Kava kava е билков лек, който хората използват за облекчаване на безпокойството и насърчаване на съня. Съществуват обаче опасения относно безопасността му, тъй като изследванията сочат, че може да причини сериозно увреждане на черния дроб. В тази статия ще обсъдим безопасността, употребите, възможните ползи и най-добрата дозировка на кава кава.
Нощните ужаси са често срещано преживяване. Те не са от медицинско значение, но могат да бъдат притеснителни. Те са по-чести при деца, отколкото при възрастни. Тази статия в Центъра за знания на MNT обяснява всичко, което трябва да знаете за нощните ужаси, включително какво ги причинява, последиците от тях и как се лекуват.
Тайландският масаж е древна практика, при която практикуващият ще сгъва тялото на човек в различни пози. Научете за ползите и възможните странични ефекти на тайландския масаж, както и какво казва изследването за него, тук.
Тревожните разстройства включват непропорционална емоционална и физическа реакция на стресови или дори неутрални събития в живота и ежедневието. Лечението на тревожност обикновено е ефективно, съчетаващо психотерапия, медикаменти и самоуправление.
Някои ситуации ще предизвикат прилив на адреналин, който е освобождаването на адреналин от надбъбречната жлеза. Този защитен механизъм причинява повишен сърдечен ритъм, изпотяване и разширяване на зениците. Хората могат да контролират прилива на адреналин с бавно дишане и успокояващи техники. Научете повече за прилива на адреналин тук.
Танатофобията е силен страх от собствената смърт или от процеса на умиране. Известен също като тревожност от смъртта, този страх може да повлияе зле върху живота на човека. Танатофобията може да бъде свързана и с други тревожни или панически разстройства. Разберете тук как да се справите и дори да преодолеете тревожността от смъртта с поведенчески и говорещи терапии
Късният менструален цикъл може да бъде обезпокоителен, особено когато периодите обикновено са редовни и неочакваната бременност е проблем. Други фактори обаче могат да бъдат отговорни, включително стрес, загуба на тегло, затлъстяване и хормонални състояния. Тук научете за осем често срещани причини за забавени периоди и кога да посетите лекар.
Поглед към емоционалното хранене, когато хората използват храна, за да се справят с емоции, като стрес. Включени са подробности за причините и често срещаните задействания, които трябва да се избягват.
Проучване на мишки показва, че постоянният социален стрес променя чревните бактерии по начини, които повишават вероятността от атаки на имунната система върху собствените тъкани на тялото.
Има четири основни вида лекарства за безпокойство, както и други лекарства, които лекарят може да предпише извън етикета. Научете за това как работят и възможните странични ефекти тук.
Неотдавнашен преглед и мета-анализ има за цел да разкрие дали просто прекарването на времето в гората може значително да намали нивата на стрес.
Синдромът на измамника е, когато човек има преувеличено чувство на съмнение относно своите постижения и страх, че другите ще ги изложат като измами.
Потенциалните причини за гадене сутрин, освен бременността, включват ниска кръвна захар, глад, мигрена и дехидратация. Научете повече за потенциалните причини за гадене сутрин тук.
Тревожността е често срещан проблем, но какво я причинява и как можем да се справим с нея? Тук ще намерите някои практически съвети за управление и лечение на тревожност.
Тревожността е нормална емоция, която причинява повишена бдителност, страх и физически признаци, като ускорен пулс. Когато обаче реакциите на тревожност се превърнат в продължаващо емоционално състояние или непропорционално на събитието, което го е причинило, човек може да има тревожно разстройство. Прочетете, за да научите за видовете и леченията.
Нощното изпотяване се случва по редица причини, включително инфекции и хормонален дисбаланс. Тук научете какво може да носи отговорност и какво да правите след това.
Автономната нервна система е сложна мрежа от клетки, които контролират вътрешното състояние на организма. Прочетете, за да разберете как работи.
Много хора се събуждат с главоболие сутрин. Това може да се дължи на безпокойство, проблеми със съня или друг здравословен проблем. Научете за причините и леченията тук.
Пропуснатата менструация често е един от първите признаци на бременност, но има редица други причини, поради които човек може да няма менструация. Научете кои фактори за начина на живот и медицински състояния могат да бъдат причина за пропуснатия период на човек, когато тестът за бременност е отрицателен. Ние също така обхващаме фалшиво отрицателни резултати от теста.
Научете за някои различни първични и вторични главоболия, включително техните причини и причини. За всеки от тях изследваме и наличните възможности за лечение.
!-- GDPR -->