Съвети за почистване и отпушване на порите на носа
Порите са отвори в кожата, които съдържат космени фоликули. Поддържането на порите чисти предотвратява запушването им и насърчава здравата кожа.
Повечето участъци от кожата на тялото съдържат пори, включително кожата на носа. Въпреки че порите обикновено са малки и трудно се забелязват, те могат да се запушат и да изглеждат по-големи. Когато това се случи на носа, порите стават по-забележими.
Порите могат да се запушат с излишно масло, мъртва кожа или мръсотия или да изглеждат по-забележими в резултат на твърде много излагане на слънце. Други фактори, които могат да повлияят на запушването на порите, включват генетика и хормони.
В тази статия предлагаме шест съвета за поддържане на порите чисти и отпушени.
1. Почиствайте ежедневно
Ежедневното почистване на лицето може да помогне за предотвратяване на запушени пори на носа.
Почистването на кожата премахва маслата, продуктите за грим и замърсяванията, които се натрупват през целия ден. Отстраняването на тези вещества намалява шансовете порите да се запушат.
Използването на нежно почистващо средство с топла вода обикновено е достатъчно, за да премахнете остатъците от кожата. Важно е да не търкате твърде силно, тъй като това може да увреди кожата.
Американската академия по дерматология (ADA) препоръчва да се избере некомедогенен почистващ препарат, за да се сведе до минимум дразненето. Некомедогенните продукти са тези, които не запушват порите на кожата.
Хората с много мазна кожа може да се окажат полезни за нощно почистване на салицилова киселина.
2. Ексфолирайте
Мъртвите кожни клетки могат да се натрупват и запушват порите на носа, което може да ги накара да изглеждат по-големи.
Ексфолирането - физически или химически - може да премахне тези мъртви кожни клетки.
Продуктите за физическо ексфолиране съдържат груби вещества, които премахват мъртвите кожни клетки с нежно търкане. Прекалено силно търкане може да увреди кожата.
Продуктите за химическо ексфолиране не изискват търкане, тъй като действат чрез увеличаване на оборота на кожните клетки. Те обаче обикновено съдържат ретинол или гликолова киселина, които могат да причинят дразнене на кожата и чувствителност към слънце. Затова най-добре е да ги прилагате през нощта.
Хората със суха кожа на лицето трябва да ограничат употребата на ексфолианти до носа.
Констатациите от проучване в списанието Кутис предполагат, че тазаротенът може да намали размера и външния вид на порите. Ако други ексфолианти не работят, лекарят може да препоръча това лекарство с рецепта.
3. Нанасяйте редовно слънцезащитни продукти
Увреждането от слънцето може да накара порите да изглеждат по-големи, а носът е особено уязвим на увреждане от слънцето. Хората могат да попречат на порите на носа да изглеждат по-големи, като редовно нанасят слънцезащитни продукти върху лицето.
ADA препоръчва да се придържате към продукти със слънцезащитен фактор (SPF) 30 или по-висок, за да защитите порите.
Най-добрата защита срещу увреждане от слънцето е да се избягва прякото излагане на кожата на слънце, особено в средата на деня, когато е най-горещо. Човек може да направи това, като носи шапка, която предпазва лицето му или стои на сянка.
4. Помислете за професионално лечение
Дерматолозите могат да предложат специализирано лечение, като например микроиглинг, за да сведе до минимум появата на големи пори.
Това лечение включва пробиване на кожата с поредица от малки игли, като се използва или ролков тип, или устройство с механично задвижване. Микроидлингът причинява малки количества увреждания на кожата, за да предизвика производството на колаген за заздравяване на кожата. Този нов колаген може да намали появата на пори.
Някои устройства за микроигли се предлагат за домашна употреба. ADA обаче препоръчва да се избягват тези устройства поради опасения относно наранявания и инфекции. Те също така отбелязват, че тези домашни устройства са по-малко ефективни от професионалните лечения.
Лазерното лечение е друга възможност. Лазерите могат да намалят производството на масло и да намалят размера на порите.
5. Избягвайте да правите порите по-видими
Използването на някои продукти може да направи порите по-забележими. Например продуктите за грим могат да съдържат масло, което запушва порите. Хората може да забележат подобрение, ако заменят тези продукти с некомедогенни опции.
Също така е важно да премахнете всякакъв грим, преди да заспите. Носенето на грим за твърде дълго може да доведе до запушване на порите.
6. Избягвайте прекомерно лечение
Въпреки че продуктите за ексфолиране и грижа за кожата могат да намалят появата на пори, твърде редовното им използване може да попречи на порите да си вършат работата.
Порите са важни за поддържането на кожата здрава.
Например те произвеждат масло, което омекотява кожата и поддържа нейното ниво на влага. Ексфолирането или използването на продукти, които изсушават кожата, могат да стимулират производството на масло в порите и да увеличат риска от запушване отново.
За да избегнете това, ограничете използването на ексфолиращи процедури до един или два пъти седмично. Хората с много мазна кожа могат да се придържат към ексфолирането през ден.
Кожата може да е станала твърде суха, ако се лющи, чувства се стегната или изглежда червена. Ако се появят тези симптоми, най-добре е да нанесете овлажнител без масло и да избягвате ексфолиращи процедури за няколко дни.
Обобщение
Възможно е да се намали появата на пори на носа с добра грижа за кожата. Предлагат се много различни продукти за почистване и ексфолиране на кожата. Професионалното лечение, като микроиглинг, е друга възможност при по-тежки случаи.
Важно е да се избягва ексфолирането прекомерно или използването на твърде много процедури за почистване и отпушване на порите, като и двете могат да увредят кожата. Хората със суха и чувствителна кожа трябва да внимават особено, когато използват тези продукти.
Ако порите на носа остават постоянно запушени в продължение на няколко месеца, въпреки използването на подходяща грижа за кожата и ексфолирането, може да си струва да посетите лекар, за да обсъдите медицински процедури.
