6 естествени домашни лекарства за камъни в бъбреците

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Камъните в бъбреците са твърди отлагания, които се образуват в бъбреците. Тези камъни трябва да пътуват през пикочните пътища, за да излязат от тялото. Преминаването на бъбречен камък може да бъде много болезнено. Съществуват обаче възможности за управление на развитието на камъни в бъбреците и болката у дома.

Повечето случаи на камъни в бъбреците се лекуват с лекарства за болка, терапия с течности или друг вид медицинска намеса. Има и стъпки, които хората могат да предприемат, за да намалят риска от развитие на камъни в бъбреците.

Не всички от тези лекарства изискват рецепта или дори лекарство. Ако обаче камъните в бъбреците станат твърде болезнени, най-добре е да потърсите медицинска помощ.

В тази статия обсъждаме шест метода за предотвратяване или управление на камъни в бъбреците у дома.

Домашни средства

Човек с камъни в бъбреците трябва да пие много вода.

Преди да опитате каквито и да било домашни средства за лечение на камъни в бъбреците, е важно да потърсите консултация с лекар, особено когато човек има основно медицинско състояние или редовно приема лекарства.

Също така, въпреки че много от тези лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите или да намалят риска от бъдещи рецидиви, камъните в бъбреците могат да причинят интензивна болка. Домашните лекарства може да са най-добри заедно с по-традиционните лечения.

Някои хора може дори да се нуждаят от операция за извличане или разбиване на камъните, както и интравенозно лечение на болка.

Разделите по-долу обсъждат някои домашни средства за облекчаване на симптомите на камъни в бъбреците.

1. Пийте вода

Пиенето на вода е един от най-лесните начини за лечение и профилактика на камъни в бъбреците, тъй като дехидратацията е една от основните причини.

Повечето здравни власти препоръчват да се пият шест до осем чаши вода на ден, за да се предотврати дехидратацията.

2. Пийте лимонов сок

Лимоните съдържат цитрат, съединение, което помага за разграждането на калциевите отлагания и забавя растежа им.

Проучване на напречното сечение от 2019 г. установи, че лимоновият сок без захар е ефективно средство за лечение на камъни в бъбреците.

Всъщност, консумирането на само 4 унции лимонов сок може ефективно да повиши нивата на цитрат.

Важно е внимателно да изследвате етикетите, когато купувате сокови продукти. Много продукти от лимонов сок съдържат малки количества екстракт от чист лимон и големи количества подсладители, което всъщност може да увеличи риска от камъни в бъбреците.

Купуването на чист екстракт или закупуването на пресни лимони и изстискването им у дома са най-лесните начини да получите неразреден лимонов сок. Добрите алтернативи включват пъпеш и портокалов сок, които и двете съдържат високи нива на лимонена киселина.

Гама продукти от лимонов сок са достъпни за онлайн покупка.

3. Консумирайте ябълков оцет

Ябълковият оцет също има съдържание на лимонена киселина, което може да помогне за разтварянето на отлаганията на калций.

Проучване от 2019 г. на над 9000 души установи, че тези, които консумират оцет, имат значително по-нисък риск от камъни в бъбреците.

Необходими са обаче повече изследвания, за да се потвърдят ползите от ябълковия оцет, по-специално като самостоятелно естествено лекарство за камъни в бъбреците.

Ябълковият оцет и добавките към него могат да бъдат закупени онлайн.

4. Управлявайте теглото

Според проучване от 2019 г. на 146 души с повтарящи се камъни в бъбреците, 43,8% са имали затлъстяване или наднормено тегло.

Въпреки че това не предполага причинно-следствена връзка, може да има връзка между теглото и камъните в бъбреците. Авторите на изследването вярват, че метаболитните състояния като висок холестерол и високо кръвно налягане могат да допринесат за образуването на камъни в бъбреците.

Управлението на телесното тегло и приемането на питателна, балансирана диета са важни стъпки за профилактика и лечение на камъни в бъбреците.

5. Избягвайте сладки или кофеинови напитки

Газираните, кофеиновите и алкохолните напитки могат да увеличат риска от развитие на камъни в бъбреците.

Изследванията показват, че пиенето на кофеин може да увеличи риска от камъни. Напитките и газираните напитки, които съдържат истински или изкуствени захари, също могат да доведат до камъни в бъбреците.

Също така е известно, че храните с високо съдържание на захар, сол и мазнини повишават риска от бъбречни отлагания и засилват симптомите.

6. Отговаряйте на ежедневните нужди от калций

За хората с калциево-оксалатни камъни, които са най-често срещаните, намирането на източници на калций може да им помогне да отговорят на ежедневните си нужди от калций и да управляват риска от бъбречни камъни.

