Домашни средства за чувствителни зъби
Наличието на чувствителни зъби понякога може да направи болезнено преживяването и пиенето. Въпреки това, някои домашни лекарства могат да помогнат за намаляване на чувствителността на зъбите.
Чувствителността на зъбите е често срещано и лечимо състояние. Проучване от 2013 г. установи, че един на всеки осем души, посетил стоматологични кабинети, е имал чувствителни зъби.
В тази статия ще разгледаме някои домашни лекарства за чувствителни зъби и науката зад тях. Ние също така обхващаме причините и профилактиката на чувствителността на зъбите и кога да посетим зъболекар.
Издърпване на масло
Издърпването на масло със сусам или кокосово масло може да помогне за намаляване на чувствителността на зъбите.
Извличането на масло е традиционна аюрведическа практика с произход от Индия, която включва размахване на масло около устата в продължение на няколко минути, преди да го изплюете.
Резултатите от проучване от 2009 г. показват, че изтеглянето на сусамово масло може да намали симптомите на заболяване на венците, което стоматолозите наричат гингивит. Пилотно проучване от 2015 г. също подкрепи тази практика, показвайки, че ежедневното изтегляне на кокосово масло може да намали образуването на плаки и маркерите за гингивит.
Потенциалните ползи от издърпването на масло за гингивит могат от своя страна да намалят чувствителността на зъбите. Изследванията показват, че чувствителността на зъбите е по-често сред хората с рецесия на венците, която е резултат от гингивит.
Гуава напуска
Дъвченето на листа от гуава или използването на локален гел, съдържащ екстракт от листа на гуава, може да помогне за намаляване на болката и чувствителността на зъбите.
Преглед от 2017 г. на здравните ползи от гуава оставя бележки, че екстрактите, богати на гуава флавоноиди, имат потенциала да успокоят зъбобола поради техните болкоуспокояващи, противовъзпалителни и антимикробни свойства.
Карамфил гел
Хората отдавна използват карамфилово масло като народно лекарство за зъбобол. Изследванията показват, че в това има нещо повече от традиция.
Проучване от 2006 г. сравнява карамфиловия гел с локалния бензокаин, който е гел, който зъболекарите често използват, за да изтръпнат венците на човек, преди да поставят игли. Резултатите показват, че карамфиловият гел може да бъде толкова ефективен за облекчаване на болката в иглата, колкото бензокаиновият гел.
Прилагането на карамфилов гел или масло върху венците може да помогне за намаляване на чувствителността на зъбите и болката. Учените обаче трябва да проведат повече изследвания за това използване на карамфилов гел, за да потвърдят неговите ползи.
Чесън
Чесънът е традиционно лекарство за редица здравословни състояния. Едно приложение на чесъна в народната медицина е за лечение на зъбобол.
Дъвченето на парче чесън за кратко произвежда съединение, наречено алицин. Авторите на проучване от 2011 г. заключават, че алицинът има антимикробни свойства и може да помогне за унищожаването на бактерии, които могат да доведат до заболявания на устната кухина, като например Streptococcus mutans.
Натрупването на S. mutans около зъбите и венците може да доведе до кариес, което може да влоши чувствителността на зъбите. Борбата с тези бактерии може да забави този процес и да намали чувствителността на зъбите.
Изплакване със солена вода
Използването на изплакване със солена вода като вода за уста е друг начин за борба с бактериите в устата и подобряване на хигиената на устната кухина.
В проучване от 2017 г. изследователите установяват, че изплакването със солена вода може да бъде толкова ефективно, колкото водата за уста за хлорхексидин за намаляване на зъбната плака.
За да направите изплакване със солена вода, добавете половин чаена лъжичка сол към 8 унции топла вода. След това измийте солената вода около устата няколко пъти, преди да я изплюете.
Капсаицин гел
Капсаицинът е пикантното вещество, което се среща естествено в лютите чушки. Въпреки че капсаицинът може да причини изгаряне, когато човек го прилага върху кожата или венците си, той също може да намали болката.
Авторите на преглед от 2011 г. отбелязват, че локалното приложение на капсаицин може да помогне за облекчаване на някои видове болка. Учените не са сигурни как точно работи това, но вярват, че капсаицинът може да изтръпне нервните влакна, което ги прави по-малко способни да подават сигнали за болка.
Прилагането на капсаицин гел върху венците може да облекчи болката от чувствителните зъби.
