Кои храни са полезни при запек?
Запекът е много често оплакване и начинът на живот и диетата на човек често играят роля. Храненето с храни като кисело мляко, варива, пшенични трици и сини сливи може да увеличи честотата на изпражненията и да облекчи симптомите. Тук изследваме причините и лечението на запек и разглеждаме 14 храни, които могат да помогнат.