Какви са признаците на инфекция на горните дихателни пътища?
Инфекцията на горните дихателни пътища или обикновената настинка е инфекция, която засяга носните проходи и гърлото. Лечението обикновено е просто, освен ако човек също има хронично дихателно състояние като астма.
За да се появи инфекция на горните дихателни пътища (URI), вирусът прониква в тялото, обикновено през устата или носа. Човек може да го предаде чрез допир или чрез кихане и кашляне.
Всяко място, където хората се събират в затворено пространство, като класна стая, офис или дом, може да бъде зона с висок риск за разпространението на URI.
Обикновено URI трае между 3 и 14 дни. В някои случаи URI могат да се развият в по-сериозни състояния, като инфекции на синусите или пневмония.
В тази статия разглеждаме как да идентифицираме URI, неговите потенциални причини и наличните лечения.
Какво представлява URI?
URI е инфекция, която засяга горните въздушни канали, включително:
- ларинкса, който е мускулният орган, съдържащ гласните струни
- носната кухина, която е пространството над и зад носа
- носните проходи или ноздрите
- фаринкса, който е кухината зад носа и устата
Възрастните получават между два и три URI годишно. Децата, особено малките деца, могат да изпитат повече, тъй като имунната им система все още се развива.
Есента и зимата са най-често срещаните периоди от годината, за да изпитате URI.
Симптоми
Най-честите симптоми на URI включват:
- кашлица
- дискомфорт в носните проходи
- лека температура, която е по-често при деца
- излишна слуз
- запушване на носа
- болка или натиск зад лицето
- сополив нос
- драскотина или възпалено гърло
- кихане
По-рядко срещаните симптоми могат да включват:
- лош дъх
- болки в тялото
- главоболие
- хипосмия или загуба на обоняние
- възпалени очи
Причини
Причините за URI почти винаги са вирусни. Капки заразена слюнка и слуз се пръскат във въздуха, когато човек киха или кашля. Други хора могат да ги вдишат или да кацнат върху повърхности, които другите докосват.
Ако след това друг човек сложи ръка близо до устата си, той може да получи инфекция.
Има повече от 200 вируса на обикновена настинка, които причиняват URI.
Други рискови фактори включват:
- увреждане на дихателните пътища или носната кухина
- не мие ръцете често
- контакт с групи деца
- места с много хора, като самолети и автобуси
- с автоимунно разстройство
- отстраняване на аденоиди или сливици, които са част от имунната система
- пушене и пасивно пушене
- прекарване на времето в болница или в център за грижи
Лечение
Хората обикновено могат да диагностицират самостоятелно URI у дома.
Ако човек има някакви съмнения дали има URI или по-сериозно състояние, той трябва да говори с лекар.
URI са самоограничаващи се, което означава, че те обикновено се разрешават без медицинско лечение.
Въпреки това, URI понякога могат да доведат до други заболявания или те могат да имат подобни начални симптоми като други състояния, включително:
- алергични реакции или сезонни алергии
- астма
- бронхит
- синузит
- грип (грип)
- пневмония
Ако симптомите не отшумят или се влошат с времето, вместо да се подобрят, най-добре е да говорите с лекар.
Лечението на URI обикновено включва ограничаване на дискомфорта. Следните неща могат да помогнат за намаляване на тежестта или продължителността на симптомите:
- прилагане на вазелин върху болни места, които могат да включват устните и ноздрите
- избягване на задимени или пълни с дим зони
- избягване на стръмни температурни промени
- пиене на много течности
- повишаване на влажността в помещенията
- почивайки колкото е възможно повече
- използване на меки тъкани при издухване на носа
Някои лекарства без рецепта също могат да помогнат на възрастни със симптоми на URI. Те включват:
Антихистамини
- бромфенирамин (Bromfed)
- хлорфенирамин (хлор-триметон)
- димедрол (Benadryl)
Болкоуспокояващи
- ацетаминофен (тиленол)
- ибупрофен (Advil)
Деконгестанти
- оксиметазолин (Afrin)
- фенилефрин (Sudafed PE)
- псевдоефедрин (Судафед)
Домашни средства
Някои хора използват домашни средства за облекчаване на симптомите на URI. Домашните средства включват:
- ехинацея
- чесън, особено когато е суров
- мед, особено в горещ чай от джинджифил или лимон
- лимонов сок и лимонов чай
- корен джинджифил в гореща вода
Кога да посетите лекар
Въпреки че повечето URI ще се разрешат без медицинска помощ, те могат да се влошават постепенно. Най-добре е да посетите лекар, ако:
- дишането става затруднено
- треска продължава повече от 3 дни
- URI влияе на съществуващо състояние
- симптомите продължават повече от 2 седмици
- устните посиняват
- преглъщането става трудно
- симптомите се влошават с времето
- URI се повтаря скоро след изчезване
Предотвратяване
Няма определен начин да избегнете получаването на URI. Тези инфекции са особено чести през зимата и почти неизбежни, ако човек прекарва време с други хора на закрито.
Има обаче стъпки, които човек може да предприеме, за да намали риска. Те са особено полезни през есенните и зимните месеци. Превантивните стъпки включват:
- избягване на цигарен дим
- избягване на претъпкани и затворени пространства
- избягване на споделянето на чаши за пиене и прибори
- почистване и дезинфекция на зони, които други хора докосват, като споделени клавиатури
- покриване на устата и носа при кихане и кашляне
- хранене здравословна диета
- често миене на ръцете
- упражнявайте редовно
Обобщение
В повечето случаи URI се изчиства без лечение. Въпреки че симптомите може да са неудобни, има много прости мерки за помощ.
Повечето хора се възстановяват от URI в рамките на 2 седмици. Ако обаче симптомите се влошат или са тежки, най-добре е да говорите с лекар за правилна диагноза.
