Десет рискове за здравето от хронично тежко пиене
Честото пиене на твърде много алкохол е вредно за здравето. Алкохолът може да окаже въздействие върху всяка телесна система.
Колко алкохол пие човек, генетични фактори, пол, телесна маса и общо здравословно състояние влияят върху това как здравето на човек реагира на хронично тежко пиене.
Проучванията обаче последователно показват, че като цяло консумацията на тежък алкохол е вредна за здравето и водеща причина за смърт, която може да се предотврати.
Когато тялото приеме повече алкохол, отколкото може да метаболизира, излишъкът се натрупва в кръвта. Сърцето циркулира кръвния алкохол в тялото, което води до промени в химията и нормалните функции на тялото.
Дори един епизод на преяждане може да доведе до значителни телесни увреждания, щети или смърт. С течение на времето прекомерната употреба на алкохол може да доведе до развитие на много хронични заболявания и други сериозни здравословни проблеми.
Установено е, че алкохолът допринася за поне 60 различни здравословни състояния.
Нека разгледаме десетте най-често срещани ефекти от обилното пиене.
Бързи факти за хронично тежко пиене
Ето някои ключови моменти за хроничното тежко пиене. Повече подробна информация е в основната статия.
- Прекомерната употреба на алкохол е четвъртата водеща причина за смърт в САЩ, която може да се предотврати.
- През 2010-2012 г. около 38 милиона възрастни американци заявиха, че изпиват алкохол средно четири пъти месечно, пиейки средно по осем напитки на сесия.
- Определението за тежко пиене е консумирането на осем или повече напитки на седмица за жените и 15 или повече за мъжете.
- Всеки алкохол, консумиран от бременни жени, е прекомерна употреба.
- Консумацията на алкохол е свързана с насилствени престъпления.
- Хората, които започват да пият преди 15-годишна възраст, са пет пъти по-склонни да станат зависими от алкохола, отколкото тези, които започват да пият на или след 21-годишна възраст.
1. Чернодробно заболяване
Алкохолът се метаболизира предимно в черния дроб, поради което черният дроб е особено изложен на риск от увреждане.
Тялото метаболизира алкохола в ацеталдехид, вещество, което е едновременно токсично и канцерогенно.
Алкохолното чернодробно заболяване се влияе от количеството и продължителността на злоупотребата с алкохол. Хроничното, обилно пиене представлява значителен риск за развитието му.
Пиенето значително увеличава риска от алкохолен мастен черен дроб, ранна и обратима последица от прекомерен прием на алкохол. Хроничното пиене променя метаболизма на мазнините в черния дроб и излишните мазнини се натрупват в черния дроб.
Други ефекти върху черния дроб включват дългосрочно възпаление, наречено алкохолен хепатит. Това може да доведе до образуване на белези.
За период от няколко години до десетилетия белезите могат напълно да нахлуят в черния дроб, причинявайки той да бъде твърд и нодуларен. Това е известно като цироза.
Ако черният дроб не може да изпълнява функциите си за поддържане на живота, ще настъпи полиорганна недостатъчност и смърт. Симптомите често се развиват само след като вече са нанесени големи щети.
2. Панкреатит
Прекомерната консумация на алкохол може да доведе до панкреатит, болезнено възпаление на панкреаса, което често изисква хоспитализация.
Възпалението вероятно е свързано с преждевременно активиране на проензимите до панкреатични ензими и хронично излагане на ацеталдехид и други химически дейности в панкреаса, причинени от алкохолно увреждане.
Около 70 процента от случаите на панкреатит засягат хора, които редовно пият големи количества алкохол.
3. Рак
Хроничната консумация на алкохол може да увеличи риска от развитие на различни видове рак, включително рак на устата, хранопровода, ларинкса, стомаха, черния дроб, дебелото черво, ректума и гърдата. Както ацеталдехидът, така и самият алкохол допринасят за повишения риск.
Хората, които пушат тютюн, както и пият, имат по-висок риск от рак на горната част на стомашно-чревния тракт и дихателните пътища.
4. Язви и стомашно-чревни проблеми
Обилното пиене може да причини проблеми с храносмилателната система, като стомашни язви, киселинен рефлукс, киселини в стомаха и възпаление на стомашната лигавица, известно като гастрит.
Тъй като алкохолът първоначално преминава през стомашно-чревния тракт, той започва да оказва своите токсични ефекти.11 Увреждането на храносмилателната система също може да доведе до опасно вътрешно кървене от разширени вени в хранопровода, свързано с хронично чернодробно заболяване.
Алкохолът пречи на секрецията на стомашна киселина. Това може да забави изпразването на стомаха и да наруши мускулните движения в цялото черво.
Стомашно-чревният тракт претърпява значителни щети от алкохол.
5. Дисфункция на имунната система
Пиенето на твърде много отслабва имунната система, което прави тялото уязвимо към инфекциозни заболявания, като пневмония и туберкулоза.
Алкохолът причинява промени в червените кръвни клетки, белите кръвни клетки и тромбоцитите.
Спад в броя на белите кръвни клетки може да се случи поради алкохолизъм. Това се случва, защото производството на бели кръвни клетки в организма е потиснато и клетките попадат в капан в далака.
