През очите ми: Живот с артрит на рамото
„Вече няма да можете да вдигате тежести.“ Това ми каза моят ортопедичен хирург, когато седнахме да обсъдим пълна подмяна на рамото, нещо, което изглеждаше необходимо за облекчаване на болката в рамото и артрита.
Въпреки че имам дълга и успешна кариера като строител на домове, пауърлифтингът винаги е бил моята страст.
Занимавам се с пауърлифтинг от около 15 години, състезавайки се на световната сцена с над 30 световни рекорда на мое име.
През 2014 г., на върха на моята състезателна кариера, Кабуки Сила, фитнес залата, която съм собственик в Портланд, Орегон, отвори врати за повдигачи от аматьорско до елитно ниво. Това започна начинанието, което оказа най-голямо влияние върху моето представяне, здраве и цялостен живот.
По това време обаче аз също страдах от интензивна болка в рамото и имах нужда тя да отшуми.Но към този момент това, което започна като хоби, се превърна в моя страст.
Плюс това бях едва на 60 години. Нямаше начин да искам да се отдръпна от всичко това, да се оттегля и да сложа край на кариерата си по пауърлифтинг.
И така, поех дълбоко въздух и казах на моя лекар: „Не“. Не исках традиционна тотална подмяна на рамото. Отказах да приема, че не мога да продължа да водя активен начин на живот. Вместо това реших да направя това, което правех от десетилетия:
Продължих да работя чрез болката.
Не беше лесно. Всички тези тренировки, особено клековете и мъртвата тяга, взеха данък.
С течение на времето хрущялът и в лявата, и в дясната ми раменна става се износваше. Стигаше до там, че когато се движех по определени начини, костта удряше костта. Моят обхват на движение ставаше все по-ограничен и често ме болеше.
Извън фитнеса дори обикновените ежедневни задачи ставали все по-трудни. Не осъзнавате колко използвате раменете си, докато не ви боли само от опитите да облечете риза.
Същото важи и за вземане на чиния от горния рафт на кухненски шкаф или за посегане към отварянето на чадъра на вътрешната тераса; Открих, че обикновените задачи започват да се превръщат в предизвикателства и обикновено ме оставяха да се гримасирам от болка.
Всичко това беше не само досадно, но и смущаващо. Ето, аз бях силов атлет от световна класа и въпреки това, когато излизахме публично, съпругата ми трябваше да ми помогне да облека палтото си. С ограничения си обхват на движение вече не можех да правя нищо подобно.
Вярвате или не, това продължи няколко години. Продължих да тренирам възможно най-добре, но влошаването на раменния хрущял само се влошаваше. Накрая реших, че трябва да предприема някакви действия и се върнах при моя ортопед хирург, за да прегледам възможностите си.
Раменен имплант
Този път той ме насочи към д-р Антъни Миниачи от клиниката в Кливланд, Охайо. Когато се срещнахме с д-р Miniaci, той ми разказа за раменния имплант, запазващ ставите, който е алтернатива на традиционната тотална подмяна на рамото.
Традиционните тотални замествания на раменете са много натрапчиви процедури, които започват с премахване на цялата става, заедно с околните ставни структури, като връзки и сухожилия.
След това стъбло се вмъква в кухо място в дългите кости на ръката и това трябва да остане здраво закрепено в ставата за дълъг период от време. Операцията променя напълно анатомията на ставата, така че пациентите трябва да се научат как да функционират по различен начин.
За щастие, както обясни д-р Miniaci, подобренията и иновациите в технологията за възстановяване на ставите доведоха до нарастващо приемане на процедури за запазване на ставите, които поддържат естествената анатомия на ставата.
Той ми каза, че имплантът, който ще получа, е проектиран да бъде разпределен на товара, а не носещ, което означава, че той предава по-голямата част от товара в костта, като възпроизвежда естествената биомеханика на тялото. Този дизайн запазва и възстановява оригиналната анатомия на ставата и дава възможност на пациентите да възобновят натоварващи дейности, които удебеляват и укрепват костта.
Слушайки д-р Миниачи, все повече се убеждавах, че това е маршрутът за мен.
Той сподели истории за други спортисти, които са претърпели същата операция и са се завърнали успешно към силовия спорт, смесените бойни изкуства и разнообразието от други контактни спортове.
Ако имаше съвместно възстановително лечение, което би могло да увеличи обхвата ми на движение, да намали болката ми и все пак да ми позволи да остана активен и да продължа да правя пауърлифтинг, аз бях за него.
След тази първоначална среща, д-р Miniaci и аз работихме заедно, за да постигнем всичко планирано, и в крайна сметка се оперирах и на двете ми рамене през 2016 г. Дясното рамо беше първо, след 6 месеца оперирах на лявото .
Върнете се към пауърлифтинга
Като цяло, отне ми около 4-5 месеца възстановяване и рехабилитация, за да се върна на 100%. Но, момче, струваше ли си. Възстанових пълния си обхват на движение и, забележително, нямах болка.
Върнах се във фитнеса, възобнових тренировъчния си график и 6 месеца след втората ми операция познайте къде бях? Обратно на платформата, състезавайки се в състезание по силов трибой.
Още по-добре - през ноември, само 1 година след приключване на двете операции, се върнах на световното първенство на Международната лига по пауърлифтинг в Лас Вегас, където поставих четири нови световни рекорда.
Сега съм на 3 години след операцията и с удоволствие съобщавам, че продължавам да преследвам страстта си към вдигането на тежести.
След смяната на раменете ми постигнах 14 нови световни рекорда и мога честно да кажа, че лечението с тази алтернативна смяна на рамото ми възстанови живота.
Чувствам, че това ми даде подновена жизненост, не само удължавайки кариерата си по пауърлифтинг, но и подобрявайки щастието си, позволявайки ми да се наслаждавам на времето със семейството си и като цяло подобрявайки ежедневието.
Традиционната тотална подмяна на ставите все още е много ефективна в някои сценарии и определено ще бъде най-добрият вариант за някои хора.
Но за мен се радвам, че успях да имам иновативна алтернатива за запазване на ставите на традиционната тотална подмяна на раменете, тъй като това ми позволи да продължавам да правя нещата, които обичам да правя.
