„Най-голямото“ изследване на микробиоми тежи върху здравето на червата ни
Налице са първите резултати от най-голямото проучване, което някога е изследвало човешкия микробиом. Те имат важно значение за нашите диетични практики, резистентност към антибиотици и нашето психично здраве.
През 2012 г. д-р Роб Найт от Калифорнийския университет (UC), Сан Диего, д-р Джеф Лийч, основател на проекта за човешка храна, и д-р Джак Гилбърт, който е директорът на факултета на Центъра за микробиоми в Чикагския университет в Илинойс, се зае да основава American Gut Project.
Целта на проекта беше да научим повече за човешкия микробиом - тоест колекцията от гени, които кодират всички наши микроби.
По-конкретно, изследователите искаха да разберат колко вида бактерии живеят в телата ни и къде и как диетата и начинът ни на живот влияят върху състава на тези микроби.
За тази цел те използваха така наречената наука за гражданите - практиката, при която обществеността допринася за научните изследвания, като предлага своето време и лични данни за анализ.
Вече са достъпни първите резултати от проекта и те предлагат улики за това какво поддържа червата ни здрави и бактериално разнообразни. Констатациите са публикувани в списанието mSystems.
Граждански учени помагат при изучаването на микробиома
Като част от проекта участниците платиха $ 99 за комплект, който събира фекални, орални и кожни проби от бактерии.
Те също трябваше да отговорят на анкета, в която се интересуваха за цялостното им здравословно състояние и всички заболявания, които може да са имали, начина им на живот и хранителните практики.
През 2015 г. проектът отчита 15 096 проби, предоставени от 11 336 души от САЩ, Великобритания, Австралия и 42 други страни.
След това изследователите са използвали геномно секвениране, за да анализират генетичен маркер, наречен 16S rRNA, молекула, уникална за бактериите.
Те също така изучават набора от метаболити в пробите, за да анализират други молекули и химични съединения, които могат да присъстват.
И накрая, учените използваха метод, наречен метагеномика с пушка - който е иновативен и мощен метод за секвениране на ДНК - за цялостен анализ на генетичните данни.
Значението на разнообразната, растителна диета
Първо, резултатите предполагат, че по-разнообразната растителна диета създава по-разнообразни в бактериално отношение черва.
По-конкретно, тези, които консумират повече от 30 различни вида растения всяка седмица, имат много по-разнообразни микробиоми от тези, които консумират само 10 или по-малко видове растения седмично.
Изследователите обаче отбелязват, че тези резултати не означават непременно, че увеличаването на микробното разнообразие е положително за нечие здраве.
На второ място, участниците, които съобщават, че ядат повече от 30 вида растения на седмица, изглежда имат по-ниска устойчивост към антибиотици.
Изследователите са открили по-малко гени, показващи антибиотична резистентност във фекалните проби на тези хора - тоест по-малко гени, които помагат на бактериите да избягат от лекарствата.
Въпреки че проучването е чисто наблюдателно и не може да заключи нищо за причинно-следствената връзка, авторите предполагат, че хората, чиято диета съдържа по-малко растения, могат да компенсират с ядене или месо - което може да е било лекувано с антибиотици - или преработени храни, в които са добавени антибиотици .
Чревни бактерии и психично здраве
И накрая, изследването разкрива интересни връзки между състава на чревните бактерии и психичните заболявания.
Тези, които съобщават, че живеят с посттравматично стресово разстройство (ПТСР), шизофрения, депресия или биполярно разстройство, са сравнени със здрави контроли, които са били съпоставени по възраст, пол и индекс на телесна маса (ИТМ).
Резултатите демонстрираха, че хората, които съобщават за проблеми с психичното здраве, имат повече общи бактерии с други хора, които съобщават за подобни проблеми, отколкото с контролите.
Тази връзка беше силна, независимо от пол, възраст или географско местоположение. Също така, изследването предполага, че някои видове бактерии могат да бъдат по-разпространени при хора, които живеят с депресия.
Тези открития засилват връзката между психичното здраве и чревните бактерии от предишни изследвания.
Например, скорошно проучване подчерта връзката между тревожността и отсъствието на някои здрави чревни микроби. Друг констатира, че някои бактерии се променят при хора с ПТСР.
Към „микробиомен GPS“
Доктор Даниел Макдоналд, научен директор на Американския проект за червата в Медицинския факултет на Сан Диего, UC, преценява значението на констатациите. Той казва:
„Наблюдавахме много по-голямо микробно разнообразие от установените предишни по-малки проучвания и това предполага, че ако разгледаме повече популации, ще видим повече разнообразие, което е важно за определяне на границите на човешкия микробиом.“
Найт поддържа подобно мнение, казвайки: „Човешкият микробиом е сложен, но колкото повече проби получим, толкова по-скоро ще успеем да разгадаем многото начини, по които микробиомът е свързан с различни здравословни и болестни състояния.“
„Проектът American Gut е динамичен, като проби пристигат от цял свят ежедневно“, добавя Найт.
„Анализът, представен в тази статия, представлява една моментна снимка, но ние в крайна сметка искаме да преминем отвъд създаването на карти на микробиома до създаването на микробиом GPS, който ви казва не само къде се намирате на тази карта, но къде искате да отидете и какво да предприемете направете, за да стигнете дотам по отношение на диета, начин на живот или лекарства. "
Роб Найт, д-р.
