Природни лекарства за вагинална атрофия
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Вагиналната атрофия се отнася до възпаление, сухота и изтъняване на вагиналните стени. Въпреки че има много лечения за вагинална атрофия, някои хора предпочитат естествен подход.
Тази статия разглежда някои полезни природни средства, промени в начина на живот и медицински лечения, които могат да намалят симптомите и да подобрят качеството на живот на жените с вагинална атрофия.
Природни лекарства
Има няколко промени в начина на живот, които могат да помогнат на жените да облекчат симптомите на вагинална атрофия.
- Отказ от тютюнопушенето: Тютюнопушенето намалява нивата на естроген и увеличава риска от развитие на вагинална атрофия, както и други състояния, като остеопороза.
- Останете сексуално активни: Сексуалната активност увеличава притока на кръв към гениталиите, което от своя страна помага да се поддържат здрави.
- Избягване на парфюмирани продукти: Това включва прахове, сапуни и дезодоранти. Важно е да се отбележи, че някои парфюмирани смазки и спермициди също могат да раздразнят влагалището и да причинят сухота.
- Упражнение: Редовното упражнение и физическата активност помагат за баланса на хормоните.
- Поддържане на добра хидратация: Това може да помогне за поддържане нивата на влага в тялото.
Диета и вагинална атрофия
Понастоящем научните изследвания предоставят малко доказателства в подкрепа на твърденията, че промените в диетата могат да помогнат на жените с вагинална атрофия.
Хората с вагинална атрофия трябва да обсъдят всякакви билкови добавки или промени в диетата със своя лекар, преди да направят някакви дългосрочни промени в начина на живот, за да управляват дадено състояние.
Естествени смазки
Някои естествени смазки могат да помогнат за успокояване и смазване на гениталната област.
Те включват:
- жожоба
- кокосово масло
- алое вера
- супозитории с витамин Е, които стимулират вагиналната лигавица, която смазва влагалището, както и помагат за предотвратяване на инфекции
Допълнителни лечения
Пробиотиците са бактерии, които имат положителен ефект върху човешкото тяло. Ограничени изследвания върху 87 жени предполагат, че пробиотиците могат да помогнат за облекчаване на симптомите на вагинална атрофия.
Някои жени с вагинална атрофия също могат да развият проблеми с уринирането, а пробиотиците също могат да бъдат полезни при управлението на вагиналната сухота.
Необходими са допълнителни изследвания, за да се потвърдят ползите от пробиотиците.
Лечение
Освен естествените лекарства и промените в начина на живот, има и няколко лекарства за лечение на вагинална атрофия.
Много от следните опции са на разположение на гише (OTC):
- Лубрикантите на водна основа, без глицерин, помагат за намаляване на дискомфорта по време на секс.
- Нанасяйте вагинални овлажнители на водна основа на всеки 2 до 3 дни. Ефектът им продължава по-дълго от смазка.
- Прилагането на локален естрогенов крем директно върху вагината облекчава симптомите бързо и ефективно. Също така намалява излагането на кръвния поток на естроген.
- Пероралният естроген също е опция.
- Освобождаващият естроген пръстен може да остане във влагалището и да освобождава хормони за справяне с промените.
- Системната естрогенна терапия се предлага като кожен пластир, имплант под кожата, таблетки или локален гел.
Системната естрогенна терапия има някои потенциални странични ефекти.
Те включват:
- чувствителност на гърдите
- главоболие
- гадене
- лошо храносмилане
- стомашни болки
- вагинално кървене
При този вид лечение може също да има леко повишен риск от развитие на кръвни съсиреци и рак на гърдата.
Ползите обаче обикновено надвишават рисковете.
Ефектът от предишен рак на гърдата върху възможностите за лечение
Жена с анамнеза за рак на гърдата трябва да се консултира със своя лекар относно всяко потенциално лечение.
Естрогенът може да бъде вреден за жени с анамнеза за рак на гърдата. Ако ракът е чувствителен към хормони, естрогенът може да увеличи риска от неговото връщане. Поради тази причина лекарят обикновено не препоръчва системна естрогенна терапия на жена, която преди това е имала рак на гърдата.
