Фокусиращите лекарства не си струват рисковете, предупреждават проучванията
Много по-млади хора използват лекарства за повишаване на фокуса без рецепта, за да им помогнат да учат и да останат на път с работата. Нови изследвания обаче показват, че такива лекарства носят на здравите възрастни много малко - и само краткотрайни - ползи, като същевременно излагат когнитивното си здраве на риск в дългосрочен план.
„Adderall и други стимуланти [...] са перфектният съучастник в химическото общество, което оценява производителността преди всичко,“ отбелязва кратка статия, представена миналата година в The Lancet.
Adderall е лекарство на базата на амфетамин, което лекарите предписват на лица с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD) или нарколепсия - състояние, което кара хората да заспиват внезапно, дори в средата на деня.
Производителите на това лекарство го създадоха, за да позволят на хората с тези състояния да останат нащрек и фокусирани. Все по-често обаче здравите млади хора започват да набавят и използват това и подобни лекарства като начин за „хакване“ на мозъка си, за да подобрят ефективността по време на работа или учене.
Проучване от 2016 г. на изследователи от Училището за обществено здраве Johns Hopkins Bloomberg в Балтимор, MD, установи, че в САЩ непредписаната употреба на Adderall се е увеличила с 67% сред младите възрастни за около 6 години.
И все пак, според ново проучване на изследователи от Калифорнийския университет, Ървайн, немедицинската употреба на психостимуланти като Adderall носи само краткосрочни ползи. Екипът установи, че в дългосрочен план тези лекарства всъщност влияят отрицателно върху фокуса, работната памет и качеството на съня, създавайки порочен кръг.
„Здравите хора, които използват психостимуланти за когнитивно подобрение, могат да понесат непреднамерени разходи за когнитивните процеси, които зависят от добрия сън“, предупреждава водещият автор Лорън Уайтхърст.
„Нашите изследвания показват, че докато психостимулантите могат леко да ограничат естественото влошаване на вниманието през целия ден, тяхното използване също нарушава съня и изпълнителната функция след сън.“
Лорън Уайтхърст
Повишаването на вниманието е краткотрайно
Изследователите набраха здрави възрастни участници и проведоха два комплекта експерименти. Първият беше да се оценят ефектите на психостимулантите върху когнитивните резултати, по-специално фокусът, а вторият беше да се види как тези лекарства ще повлияят на съня и работната памет, което е видът памет, който използваме ежедневно за вземане на решения.
Всички участници са получили тестове за памет и внимание в началото на проучването, за да могат изследователите да видят как тези изходни измервания ще се сравнят с резултатите в края.
Изследователите са дали на участниците или плацебо, или 20 милиграма от психостимуланта декстроамфетамин, вещество, което присъства в Adderall. Седмица по-късно те смениха лечението, така че всеки участник да получи и двете.
Екипът публикува своите открития в две отделни проучвания. Първият, в списанието Познание, се фокусира върху ефектите на декстроамфетамин върху продължителността на вниманието, докато вторият, в Поведенчески изследвания на мозъка, обсъжда ефектите на лекарството върху съня и работната памет,
При изучаването на това как лекарството влияе върху вниманието, изследователите анализират резултатите, които са получили от 43 здрави участници на възраст 18–35 години.
Екипът забеляза, че независимо дали даден участник е получил плацебо или декстроамфетамин, вниманието им обикновено намалява през целия ден.
Хората, които са получили стимуланта, демонстрират по-добро внимание в краткосрочен план от тези, които са получавали плацебо. На 75 минути след получаване на лекарството, вниманието на тези участници беше с 4% по-добро от това на тези в контролната група. Те също така имаха по-добър фокус, отколкото в началото.
Въпреки това, както на 12, така и на 24 часа след приема на това лекарство, участниците вече не изпитват никакви ползи.
„Нашите изследвания показват, че предполагаемото повишаване на изпълнителната функция от психостимулантите при здрави популации може да бъде донякъде преувеличено, тъй като установихме само незначително подобрение през деня в вниманието и няма полза за работната памет“, казва съавторът Сара Медник.
Лекарството засяга паметта и съня
За да научат за ефектите на декстроамфетамина върху съня и работната памет, изследователите анализираха данните от 46 здрави участници на възраст 18–39 години.
В този случай екипът установи, че както при 75-минутни, така и при 12-часови точки, производителността на работната памет на участниците е еднаква, независимо дали са получавали декстроамфетамин или плацебо.
Въпреки това, след 24 часа, включително една нощ на сън, участниците, които са получили стимуланта, са започнали да се представят много по-зле по задачи на работната памет от тези, които са получили плацебо.
Освен това сканирането на мозъчна активност през нощта и тестовете за качество на съня показаха, че участниците, които са получавали декстроамфетамин, спят по-малко и имат по-лошо качество на съня в сравнение с връстниците от контролната група.
„[W] отбелязахме голямо увреждане на нощния сън, въпреки че лекарството се прилага сутрин“, казва Медник
„Психостимулантите също доведоха до вредни последици за когнитивните функции, които разчитат на добрия сън. По този начин хората, които приемат тези лекарства, за да се представят по-добре в училище или на работа, могат Усещам сякаш се справят по-добре, но нашите данни не подкрепят това усещане “, продължава тя да предупреждава.
Въз основа на тези резултати изследователите предупреждават хората, че приемането на лекарства за повишаване на краткосрочната когнитивна ефективност може да не си струва риска. Екипът също така предполага, че в бъдеще лекарите и обществеността може да направят добре да вземат под внимание некачествения сън и намаляването на когнитивните функции като възможни странични ефекти на психостимулантите.
