Тревожността може да ви помогне да преживеете сърдечен удар
Ако живеете с безпокойство, вероятно сте запознати с омагьосания кръг на безпокойство от притеснение. Полезен начин за прекъсване на цикъла може да бъде да си напомните за ползите от притеснението. Ново изследване подчертава такава полза, тъй като тревожността увеличава шансовете за оцеляване след инфаркт.
Всеки, който живее с тревожност, знае колко ужасно е да се притесняваш от притеснение и как това може да те накара да се превърнеш в пълна атака на тревожност.
По време на такива времена, някои хора - включително и аз - може да сметнат за полезно да се съсредоточат върху ползите от тревожността.
Повярвай ми, там са ползи от склонността към безпокойство; поне от еволюционна гледна точка безпокойството може да се е развило като полезен отговор на този хищник, който се крие в храстите.
Някои предишни проучвания предполагат, че тревожността може да помогне на хората да вземат по-добри решения, да се представят по-добре при стресови обстоятелства и дори да водят по-здравословен начин на живот като цяло.
Ново изследване добавя към този списък, тъй като тези, които са изключително загрижени за здравето си, намират да търсят медицинска помощ по-бързо след инфаркт, като по този начин драстично подобряват перспективите си. Констатациите са публикувани в списанието Клинични изследвания в кардиологията.
Нищо от това обаче не означава, че животът с тревожност е разходка в парка или че състоянието не е сериозно.
Често инвалидизиращото, генерализирано тревожно разстройство (GAD) е психиатрично състояние, което засяга почти 7 милиона души в Съединените щати, много от които не са склонни да търсят помощ, тъй като смятат, че състоянието им не е „реално“, ако няма някакви физически симптоми.
Ако обаче сте склонни към безпокойство и сте склонни да се самоосуждате за него, следващият път, когато сте в тъмен момент, може да ви е от полза да си спомните, че вашата тревожност понякога може да ви бъде приятел.
Тревожността може да ви предпази след инфаркт
В новото изследване, ръководено от проф. Карл-Хайнц Ладвиг, от Техническия университет в Мюнхен, Германия, са използвани данни от изследването на Мюнхенското изследване на закъснението при пациенти с остър миокарден инфаркт (MEDEA).
Екипът проучи информацията за 619 пациенти с инфаркт, които бяха интервюирани като част от MEDEA, като взеха предвид нещата като времето, когато пристигнаха в болницата и как се разви състоянието им.
От 619 пациенти, включени в проучването, 12 процента също имат GAD. Изследването разкрива, че тези хора реагират по-бързо на сърдечните си пристъпи и стигат до болницата много по-рано.
Всъщност жените с тревожно разстройство стигат до болницата средно 112 минути след началото на инфаркта, докато на жените без заболяването им отнема 2 часа повече време да потърсят медицинска помощ.
При мъжете благоприятният ефект от тревожността също беше забележим, макар и не толкова забележим, както при жените. Мъжете с тревожно разстройство са лекувани средно 48 минути по-рано.
Както обяснява проф. Ладвиг, всеки половин час е жизненоважен за оцеляването след инфаркт. По ирония на съдбата, тревожността може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания на първо място.
„Хората с тревожно разстройство са изложени на по-голям риск от инфаркт, но са по-склонни да го преживеят“, казва проф. Ладвиг. „Нашите данни разкриха важен фактор. Хората с тревожно разстройство често реагират по-чувствително на своите здравни нужди. "
„Лекарите винаги трябва да приемат тревогите си много сериозно. Такива пациенти са и по-решаващи, когато става въпрос за приемане на помощ. По този начин едно заболяване може да помогне за защита срещу друго сериозно заболяване. "
Проф. Карл-Хайнц Ладвиг
