Риск от рак на гърдата: Рано ли сте?
Според скорошно мащабно проучване, жените, които са „сутрешни хора“, могат да имат намален риск от развитие на рак на гърдата.
Сънят и циркадните ритми получават голямо внимание през последните години.
Ежедневният цикъл управлява всеки от нас и всички сме в милостта на съня.
Въпреки всеобхватния характер на съня, той все още крие богатство от загадки.Сънят е очевидно важен за здравето, но изследователите все още не са определили точната му роля за болестта и благосъстоянието.
Най-належащите въпроси, свързани със съня и ежедневните ритми, включват как тези фактори влияят върху болестните състояния и дали би било възможно те да бъдат модифицирани, за да се намалят рисковете за здравето.
Наскоро изследователите създадоха проучване, за да проучат как сънят може да допринесе за риска от рак на гърдата.
Сън и рак на гърдата
Д-р Ребека Ричмънд, научен сътрудник в отдела за интегративна епидемиология на MRC в Университета в Бристол в Обединеното кралство и Програмата за интегративна епидемиология на рак на Великобритания, ръководи проучването.
Екипът на д-р Ричмънд взе данни от британския проект Biobank, дългосрочно проучване, целящо да отговори на въпроси относно генетичните и екологичните причини за заболяването. Екипът също така получи достъп до информация, която Международният консорциум за асоциация на рака на гърдата (BCAC) е получил от проучване за асоцииране на рак на гърдата в целия геном.
Общо изследователите са използвали данни от повече от 385 000 жени.
Д-р Ричмънд обобщава техния подход: „Използвайки генетични варианти, свързани с предпочитанията на хората към сутрин или вечер, продължителност на съня и безсъние, [...] ние изследвахме дали тези черти на съня имат каузален принос за риска от развитие на рак на гърдата.“
Екипът представи резултатите от проучването по-рано тази седмица на конференцията за рака на Националния институт за изследване на рака през 2018 г. в Глазгоу, Великобритания.
За да установи тенденциите в моделите на сън и риска от рак на гърдата, екипът използва метод, наречен Менделиево рандомизиране. При този тип анализ учените използват измерени вариации в гените с известна функция, за да оценят техния ефект върху резултатите от заболяването. В този случай те изучават генни варианти, които засягат чертите на съня.
Както обяснява д-р Ричмънд, този подход е полезен за минимизиране на въздействието на потенциално объркващи променливи:
„Методът на Менделова рандомизация, приложен в това изследване, е особено полезен при идентифициране на причинно-следствени рискови фактори за заболяване, тъй като генетичните варианти, идентифицирани във връзка със свойствата на съня, не е вероятно да бъдат повлияни от външни фактори или фактори на околната среда, нито от развитието на рак и следователно може да се използва за определяне на причинно-следствени връзки. "
Чучулига или бухал?
Изследователите се фокусираха върху гени, които имат връзка с определени фактори на съня, като предпочитание към сутрин или вечер, продължителност на съня и безсъние.
Анализът на данните от BCAC показа, че жените, които предпочитат сутрините, с прякор чучулиги, имат риск от рак на гърдата, който е с 40 процента по-нисък от този на тези, които предпочитат нощта, известни като сови.
Освен това резултатите показаха, че жените, които спят по-дълго от препоръчаните 7–8 часа на нощ, имат по-висок риск, който се увеличава с 20 процента за всеки допълнителен час, през който са спали.
Екипът отбеляза подобни резултати от анализ на данните на Великобритания Biobank. Това, че сте чучулига, а не бухал, намалява риска от рак на гърдата с 48 процента. Тези данни обаче разкриват по-малко доказателства за взаимодействие между продължителността на съня и рака на гърдата.
Естествено, проучване от този характер вероятно ще постави толкова въпроси, колкото отговаря. Като такива изследователите се надяват да продължат тази линия на разследване.
Д-р Ричмънд казва: „Бихме искали да продължим да проучваме механизмите, които са в основата на тези резултати, тъй като получените оценки се основават на въпроси, свързани с предпочитанията сутрин или вечер, а не всъщност дали хората стават по-рано или по-късно през деня.“
Тя продължава, „С други думи, може да не е така, че промяната на вашите навици да промени риска от рак на гърдата; може да е по-сложно от това. "
Въпреки че са необходими повече изследвания, преди да разберем дали промяната на моделите на сън може да намали риска от рак на гърдата, резултатите от това проучване дават нова представа за връзката между съня и здравето.
