Какви са ползите от корен от женско биле?
Женското биле е билка, която хората са използвали в продължение на хиляди години за лечение на различни заболявания. Въпреки че женското биле има лекарствени ефекти, научните изследвания подкрепят само някои от неговите употреби и може да не са безопасни за всички.
Поради сладкия си вкус, женското биле е популярно и като подсладител в бонбоните, а производителите понякога го използват, за да прикрият вкуса на лекарствата.Някои бонбони от женско биле не съдържат никаква част от растението женско биле, но вместо това използват масло от анасон като ароматизатор, тъй като имат вкус и мирис, подобни на женско биле.
Женското биле се предлага в много форми, включително билкови чайове, бонбони, капсули суха билка и течен екстракт.
Ползи от женско биле
В женското биле има повече от 300 различни съединения, някои от които имат антивирусни и антимикробни свойства.
Някои клинични проучвания, изследващи потенциалните ползи от женско биле, са имали обещаващи резултати, особено в следните области:
Възпаление и инфекция на кожата
Екземата е терминът за група кожни заболявания, които според Националната асоциация по екзема засягат над 30 милиона души в САЩ.
Екземата може да причини сърбеж, зачервяване, лющене и възпаление.
Glycyrrhiza glabra екстракт или екстракт от корен от женско биле може да бъде ефективен срещу бактерии, които могат да заразят кожата, според проучване в иранското списание за фармацевтични изследвания.
Проучването показа антимикробна активност срещу Стафилококус ауреус, които могат да причинят кожни инфекции, като импетиго, целулит и фоликулит. В това проучване изследователите са използвали екстракти от листата и корените на растението.
Дискомфорт в стомаха и язви
Двойно сляпо проучване установи, че екстрактът, съдържащ глабридин и глабрен, които са флавоноиди, присъстващи в корена на женско биле, е ефективен за облекчаване на дискомфорта в стомаха. Екстрактът намалява гаденето, стомашната болка и киселини.
Инфекция с бактерии т.нар Helicobacter pylori може да причини пептични язви при някои хора. Изследванията показват, че екстрактът от сладник може да помогне за убиването H. Pylori бактерии. Клинично проучване на 120 души установи, че добавянето на екстракт от женско биле към стандартното лечение значително се подобрява H. Pylori ликвидиране.
Хепатит С
Глициризин може да помогне за лечение на хепатит С, вирус, който заразява черния дроб. Без лечение хепатит С може да причини възпаление и дългосрочно увреждане на черния дроб. Изследователите съобщават, че глициризинът демонстрира антимикробна активност срещу хепатит С в клетъчните проби и може да има обещание като бъдещо лечение на този вирус.
Лекарите в Япония използват инжекционна форма на глициризин за лечение на хора, които имат хроничен хепатит С, който не реагира на други лечения. Резултатите от лабораторни изследвания в Япония предполагат, че може да е полезно за това.
Кариес
Някои изследвания показват, че женското биле може да помогне за унищожаването на бактериите в устата, които причиняват кариес.
Въпреки това, въпреки че женското биле демонстрира антибактериална активност в лабораторни условия, проучвания при хора все още не са доказали, че има някаква сила за борба с кухината. Способността му да инхибира растежа на устните бактерии означава, че има потенциал като бъдещо лечение на кухини.
Възпалено гърло
Много хора мислят за женско биле като средство за възпалено гърло. Малко проучване набира хора, които са имали дихателна тръба, поставена в дихателната им тръба преди операцията. След отстраняването му, дихателната тръба може да причини следоперативна ангина, известна като POST.
Изследователите показаха, че гаргарата от разтвор на сладник за 1–15 минути преди операцията е толкова ефективна, колкото кетаминовата гаргара за намаляване на честотата и тежестта на POST.
Друго подобно проучване установи, че разтворите с по-висока концентрация на женско биле са по-ефективни от по-слабо концентрираните разтвори за подобряване на POST.