Важно е да се отбележи, че приемането на калциеви добавки може да увеличи риска от камъни в бъбреците, тъй като те могат да осигурят повече от препоръчителния дневен прием. Получаването на калций от хранителни източници обаче може да помогне за намаляване на риска.

Хората могат да получават калций от:

  • млечни продукти
  • кейл
  • броколи
  • зърна
  • китайско зеле
  • риба с меки, годни за консумация кости
  • обогатени с калций зърнени храни и сокове

Рискови фактори

Според последното национално проучване за здравни и хранителни изследвания, около 8,8% от възрастните в САЩ имат камъни в бъбреците.

Мъжете са по-склонни да развият камъни в бъбреците, отколкото жените. По-конкретно, около 10,6% от мъжете в САЩ изпитват камъни в бъбреците, в сравнение с 7,1% от жените.

Някои оценки предполагат, че афроамериканците и испаноамериканците също са по-малко склонни да съобщават за камъни в бъбреците.

Някои медицински състояния, включително бъбречно заболяване и болест на Crohn, могат да причинят камъни в бъбреците или да увеличат вероятността от тяхното развитие.

Специфични лекарства също могат да увеличат риска от образуване на камъни в бъбреците, включително:

  • диуретици
  • Лечение на ХИВ
  • антисептични лекарства
  • антиациди на калциева основа

Затлъстяването и диетата също са основни рискови фактори за камъни в бъбреците. В САЩ около 11,2% от хората със затлъстяване развиват камъни в бъбреците.

Диетите с високо съдържание на дехидратиращи храни и съединения - като захар, сол и алкохол - също могат да допринесат за развитието на камъни в бъбреците.

Специфични храни, макар и иначе хранителни, също са естествено богати на оксалат. Следователно хората с висок риск от развитие на камъни в бъбреците може да искат да избягват следните храни:

  • ядки
  • брашно от елда
  • ревен
  • бамя
  • цвекло
  • сусам
  • шоколадово соево мляко
  • мисо
  • Швейцарска манголд
  • тахан

Какво представляват камъните в бъбреците?

Камъните в бъбреците се развиват, когато минерали и соли, най-често калциев оксалат, кристализират в бъбреците и създават твърди отлагания. Въпреки че се образуват в бъбреците, тези камъни могат да се появят във всяка част на пикочните пътища.

Камъните в бъбреците са известни още като камъни или уролитиаза.

Дехидратацията е основен фактор, допринасящ за развитието на камъни в бъбреците. Когато тялото се дехидратира, течността се движи по-бавно през бъбреците, увеличавайки вероятността минералните и солевите съединения да се срещнат и залепнат.

Малки камъчета могат да се образуват и да преминават сами, без да причиняват симптоми. Повечето средни и големи камъни обаче са изключително болезнени за преминаване и изискват медицинска помощ.

Кога да посетите лекар

Човек трябва незабавно да потърси медицинска помощ, ако изпитва силна болка в долната част на корема или гениталиите. Много камъни в бъбреците са лечими с помощта на течна терапия и лекарства за болка.

Камъните обаче могат да заседнат в пикочните пътища или да увредят пикочните тъкани. Това обикновено изисква незабавна операция.

Лекарят трябва да прецени следните симптоми:

  • постоянна болка в долната част на корема или кръста, продължаваща повече от 4 седмици
  • треска или студени тръпки
  • повръщане
  • гадене
  • кървава урина
  • загуба на съзнание
  • болезнено уриниране
  • мътна или неприятна миризма на урина

Хората могат да използват някои домашни лекарства за по-малки камъни в бъбреците. Въпреки това, за много средни и по-големи камъни в бъбреците може да се наложи да се търсят по-конвенционални лечения и да се използват тези домашни лекарства като подкрепящи терапии.

В:

Има ли домашни средства за облекчаване на болката, които действат при камъни в бъбреците?

A:

Първо се разходете по време на болката. За повечето хора движението ще помогне за облекчаване на дискомфорта. Също така, опитайте нежни разтягания.

Може също да ви помогне да вземете гореща вана или душ или да приложите нагревателна подложка в района за 20–30 минути наведнъж, няколко пъти на ден. Пийте непрекъснато течности, за да поддържате зачервяването на бъбреците и приемайте хапчета за болка с храна.

Когато спите, легнете на страната, която има камъни в бъбреците, тъй като това може да му помогне да се движи през тялото.

Ако обаче човек не е в състояние да задържи храната надолу или болката му се увеличава, трябва да потърси медицинска помощ.

Дебра Роуз Уилсън, доктор, MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.

Прочетете статията на испански тук.

none:  сухота в очите подагра генетика