Как да тествате за диабет у дома
Домашният тест за кръвна захар е безопасен и достъпен начин за хората да проверяват за диабет, преди да създаде проблеми. Това е полезно, тъй като диабетът не винаги причинява симптоми, особено в ранните етапи.
В Съединените щати повече от 1 на 4 от 30,3 милиона души с болестта през 2015 г. не са знаели, че ги имат.
За хората, които вече имат диагноза диабет, простият домашен тест за кръвна захар е жизненоважен, за да им позволи да управляват нивата на кръвната си захар.
Домашният тест за кръвна захар може дори да бъде животоспасяващ, като предотврати усложненията на постоянно високата кръвна захар. Усложненията на диабета могат да включват сърдечно-съдови заболявания, бъбречни проблеми и увреждане на нервите.
Как да тествате за диабет у дома
Хората могат да тестват кръвната си глюкоза у дома, като използват монитор за кръвна захар.
Наблюдението на глюкозата в дома показва колко ефективно тялото обработва глюкозата.
Домашен комплект за кръвна глюкоза чете ленти за тестване на глюкоза. Тези ленти позволяват на машината да открие нивото на глюкоза в капка кръв.
Хората получават проба от кръвта си с ланцетна или малка къса игла.
За най-точното тестване хората трябва да водят запис или дневник на храната, която ядат, и да търсят тенденции в показанията на кръвната захар.
Независимо дали консумирате храна с високо или ниско съдържание на въглехидрати, отчитането на кръвната захар, по-високо от нормалното, след като човек яде, предполага, че тялото му не намалява успешно кръвната захар след хранене.
Преди тестване хората ще трябва да прочетат наръчника за монитора за кръвна захар и лентите за тестване. Много от домашните глюкомери работят по различни начини. В повечето случаи хората трябва да поставят тест ленти в монитора непосредствено преди четене.
След консултация с лекар относно правилния график и честота на тестване, човек може да изпълни следните стъпки:
- Измийте и подсушете ръцете, преди да боравите с тестващия комплект.
- Някои методи препоръчват почистване на зоната за тестване с тампон със спирт. Други могат просто да посъветват да се мият с топла сапунена вода. И с двете, уверете се, че зоната е суха, преди да вземете проба.
- Някои монитори за глюкоза позволяват тестване на ръката или друга, по-малко чувствителна област на тялото. Бързите промени в кръвната захар може да не се проявят точно в по-малко чувствителни области. Пръстът обикновено е най-добър, когато се следи за бързи промени в кръвната захар.
- Когато тествате върху пръста, използвайте страната на пръста и тествайте различни пръсти при всеки повод. Повечето ланцети позволяват на потребителя да определи колко дълбоко прониква през кожата. Хората с по-дебела или по-суха кожа трябва да настроят проникването по-високо.
- Преди да закопчаете пръста, го поставете върху твърда повърхност. Нанесете копието здраво, но не силно.
- Внимателно стиснете пръста, като го държите на нивото на гърдите и оставете капка кръв да изтече върху тест лентата.
- Забележете и запишете показанията на кръвната захар след всеки тест.
Някои хора с диабет също използват алтернативен кръвен тест за измерване на гликиран хемоглобин (HbA1c). Процедурата за този тест е предимно една и съща, но ще даде различни показания.
Понякога известен като A1c, тестът показва нивата на кръвната захар в продължение на няколко седмици.
Кога трябва да се проведе тестване?
Лекарят може да препоръча тестване в три различни часа и често в продължение на няколко дни:
- Сутрешно четене на гладно: Това предоставя информация за нивата на кръвната захар, преди човек да яде или пие нещо. Взимането на показания на кръвната захар преди хранене осигурява изходно число. Този номер предлага улики за глюкозните процеси през деня.
- Преди хранене: Глюкозата в кръвта преди хранене има тенденция да бъде ниска, така че високите показатели на кръвната захар по това време предполагат трудности при управлението на кръвната захар.
- След хранене: Тестването след хранене дава добра представа за това как тялото реагира на храната и дали захарта може да достигне ефективно до клетките. Отчитането на кръвната захар след хранене може да помогне за диагностициране на гестационен диабет, който се случва по време на бременност. Повечето лекари препоръчват тестване около 2 часа след хранене.
Лекарят ще персонализира схемата за мониторинг на глюкозата за индивида.
Тълкуване на резултатите
За хората с диабет показанията на кръвната захар трябва да бъдат както следва:
- На гладно (сутрешно тестване или преди хранене): 80–130 милиграма на децилитър (mg / dl)
- Преди хранене: 70–130 mg / dl
- Два часа след започване на хранене: Под 180 mg / dl
- Преди лягане: Под 120 mg / dl
- HbA1c: 7,0 процента или по-ниски
Преди да започнете домашно тестване, важно е хората да получат ясни, целеви цифри от своя лекар.
