
- контактен дерматит
Мая
Пърхотът често произтича от Маласезия, гъбички, които обичайно обитават скалпа и се хранят с маслата, отделяни от космените фоликули.
Маласезия обикновено не е проблем, но при някои хора имунната система реагира прекалено на него. Това може да доведе до раздразнение на скалпа и да доведе до допълнителни кожни клетки.
Тъй като тези допълнителни кожни клетки умират и падат, те се смесват с маслото от косата и скалпа, за да образуват пърхот.
Продукти за шампоан и грижа за кожата
Някои продукти за грижа за косата могат да раздразнят скалпа и да предизвикат пърхот. Ако човек установи, че даден продукт причинява дразнене, той трябва да опита да премине към нежен, нелечебен шампоан.
Някои хора казват, че недостатъчното шампоане може да доведе до натрупване на масло и мъртви кожни клетки, което да доведе до пърхот. Други казват, че твърде много измиване ще премахне естествените масла.
Липсват доказателства, че и двете от тях са верни. Честотата, с която човек трябва да измие косата си, ще варира при отделните индивиди.
Докато специфични продукти могат да предизвикат дразнене и реакция при някои хора, честото шампоане обикновено е полезно.
Други фактори
Други фактори, които могат да увеличат риска от развитие на пърхот, включват:
- зимни температурни крайности и евентуално комбинация от студено време и прегряти стаи
- рядко миене на косата, тъй като четкането помага за премахване на мъртвите кожни клетки
- стрес
- възраст, тъй като пърхотът е по-вероятно да се появи между тийнейджърските години и средната възраст (въпреки че тип пърхот, известен като люлка, е често срещан и при бебета)
- хормонални фактори, тъй като е по-често при мъжете
Диета
Диетичните фактори могат да играят роля. Хранителните вещества, които могат да помогнат, включват:
- цинк, ако човек има дефицит
- Витамини от група В, също ако човек има дефицит
- вид омега-6 мазнина, известна като гама линоленова киселина, която присъства в маслото от вечерна иглика
Няма обаче достатъчно доказателства от изследвания, които да докажат, че тези или други диетични мерки могат да помогнат за разрешаване на пърхота.
Усложнения
Рядко се появяват усложнения при пърхот и повечето хора не се нуждаят от консултация с лекар. Понякога обаче пърхотът може да показва по-сериозно медицинско състояние.
Хората трябва да потърсят медицинска помощ, ако:
- Има признаци на инфекция, като зачервяване, болезненост или подуване.
- Пърхотът е тежък и лечението у дома не помага.
- Има признаци на екзема, псориазис или друго състояние на кожата.
- Скалпът е много сърбящ.
Понякога могат да възникнат усложнения от лечението. Ако лечението с шампоан или скалп причинява дразнене, индивидът трябва да опита друг продукт.
Пърхот при бебета
Новородените и малките бебета често имат вид пърхот, известен като люлка. По скалпа ще има жълти, мазни, люспести петна.
Често се появява през първите 2 месеца след раждането и продължава няколко седмици или месеци.
Внимателното измиване на скалпа с бебешки шампоан и нанасянето на бебешко олио може да помогне за предотвратяване на натрупването на люспите.
Ако се случи следното, бебето трябва да отиде на лекар:
- напукване на кожата
- инфекция
- сърбеж
- подуване
- кървене
- симптоми, разпространяващи се в други части на тялото
Как да лекуваме естествено капачката на люлката.
Нови решения за пърхот?
Продължават проучванията за начини за подпомагане на хората с пърхот.
Настойките от зелен, черен или бял чай могат да помогнат за предотвратяване на пърхота и да подобрят състоянието на косата и скалпа на човек. Експертите казват, че това може да се дължи на антиоксидантите, които чайът съдържа, или на други свойства, които предлагат защита от слънчева светлина.
Авторите на проучване от 2012 г. смятат, че специална формулировка, която може да проникне през водоустойчивата бариера на кожата, ще се бори с прекомерен растеж на клетките, оксидативен стрес и възпаление.
Друго проучване предполага, че добавянето на антитела срещу лама към шампоана може да бъде нова стратегия за борба с пърхота.
Необходими са повече изследвания, за да се потвърди дали тези лечения работят.
