Полезен ли е зехтинът за вашата коса?

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Хората са използвали зехтин в готвенето и домашните лекарства в продължение на хиляди години. Някои хора предполагат, че зехтинът е полезен за придаване на блясък, тяло и мекота на косата на човек. Някои твърдят, че може дори да помогне при косопад и пърхот. Има обаче ограничени изследвания в подкрепа на тези твърдения.

Добър ли е зехтинът за косата на хората? Преди човек да замени нормалните си балсами със зехтин, трябва да прочете, за да научи повече за възможните ползи от поставянето на зехтин върху косата.

Изследвания

Използването на зехтин може да помогне за предпазване на косата от увреждане.

Повечето хора използват както шампоан, така и балсам за косата си.

Докато учените не смятат, че зехтинът е почистваща съставка или шампоан за грижа за косата, те групират маслата като един от петте кондициониращи агента, които помагат за намаляване на триенето върху косата, разпръскват косата и свеждат до минимум къдренето.

Въпреки че не липсват анекдотични доказателства, които да предполагат, че зехтинът е полезен за косата на човек, учените са провели ограничени проучвания върху различни масла в грижата за косата.

Преглед на проучванията от 2015 г. посочва, че маслата могат да играят важна роля в защитата на косата от увреждане. Това е така, защото някои масла могат да проникнат в косата и да намалят количеството вода, което косата поема, което намалява количеството на подуване, което претърпява косъмът.

Ако косата не се подува толкова много, тя също няма да се свие толкова много, така че намалявайки стреса, който поддържа косата. Намаляването на този стрес от своя страна намалява щетите.

Същият преглед предполага, че косата абсорбира наситените и мононаситените масла по-добре от полиненаситените масла. Зехтинът е мононенаситено масло.

Съществуват някои изследвания, които показват, че други масла могат да бъдат полезни, когато човек ги прилага върху косата си. По-старо проучване от 2007 г. установи, че прилагането на кокосово масло върху косата увеличава задържането на влага на косата повече от минералното масло.

Друго проучване, датиращо от 2003 г., обсъжда ефектите на различните масла върху предотвратяването на увреждане на косата. Въпреки че изследването не разглежда конкретно зехтина, то предполага, че прилагането на кокосово масло върху косата може да избегне увреждане на протеините на косата.

Авторите установяват, че докато кокосовото масло намалява загубата на протеин в неповредена и увредена коса, минералното масло и слънчогледовото масло не. Те наблюдават ползата от кокосовото масло, когато го използват както преди, така и след измиване на косата.

Тъй като проучването не разглежда ефекта на зехтина върху предотвратяването на увреждане на косата, няма начин да се разбере дали маслиновото масло предотвратява увреждането на косата и, ако го направи, доколко ефективно е това.

Как да използваме зехтин за коса

Хората могат да използват зехтин като балсам за коса, но може да не е подходящ за всички типове коса.

Хората, които искат да използват зехтин като част от своята рутинна грижа за косата, могат да опитат следния метод:

  • Измерете малко количество зехтин, особено ако за първи път го нанасяте върху косата.
  • Нанесете маслото върху сухи области на косата или скалпа, което ще варира от човек на човек.
  • Покрийте косата с шапка за душ и оставете маслото да седне върху косата за около 15 минути.
  • Изплакнете маслото от косата с топла вода.
  • Шампоанете косата, като повторите тази стъпка, ако зехтинът остави косата мазна.

В интернет има много различни предложения за това как да използвате зехтина като част от рутината за грижа за косата. Понастоящем няма изследвания, които да подкрепят конкретни методи, включително този по-горе, или предложения кой е най-подходящият за хората.

Повечето хора ще могат безопасно да използват зехтин върху косата си и затова си струва да изпробвате няколко различни метода, за да намерите такъв, който да се чувства най-добре.

Какъв тип коса може да е от полза?

Не всички видове коса ще се възползват от това, че някой използва зехтин като балсам.

Сухата, груба коса вероятно ще е от полза повече от по-тънката, суха коса. Хората с мазна, фина коса може да открият, че зехтинът прави косата им мазна и тежка.

Други възможни ползи за красотата на зехтина

Скраб за устни, направен от зехтин и захар, може да помогне за ексфолирането на устните.

Въпреки че никакви изследвания извън анекдотичните доказателства не са доказали, че зехтинът може да помогне за грижата за косата, това масло има и други възможни ползи за красотата.

Потенциалните ползи включват следното:

  • Високите нива на антиоксиданти означават, че прилагането на зехтин върху кожата може да предотврати преждевременно стареене.
  • Зехтинът има овлажняващ ефект, който може да помогне на кожата да остане влажна и еластична.
  • Високите нива на мастноразтворими витамини могат да бъдат от полза за кожата и да лекуват определени кожни заболявания.
  • Прилагането на смес от зехтин и захар върху устните може да помогне за премахване на сухата кожа от устните и омекотяване на напуканите устни.
  • Масажирането на зехтин в груби области на кожата, като сухи пети, може да омекоти тези области.
  • Втриването на напоена със зехтин кърпа върху участъци от кожата с грим може да премахне грима.
  • Зехтинът може да успокои някои кожни обриви.

За вкъщи

Докато анекдотичните доказателства сочат, че зехтинът може да бъде много полезен за грижата за косата, изследванията за подкрепа на тези твърдения са много ограничени. Преди хората да мислят за зехтина като лек за коса, са необходими повече изследвания.

Въпреки това, освен ако човек няма алергия към зехтин, прилагането на зехтин върху косата като козметично лечение вероятно е безопасно и е много лесно да се направи. За повечето хора единственият риск от нанасянето на зехтин върху косата им е, че косата ще остане мазна и претеглена, вместо да се чувства мека и копринена.

Ако някой желае да използва зехтин като част от своята рутинна грижа за косата, маслото може да се закупи онлайн.

none:  клинични изпитвания - опити с лекарства палиативни грижи - грижи за хоспис съдови