Може ли диабетът да се предава в гените?
Диабетът е сложно състояние с няколко вида и без ясна причина. Ако има анамнеза за тип диабет в семейството на човек, той може да има по-висок риск от развитие на същото състояние.
Генетичните фактори могат да направят някои хора по-уязвими към някои видове диабет. Въпреки това, човек може да не наследи състоянието и може да има начини за намаляване на риска. Знаейки как диабетът тип 2 засяга членовете на семейството, например, може да насърчи човек да предприеме стъпки за предотвратяването му.
Също така, осъзнаването на фамилната анамнеза може да помогне за поставяне на ранна диагноза. Това от своя страна може да помогне на човек да предотврати някои усложнения.
Ролята на генетичните фактори варира при различните видове диабет. Например при тип 2 факторите на начина на живот изглеждат по-влиятелни от генетиката.
Знаейки как гените, начинът на живот и околната среда влияят на диабета, може да насърчи човек да сведе до минимум риска от развитие на състоянието и неговите усложнения.
Наследствен ли е диабет тип 1?
Диабет тип 1 е автоимунно заболяване. Това се случва, когато имунната система на тялото погрешно атакува здрави клетки. Този тип често се появява по време на юношеството, но човек може да го развие на всяка възраст.
В миналото лекарите вярваха, че диабет тип 1 е изцяло генетичен. Въпреки това, не всеки с диабет тип 1 има семейна история на това.
Справка Genetics Home предполага, че някои генетични характеристики могат да направят диабет тип 1 по-вероятно да се развие при определени обстоятелства.
При хора с този тип диабет учените са открили промени в гените, които произвеждат определени протеини. Тези протеини играят ключова роля в имунната система.
Тези генетични характеристики правят човек податлив на развитие на диабет тип 1 и определени фактори могат да предизвикат състоянието. След като човек развие диабет тип 1, той ще го има цял живот.
Според Американската диабетна асоциация възможните рискови фактори включват:
Студено време: Диабетът тип 1 е по-вероятно да се появи през зимата, отколкото през лятото. Също така е по-често в по-хладен климат.
Вируси: Изследователите смятат, че някои вируси могат да активират диабет тип 1 при хора, които са податливи. Сред тези вируси са морбили, паротит, Coxsackie B и ротавирус.
Ранна диета: кърменето като бебе може да намали шанса за развитие на диабет тип 1 по-късно в живота.
Хората с диабет тип 1 може да имат автоимунни антитела в кръвта си в продължение на много години, преди да проявят симптоми.
Състоянието може да се развие с течение на времето или нещо да активира автоимунните антитела, преди да се появят симптоми. След това задействане симптомите са склонни да се появяват бързо, в рамките на дни или седмици.
Наследствен ли е диабет тип 2?
Диабет тип 2 Това е най-често срещаният тип, представляващ около 90–95 процента от всички случаи на диабет в Съединените щати, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
Както при диабет тип 1, хората с тип 2 често имат близък член на семейството със заболяването.
Въпреки това, докато генетичните фактори могат да играят роля, експертите вярват, че факторите на начина на живот, включително диетата и упражненията, имат най-съществено въздействие.
Освен фамилната анамнеза, други фактори увеличават риска от развитие на диабет тип 2, включително:
- на възраст над 45 години
- наднормено тегло, висок индекс на телесна маса (ИТМ) или затлъстяване
- заседнал начин на живот, който включва ограничена физическа активност
- високи нива на мазнини и холестерол в кръвта
- високо кръвно налягане
- синдром на поликистозните яйчници, който мнозина познават като СПКЯ
- анамнеза за гестационен диабет, който се появява по време на бременност
- анамнеза за сърдечно-съдови заболявания
- депресия
Някои групи хора също имат по-висок риск от развитие на диабет тип 2. Те включват афро-американци, местни жители на Аляска, американски индианци, азиатско-американски, испанско-американски, местни хавайци и тихоокеански островитяни.
Расата, етническата принадлежност или и двете могат също да повлияят на ИТМ, при който започва рискът от диабет тип 2, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания.
За белите, испаноморските и афро-американците допълнителният риск започва с ИТМ от 25. За азиатските американци това включва ИТМ от 23. За тихоокеанските острови рисковете започват с ИТМ от 26.
Хората с два или повече рискови фактора имат по-голям шанс да развият диабет тип 2.
Гестационен диабет
Гестационният диабет се проявява по време на до 14 процента от всички бременности в САЩ. Обикновено няма симптоми, но може да увеличи риска от усложнения при раждането и други проблеми.