Целевите числа могат да варират от човек на човек и могат да се променят с течение на времето, в зависимост от здравето, възрастта, теглото и други фактори на индивида.
За хората, които нямат диабет, нивата на кръвната захар трябва да бъдат в следните граници:
- На гладно (сутрешно тестване или преди хранене): под 100 mg / dl
- Преди хранене: По-малко от 110 mg / dl
- Два часа след хранене: Под 140 mg / dl
- Преди лягане: Под 120 mg / dl
- HbA1c: 5,7% или по-ниско
Човек не може да диагностицира диабет само с помощта на домашно тестване. Хората с необичайни показания ще се нуждаят от допълнителни изследвания от лекар.
Лекарят може да проведе тестове на гладно, орални тестове за толерантност към глюкоза, тестове за HbA1c или да използва комбинация от тези методи.
Научете повече за идеалните нива на глюкоза в кръвта тук.
Избор на монитор за кръвна захар
За изследване са необходими монитор за кръвна захар, тест ленти и ланцет за изтегляне на кръвта. Някои тестови комплекти предлагат и трите, докато други изискват отделни покупки за всеки брой.
Хората с диабет използват много ленти за тестване и затова може би е разумно внимателно да обмислите цената на лентите за тест, както и монитора.
Някои други съвети за закупуване на монитор включват:
- Изберете такъв с автоматично кодиране, за да избегнете необходимостта от кодиране на резултатите при всеки тест.
- Проверете застрахователните планове, за да видите дали застрахователят покрива само определени монитори.
- Вижте дали устройството съхранява предишни данни.
- Помислете за преносимост, тъй като по-големите единици могат да бъдат трудни за носене.
- Помислете за размера на кръвната проба, особено за хора, които не обичат да се убождат.
Мониторите, които изискват по-малка кръвна проба, могат да бъдат по-удобни, тъй като дълбочината на ланцета може да бъде по-малка.
Симптоми на диабет
Много хора с диабет изобщо нямат признаци на заболяването. Липсата на симптоми обаче не означава непременно липса на диабет.
Когато се появят симптоми, много от ефектите на диабет тип 1 и тип 2 са еднакви, тъй като и двата влияят на регулирането на кръвната захар в организма. Симптомите включват:
- повишен глад и жажда
- повишено уриниране, особено през нощта
- необяснима загуба на тегло
- необяснима умора
- замъглено зрение
- бавно заздравяващи рани или рани, които изглежда заздравяват и след това се отварят отново
- високо кръвно налягане
Бременните жени, които внезапно изпитват тези симптоми, трябва да обмислят възможността за диабет.
По време на бременността плацентата отделя хормони, които могат да затруднят организма да контролира кръвната захар. Без лечение гестационният диабет може да причини редица усложнения при бременност.
Диабетът е седмата причина за смърт в САЩ и болестта може да доведе до множество усложнения.
Те включват:
- сърдечно-съдови проблеми, като инсулт, инфаркт и кръвни съсиреци
- рани, изтръпване, изтръпване
- загуба на крака или крайници
- бъбречна недостатъчност
- увреждане на нервите
- хронично главоболие
- загуба на зрение и слух
Ранните интервенции и редовното проследяване на глюкозата могат да намалят риска от тежки или потенциално фатални усложнения на диабета.
Правилната комбинация от лекарства и промени в начина на живот може дори да помогне да се обърнат някои случаи на диабет.
Научете повече за физическите ефекти на диабета тук.
Кога да посетите лекар
Хората, използващи домашни тестове за кръвна захар, които имат необичайно високи резултати, особено повече от веднъж, ще трябва да посетят своя лекар.
Тези с диабет, които не се справят правилно с кръвната захар или имат внезапни промени в кръвната захар, също трябва да се консултират с лекар.
Лекарят може да препоръча промени в начина на живот, лекарствата или и двете. Човек може да контролира добре диабета, като управлява приема на въглехидрати и тренира редовно,
Хората с преддиабет или граничен диабет са изложени на риск от развитие на диабет, ако не действат бързо, за да управляват кръвната си захар. Те трябва да говорят с лекарите си и да продължат редовно да наблюдават кръвната захар.
В:
Налично ли е нещо на пазара, което автоматично следи кръвната ми глюкоза и прилага лекарства, когато е необходимо?
A:
За хората, които се нуждаят от инжекции с инсулин, за да контролират кръвната си захар, има автоматична опция. Непрекъснатият мониторинг на глюкозата (CGM) е система, която автоматично тества кръвната захар на всеки 5 минути. Тази информация се изпраща до инсулинова помпа, която администрира точното количество инсулин, в зависимост от показанията на CGM.
Дебора Уедърспуун, д-р, RN, CRNA Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