Дозировка
Дозировката на женско биле зависи от състоянието, което се нуждае от лечение. Въпреки това, хората никога не трябва да консумират прекомерно количество женско биле под формата на храна или добавка.
Хората, които имат високо кръвно налягане или ниски нива на калий, трябва изобщо да избягват бонбони от женско биле и глициризинови добавки.
Добавките за женско биле се предлагат без глициризин, под формата на деглициризирано женско биле (DGL).
Консумирането на големи количества глициризин може да доведе до странични ефекти, включително:
По-ниски нива на калий
Консумирането на твърде много женско биле може да доведе до спадане на нивата на калий. Според Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) това може да доведе до:
- анормални сърдечни ритми
- високо кръвно налягане
- подуване
- летаргия
- застойна сърдечна недостатъчност
Предозиране
Световната здравна организация (СЗО) заявява, че ограничението от 100 милиграма на ден глициризинова киселина би било „малко вероятно да причини неблагоприятни ефекти при повечето възрастни“.
Много бонбони и добавки обаче не посочват точното количество глициризинова киселина в продукта. Тази липса на подробна информация прави възможна свръхдозата, особено за деца, които ядат много бонбони от женско биле за продължителни периоди.
В един от случаите 10-годишно момче, което яде големи количества черен сладник в продължение на 4 месеца, развива високо кръвно налягане и синдром, който причинява гърчове.
Друг случай включваше жена, която пиеше осем чаши билков чай, съдържащ женско биле ежедневно. Тя отиде в болницата с високо кръвно налягане и ниско калий, което и двете се разрешиха, когато тя спря да пие чая.
Проблеми с бременността
Бременните жени не трябва да консумират големи количества женско биле или да приемат корен от сладник като добавка.
Едно проучване установи, че глициризата в женско биле може да навреди на развиващия се мозък на плода, което да доведе до когнитивни проблеми по-късно в живота. По-старо проучване установи, че обилната консумация на женско биле по време на бременност може да доведе до преждевременно раждане.
DGL може да бъде по-безопасен вариант за тези, които желаят да вземат женско биле за по-дълги периоди. Бременните жени не трябва да приемат DGL или друга добавка, без първо да го обсъдят с лекар.
Потенциални лекарствени взаимодействия
Лекарствата, които взаимодействат с женско биле, включват:
- лекарства, които понижават калия
- лекарства за кръвно налягане
- диуретици, наричани още хапчета за вода
- лекарства за сърдечен ритъм
- разредители на кръвта, като варфарин (Coumadin)
- естроген, хормонална терапия и противозачатъчни хапчета
- кортикостероиди
Някои хора могат да приемат добавки DGL, за да избегнат тези взаимодействия, но първо трябва да попитат лекар.
Как да използвам корен от женско биле
Сладникът се предлага под формата на таблетки за дъвчене, течен екстракт, капсули, прах и насипна билка.
Хората могат да използват женско биле по различни начини за медицински цели, като например:
- Смесването на билката с подходящ за кожата гел, като гел от алое вера, за подпомагане на екземата.
- Накисване на хлабави билки в гореща вода за приготвяне на чай за възпалено гърло или закупуване на приготвен билков чай, който има женско биле като основна съставка.
- Добавяне на течен екстракт от женско биле към напитка или приемането му под езика като лечение на язва или стомашни проблеми.
- Приемане на женско биле капсули и таблетки за дъвчене в съответствие с инструкциите на опаковката или съветите на медицински специалист.
Хората не трябва да консумират сладък корен бонбони, чайове или добавки за продължителни периоди, без първо да говорят с лекар. Най-добре е да използвате добавки DGL, вместо сладник, ако високото кръвно налягане или ниските нива на калий са проблем.
За вкъщи
Сладникът е древно лекарство, което демонстрира някои потенциални ползи за здравето при клинични проучвания и лабораторни тестове.
Въпреки че може да е от полза за определени здравословни състояния, хората винаги трябва да се консултират със здравен специалист, че това няма да повлияе на каквито и да било лекарства или да причини неблагоприятни странични ефекти.
