Хронично облекчаване на болката: внимателността може да е също толкова добра, колкото CBT
Нов анализ сравнява ползите от когнитивно-поведенческата терапия с тези за намаляване на стреса въз основа на вниманието за облекчаване на хроничната болка.
Стремежът към диафрагмата може да облекчи хроничната болка в кръста
Ново клинично изпитване тества ефективността на остеопатично лечение със специфични техники на диафрагмата за облекчаване на хронична болка в кръста.
Какви са възможните причини за болки във врата?
Има много възможни причини за болки във врата, от мускулно разтягане до гръбначна стеноза. В тази статия ние изброяваме още причини за болки във врата, обсъждаме техните симптоми и предоставяме някои домашни средства.
Сега твърде многото положение е лошо за нас, казва проучване
Изследванията отдавна ни казват, че твърде многото седене е вредно за здравето ни. Сега ново проучване твърди, че продължителното изправяне може да ни причини и вреда.
Опитах с купиране и ето как се чувствах
Напоследък купирането стана популярно сред спортисти и известни личности. Опитах и в тази функция обяснявам какво е усещането и дали работи.
Какво може да предизвика изтръпване на гърба?
Постоянното или повтарящо се изтръпване или иглички, усещане в гърба може да е признак за основно медицинско състояние. Причините могат да включват инфекции, наранявания, гръбначни проблеми, фибромиалгия и съдови малформации. Научете повече тук.
