Нормални ли са случайните ерекции?

Мъжете често изпитват ерекция, понякога наричана кости, без физическа или психологическа стимулация. Въпреки че обикновено не е причина за безпокойство, може да се почувства неудобно.

Случайните ерекции са нормални при юноши и възрастни, особено при събуждане. Колебанията в тестостерона може да са отговорни.

В тази статия изследваме причините и управлението на случайни ерекции, както и връзката с еректилната дисфункция (ЕД).

Какво е нормално?

Случайната ерекция е тази, която настъпва без сексуална възбуда. Те са често срещани при мъже от всички възрасти.

Ерекцията обикновено се случва, когато човек се възбуди сексуално. Случайната ерекция се отнася до такава, която се случва „от нищото“, без никаква сексуална стимулация.

Те са най-чести при юноши и млади хора, но мъжете на всяка възраст могат да получат случайна ерекция. Това е напълно нормално и може да показва здравословно сексуално функциониране.

Събуждането до случайна ерекция е особено често. Това е известно като нощно разрастване на пениса.

Ако обаче човек има случайни ерекции, но често не е в състояние да произведе или поддържа ерекция, когато е сексуално възбуден, това може да е признак на ЕД.

Причини

Ерекцията често се задейства, когато човек се възбуди, като мисли, види или почувства нещо или някой, който е сексуално вълнуващ.

Мозъкът изпраща сигнали, които разширяват артериите, свързани с пениса, позволявайки да влезе повече кръв. Вените, които обикновено пренасят тази кръв обратно към останалата част от тялото, се свиват. Това води до подуване и втвърдяване на пениса, образувайки ерекция.

Ерекциите, които се случват без сексуална стимулация, могат да имат няколко причини.

Нощното разрастване на пениса, което понякога се нарича сутрешно дърво, може да бъде причинено от хормонални промени през нощта или физическа стимулация от контакт с чаршафите.

Здравият мъж обикновено изпитва 3 до 5 ерекции, докато спи, всяка с продължителност от 25 до 35 минути.

Нивата на хормоните също се колебаят през целия ден, особено тестостеронът, и това може да причини случайни ерекции.

През 2006 г. преглед на проучванията стигна до заключението, че тестостеронът е от съществено значение за формирането на ерекция. Десет години по-късно отделен преглед също предполага, че този хормон играе важна роля в сексуалното функциониране.

Участието на тестостерон в случайни ерекции обаче остава неясно.

Случайни ерекции и еректилна дисфункция

Еректилната дисфункция понякога може да придружава случайни ерекции.

Нормално е човек от време на време да е в състояние да произведе или поддържа ерекция при сексуално стимулиране. Това може да бъде причинено от умора или консумация на алкохол. Или може да няма ясна причина.

Ако обаче това започне да се случва често, това може да означава ED.

Физическите и психологичните фактори причиняват ЕД и разпознаването на виновните може да помогне да се определи най-доброто лечение.

Ако някой изпитва случайна ерекция и честа неспособност да произведе и поддържа ерекция, когато се стимулира, състоянието вероятно е причинено от психологически фактори.

Физическите причини могат да включват проблеми с нервите или кръвния поток, а лекарства като силденафил (Виагра) могат да помогнат за увеличаване на притока на кръв към пениса. Случайните ерекции обаче са възможен страничен ефект на тези лекарства.

Управление

Случайните ерекции могат да бъдат трудни за избягване, защото се случват неочаквано. Това може да доведе до смущение.

Съветите за управление на случайни ерекции включват:

• Скриване на ерекцията. Седенето зад бюро, използването на чанта или друг предмет като щит или пренареждането на плата на панталона може да помогне за прикриване на ерекция.
• Фокусиране. Възможно е да се намали ерекцията чрез пренасочване на вниманието. Някои могат да намерят за полезно изпълнението на умствена задача, като например решаване на прости математически задачи.
• Избягвайте да стимулирате ерекцията допълнително. Ако ерекцията се стимулира допълнително от движение или облекло, може да отнеме повече време, за да изчезне.
• Става студено. Излизането навън в студено време или вземането на студен душ може да помогне, когато е възможно.

Outlook

Случайните ерекции са често срещано преживяване за мъже от всички възрасти. Те не са вредни и обикновено не показват основно здравословно състояние.

Ако обаче случайната ерекция стане обезпокоителна или се прояви с други симптоми, потърсете медицинска помощ. Човек, който подозира ED, също трябва да говори с лекар.