По-долу са най-добрият избор за жени с вагинална атрофия, които са имали рак на гърдата:
- нехормонални лечения, като овлажнители и смазки
- ниски дози вагинален естроген, ако нехормоналните лечения не са успели да облекчат симптомите
Причини
Вагинална атрофия може да възникне на всяка възраст, въпреки че една от основните причини е намаленото производство на естроген в яйчниците по време на менопаузата.
Естрогенът е хормонът, отговорен за половото развитие на жените и редовността на менструалния цикъл. Той помага за насърчаване на здравето на костите и кожата и поддържа други тъкани в тялото. Естрогенът също може да определи мозъчната активност и настроението.
Жените с пременопауза заедно с други медицински състояния, които намаляват нивата на естроген в организма, също могат да развият вагинална атрофия.
Следните фактори могат да намалят нивата на естроген:
- някои видове контрацептиви, включително инжекцията за контрацепция и комбинираното хапче
- липса на възбуда преди полов акт, водещ до непроизводство на естествена смазка на жената
- кърмене или раждане
- хормонално лечение на рак, химиотерапия и лъчетерапия на тазовата област
- диабет
- Синдром на Sjögren, при който имунната система атакува жлезите, произвеждащи течност в тялото
Симптоми
Симптомите на вагиналната атрофия могат да варират и една жена не е задължително да изпита всички от тях едновременно.
Те включват:
- вагинална сухота, отделяне и сърбеж
- загуба на либидо
- дискомфорт по време на полов акт
- намалено смазване по време на полов акт
- кървене след полов акт
- чести инфекции на пикочните пътища (ИПП)
- бледност и слабост на влагалището
- стягане или скъсяване на влагалището
- често уриниране
Кога да посетите лекар
Вагиналната атрофия е изключително лично състояние и жените могат да почувстват смущение, когато обсъждат симптомите с лекар.
Това колебание обаче може да попречи на индивида да потърси лечението, от което се нуждае. Състоянието е много често и лечението може да даде добри резултати.
Жените, които изпитват следното, трябва да потърсят медицинска помощ:
- Симптомите са тежки и пречат на ежедневната функция.
- Половият акт е болезнен и вагиналните смазки не осигуряват облекчение.
- Има кървене, изгаряне или отделяне от влагалището.
- Появяват се съпътстващи симптоми като нощно изпотяване и горещи вълни.
Ефективното естествено и медицинско управление на вагиналната атрофия означава, че жената може да възобнови с добро качество на живот.
Кликнете върху връзките по-долу, за да пазарувате за набор от полезни продукти, включително:
- масло от жожоба
- кокосово масло
- алое вера
- витамин Е гел
В:
Кой е най-добрият начин за лечение на вагинална атрофия?
A:
Вагиналната атрофия е по-лесна за предотвратяване, отколкото лечение.
Да бъдеш сексуално активен, дори и да си сам, помага да се поддържа мускулен тонус и висококачествен приток на кръв към района. Оставете достатъчно време за любовната игра, за да сте сигурни, че вагиналните стени са смазани преди проникването.
Използвайте смазка на водна основа или вагинален овлажнител, за да намалите дискомфорта и дразненето на кожата. Продуктите на маслена основа могат да разграждат презервативите.
Ако все още имате симптоми, посетете Вашия лекар. Има кремове с естроген, които действат на местно ниво с много малко попадане в кръвта. Вашият лекар може да обмисли вагинални естрогенни таблетки или вагинален естрогенен пръстен. Този пръстен освобождава естроген в областта и в кръвта ви и трябва да се подменя на всеки няколко месеца.
И ако тези мерки все още не облекчават симптомите, Вашият лекар ще прецени дали сте кандидат за перорални хормонални таблетки. Предишни медицински състояния, като рак, могат да дисквалифицират жената да приема хормони през устата.
Вагиналните проблеми могат да бъдат неудобни за обсъждане с доставчик на здравни грижи, но помощта е налична.
Дебра Роуз Уилсън, д-р, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