Гестационният диабет обикновено преминава след раждането, но след това може да се развие диабет тип 2, понякога скоро след като бременността приключи или няколко години по-късно.
Лекарите не са сигурни защо това се случва и няма ясен модел на наследяване. Въпреки това жената с гестационен диабет често има член на семейството си с диабет, обикновено тип 2.
Диабет insipidus
Захарният диабет е напълно различно състояние от диабет тип 1 или тип 2. Това са и двата вида захарен диабет и те засягат или производството на хормона инсулин в панкреаса, или способността на организма да използва този инсулин.
Diabetes insipidus обаче не засяга инсулина или начина, по който тялото използва кръвната захар. Вместо това е резултат от неизправност в хипофизната жлеза и засяга производството на хормона вазопресин. Това променя баланса на водата в тялото.
Има два вида безвкусен диабет:
Нефрогенен безвкусен диабет, генетично състояние, което се развива, след като родителят е предал генетична мутация.
Neurohypophyseal diabetes insipidus, който е отчасти наследствен и генетичен, но може да произтича и от други фактори, като нараняване или тумор.
Човек със захарен диабет може много лесно да се дехидратира. Те ще трябва да пият много вода и да уринират често. При човек със заболяване дехидратацията може да доведе до объркване, ниско кръвно налягане, гърчове и кома.
Намаляване на риска от предаване на диабет
Изследователите все още не са открили всички генетични рискови фактори за диабет и все още не е възможно всеки да има генетични тестове, за да определи риска.
Хората, които знаят, че е по-вероятно да развият заболяването, често могат да предприемат стъпки за намаляване на риска.
Генетичното тестване може да предскаже диабет тип 1 и да направи разлика между типове 1 и 2 при някои хора.
Изследователите все още работят върху генетични тестове, които могат да предскажат диабет тип 1 и тип 2.
Всеки, който се интересува, трябва да попита своя лекар за тези изследвания.
Диабет тип 1
Не е възможно да се предотврати диабет тип 1, но следното може да помогне за намаляване на риска:
- кърмачета до 6-месечна възраст
- минимизиране на излагането на инфекции през детството чрез получаване на препоръчителни ваксинации навреме и практикуване на добра хигиена, като миене на ръцете
Диабет тип 2
Лекарите вярват, че в много случаи е възможно да се предотврати диабет тип 2, като се направят определени промени в начина на живот.
Американската диабетна асоциация препоръчва започване на рутинен скрининг от 45-годишна възраст.
Въпреки това, хората с рискови фактори над възрастта, като затлъстяване, може да се наложи да започнат скрининг по-рано. Лекарят може да Ви посъветва за най-добрата стратегия за всеки човек.
Понякога скринингът показва, че човек има преддиабет. Това означава, че глюкозата в кръвта е висока, но не достатъчно висока за диагноза диабет тип 2. На този етап често е възможно да се предотврати появата на състоянието чрез промяна в диетата и нивата на активност.
Много от модификациите на начина на живот, които помагат за управление на симптомите на диабет, също могат:
- понижават риска от развитие на диабет тип 2
- намаляване на вероятността от влошаване на усложненията от диабет тип 1 или тип 2
Тези стратегии включват:
Поддържане на здравословно телесно тегло: Хората с наднормено тегло или затлъстяване може да успеят да намалят риска от диабет, като загубят 5-7 процента от изходното си тегло.
Поддържане на физическа активност: За възрастни настоящите насоки препоръчват да се правят поне 150 минути аеробни упражнения с умерена интензивност или 75 минути енергични упражнения всяка седмица.
Хранене на здравословни, балансирани ястия: Диета, която се фокусира върху пресни плодове и зеленчуци, фибри и пълнозърнести храни, може да помогне за поддържане на здравословно тегло и предотвратяване на скокове в кръвната захар.
Щракнете тук, за да научите повече за това как да намалите рисковите фактори и да управлявате различни видове диабет.
За вкъщи
Всеки, който има фамилна анамнеза за какъвто и да е тип диабет, трябва да е наясно със симптомите на висока кръвна захар, които включват изтощение и прекомерна жажда и уриниране.
Ако те се появят внезапно, те могат да показват диабет тип 1. Симптомите от тип 2 могат да отнемат повече време, за да се проявят и усложнения, като сърдечно-съдови заболявания, може вече да са налице.
Хората с фамилна анамнеза за диабет тип 2 или с рискови фактори като затлъстяване трябва да поддържат здравословна диета и здравословно тегло. Те също трябва да се упражняват много и да говорят с лекар за скрининга.