Всеки епизод на обилно пиене намалява способността на организма да предпазва от инфекции. Излагането на големи количества алкохол и хроничната, тежка употреба на алкохол ще повлияят неблагоприятно на производството и функционирането на белите кръвни клетки с течение на времето.
Ще има по-висок риск от пневмония, туберкулоза (ТБ), ХИВ инфекция и други състояния.
6. Увреждане на мозъка
Алкохолът се свързва със замъглено зрение, пропуски в паметта, неясна реч, затруднено ходене и забавено време за реакция. Всичко това се дължи на въздействието му върху мозъка.
Той променя мозъчните рецептори и невротрансмитерите и пречи на когнитивната функция, настроенията, емоциите и реакциите на човека на множество нива.
Тъй като алкохолът е депресант на централната нервна система (ЦНС), той създава трудности при обработката на информация и създава предизвикателства при решаването на прости проблеми.
Ефектът на алкохола върху серотониновите и GABA рецепторите може да причини неврологични промени, които биха могли да доведат до намаляване на нормалния страх на човек от последствия за собствените му действия, допринасяйки за поемане на риск или насилие.
Алкохолът също нарушава фината двигателна координация и баланс, често води до наранявания от падания. Прекомерното пиене може да доведе до „затъмнения“ или невъзможност да се запомнят събития. Дългосрочното обилно пиене може да ускори нормалния процес на стареене на мозъка, което води до ранна и трайна деменция.
До 24-годишна възраст мозъкът все още се развива. В резултат на това младите хора са особено уязвими към вредното въздействие на алкохола.
7. Недохранване и недостиг на витамини
Дисфункционалното пиене води до недохранване и недостиг на витамини.
Това може да се дължи отчасти на лоша диета, но също и защото хранителните вещества не се разграждат правилно. Те не се абсорбират адекватно от стомашно-чревния тракт в кръвта и не се използват ефективно от клетките на тялото.
Също така, способността на алкохола да прекъсне производството на червени кръвни клетки в костния мозък и да предизвика кървене от стомашни язви може да доведе до развитие на желязодефицитна анемия.
8. Остеопороза
Хроничната тежка консумация на алкохол, особено по време на юношеството и младата зряла възраст, може драстично да повлияе на здравето на костите и може да увеличи риска от развитие на остеопороза, със загуба на костна маса, по-късно в живота.
Остеопорозата увеличава риска от фрактури, особено в проксималната бедрена кост на бедрото.
Алкохолът пречи на баланса на нивата на калций, производството на витамин D и нивата на кортизол, добавяйки към потенциалното отслабване на костната структура.
Хората, които пият прекомерно, са по-склонни да счупят прешлен, отколкото тези, които не го пият.
Пиенето на големи количества алкохол през юношеството увеличава риска от остеопороза по-късно в живота.
9. Сърдечни заболявания и сърдечно-съдово здраве
Тежкото може да причини високо кръвно налягане, като предизвика освобождаването на определени хормони, които причиняват свиване на кръвоносните съдове. Това може да повлияе неблагоприятно на сърцето.
Прекомерният прием на алкохол отдавна е свързан с множество сърдечно-съдови усложнения, включително ангина, високо кръвно налягане и риск от сърдечна недостатъчност.
Инсултът е потенциално смъртоносно усложнение от преяждането. Колебанията в кръвното налягане и повишеното активиране на тромбоцитите са често срещани по време на възстановяването на тялото от запоя. Тази смъртоносна комбинация увеличава шанса за исхемичен инсулт.
10. Злополуки и наранявания
Пиенето на алкохол в каквото и да е количество е свързано с автомобилни катастрофи, домашно насилие, падания, удавяне, професионални наранявания, самоубийства и убийства.
Шофьорската способност може да бъде нарушена само с едно питие и човек, който пие силно, вероятно ще получи по-голяма тежест на нараняване при инцидент.
Хроничното или обилно пиене представлява огромен риск за здравето. Пиенето на твърде много, независимо дали по едно или повече време, може да доведе до сериозни и необратими увреждания на тялото.
Нито един модел на пиене не е изцяло безрисков и няма надежден метод за прогнозиране как и кога дадено лице ще бъде увредено в резултат на хроничното тежко пиене на алкохол.
Изследвания
Повече за здравните рискове от хронично тежко пиене от новините на MNTСътресението при млади жени може да доведе до злоупотреба с алкохол
Момичета, които страдат от мозъчно сътресение в детска възраст, могат да бъдат изложени на повишен риск от злоупотреба с алкохол като възрастни, въпреки че рискът е обратим, според проучване, публикувано в Вестник за невротравма.
Невролозите локализират „невроните на алкохолизма“ в мозъка
Консумацията на алкохол променя структурата и функцията на невроните в област на мозъка, наречена дорзомедиален стриатум, откриват учени.
Обилното пиене в средната възраст увеличава риска от инсулт „повече от диабет“
Добре известно е, че високото кръвно налягане и диабетът могат да повишат риска от инсулт. Но ново изследване на близнаци установява, че за хората на средна възраст тежката консумация на алкохол може да увеличи този риск още повече.