Куркума
Куркумата е жълта подправка и аюрведично лекарство за намаляване на възпалението. Куркумата съдържа куркумин, който може да помогне за облекчаване на болката.
Малко проучване от 2014 г. установи, че екстрактът от растение на куркума е толкова ефективен, колкото ибупрофенът за облекчаване на болката от остеоартрит на коляното.
Човек може да опита да направи паста, като смеси куркума и вода, след което я втрие във венците си, за да помогне за намаляване на болката и чувствителността на зъбите. Все още обаче няма научни изследвания в подкрепа на това използване на куркума.
Флуор
Използването на стоматологични продукти, съдържащи флуорид, може да намали риска от кариес и може също да помогне за минимизиране на чувствителността на зъбите.
Преглед от 2013 г. заключава, че повечето флуорни препарати намаляват чувствителността на зъбите, когато хората ги използват заедно с десенсибилизиращи лечения.
Предлагат се много форми на лечение с флуор, които са подходящи за ежедневна употреба, включително:
- паста за зъби
- гел
- вода за уста
Десенсибилизиращи агенти
Десенсибилизиращата паста за зъби съдържа агенти, които правят дентина по-малко пропусклив. Дентинът е твърда, пореста тъкан, която се намира под слоя емайл във всички зъби.
Когато дентинът е по-малко пропусклив, това означава, че по-трудно течността преминава през него. Намаляването на пропускливостта предпазва нерва отдолу, което спомага за намаляване на чувствителността на зъбите и болката.
Десенсибилизиращите дентални агенти включват:
- метални йони
- калий
- оксалати
Използването на десенсибилизираща паста за зъби, съдържаща калий, е една от възможностите за хора с чувствителни зъби.
В проучване in vitro от 2006 г. изследователите прилагат оксалатни екстракти от ревен и спанак върху дентинови дискове, които са взели от човешки кътници. Резултатите предполагат, че тези екстракти могат да помогнат за намаляване на чувствителността на зъбите.
Чести причини
Зъбите могат да станат чувствителни, когато емайлът, техният защитен горен слой, се износи.
Когато емайлът се износва, дентинът отдолу може да стане по-пропусклив, позволявайки на течностите и газовете да преминават по-лесно през него.
Под дентина има тъкан, наречена зъбна пулпа, която съдържа много нервни окончания и кръвоносни съдове. Когато веществата преминават през дентина, за да достигнат тези нервни окончания, човек може да изпитва болка. Пиенето на топли или студени течности и дъвченето може да предизвика тази болка.
Следното може да износва емайла и да доведе до чувствителност на зъбите:
- гингивит, което е заболяване на венците, което е резултат от натрупване на плака
- разпад
- избелване на зъбите
- прекомерно четкане на зъби или прекалено силно миене
- ядене на кисела храна
- смилане или стискане на зъбите
Проучване от 2013 г. съобщава за връзка между чувствителността на зъбите и рецесията на венците от гингивит и избелването на зъбите в дома.
Съвети за превенция
Хората могат да помогнат за защита на емайла на зъбите си и да предотвратят чувствителността на зъбите, като:
- миене на зъбите два пъти дневно с флуоридна паста за зъби
- конци веднъж на ден
- правейки почивки от избелване на зъбите
- ограничаване на консумацията на захарни, нишестени и кисели храни
- ограничаване приема на алкохол
- носене на предпазител за уста през нощта, за да се предотврати скърцането и стискането на зъбите
- редовно посещение на зъболекар
- отказване от тютюнопушенето
Кога да посетите зъболекар
Ако човек изпитва постоянна или тежка чувствителност и болка в зъбите, той трябва да се обърне към своя зъболекар за преглед.
В зависимост от причината и тежестта на чувствителността, зъболекар може да препоръча:
- използване на флуориден гел или десенсибилизиращи агенти
- пълнеж
- корона
- инкрустация или инкрустация
- хирургична присадка на венците
- коренов канал
Обобщение
Много хора изпитват чувствителност и болка в зъбите, което може да е резултат от постепенната ерозия на зъбния емайл. Изследванията показват, че някои домашни лекарства могат да помогнат за лечение на чувствителност на зъбите.
Добрата хигиена на устната кухина е най-добрият начин за предотвратяване на кариес, заболявания на венците и развитие на чувствителност.
Хората с тежка или продължителна чувствителност трябва да посетят зъболекар за преглед. В зависимост от причината, зъболекар може да предложи терапии в офиса за лечение на чувствителност на зъбите.
