Как се чувства високата кръвна захар (хипергликемия)?

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Човешкото тяло естествено има захар или глюкоза в кръвта. Точното количество кръвна захар дава енергия на клетките и органите на тялото. Твърде много кръвна захар е известна като хипергликемия.

Черният дроб и мускулите произвеждат някаква кръвна захар, но повечето идва от храни и напитки, които съдържат въглехидрати.

За да поддържа нивата на кръвната захар в нормални граници, тялото се нуждае от инсулин. Инсулинът е хормон, който насочва клетките на тялото да поемат глюкозата и да я съхраняват.

Ако няма достатъчно инсулин или инсулинът не работи правилно, кръвната захар се натрупва. Високите нива на кръвната захар могат да причинят здравословни проблеми.

Какво е усещането за хипергликемия, защо се случва и как да разберете дали нивата на кръвната Ви захар са твърде високи? Прочетете, за да разберете повече.

Симптоми

Високата кръвна захар може да причини главоболие и умора.

Кръвната захар е гориво за органите и функциите на тялото.

Но наличието на висока кръвна захар не осигурява тласък на енергия.

Всъщност често се случва обратното, тъй като клетките на тялото не могат да получат достъп до кръвната захар за енергия.

Какво е това чувство?

Когато човек има висока кръвна захар, той може:

• имате главоболие и други болки
• трудно се концентрирам
• бъдете много жадни или гладни
• чувствате се сънливи или уморени
• имате замъглено зрение
• чувстват, че устата им е суха
• имат подуване на корема
• трябва да уринирате често
• забележете, че раните се лекуват дълго време

Високата кръвна захар и ниският инсулин могат да доведат до повишаване на кетоните и евентуално диабетна кетоацидоза (DKA), сериозно усложнение, което се нуждае от спешна медицинска помощ.

Ако това се случи, индивидът може да изпита:

• задух
• плодов вкус или мирис на дъха
• учестен пулс
• объркване и дезориентация
• повръщане
• дехидратация
• кома

Освен това нивата на кръвната захар на човека могат да бъдат над 250 ml / dL.

Хората могат да получат високи нива на кръвната захар сутрин, особено ако имат диабет. Щракнете тук, за да разберете повече.

Комплекти за тестване за нива на кръвна захар и нива на кетони са на разположение за закупуване онлайн, за използване у дома.

Въпреки това, всеки, който смята, че има диабет, първо трябва да отиде на лекар.

Как влияе високата кръвна захар на тялото?

Високата захар в кръвта може да доведе до редица други симптоми и усложнения. Ето само няколко.

Уриниране и жажда: Високата кръвна захар преминава в бъбреците и урината. Това привлича повече вода, причинявайки често уриниране. Това също може да доведе до повишена жажда, въпреки пиенето на достатъчно течности.

Загуба на тегло: Високата кръвна захар може да причини внезапна или необяснима загуба на тегло. Това се случва, защото клетките на тялото не получават необходимата им глюкоза, така че тялото вместо това изгаря мускулите и мазнините за енергия.

Изтръпване и изтръпване: Високата кръвна захар може също да причини изтръпване, парене или изтръпване на ръцете, краката и краката. Това се дължи на диабетната невропатия, усложнение на диабета, което често се случва след много години високи нива на кръвната захар.

Дългосрочни усложнения

С течение на времето високата кръвна захар води до увреждане на органите и системите на тялото. Увреждането на кръвоносните съдове може да доведе до усложнения, включително:

• инфаркт или инсулт
• увреждане на окото и загуба на зрение
• бъбречно заболяване или недостатъчност
• нервни проблеми в кожата, особено краката, водещи до рани, инфекции и заздравяване на рани

Причини

Гестационен диабет може да възникне по време на бременност.

Няколко вида диабет могат да доведат до висока кръвна захар.

При диабет тип 1 имунната система атакува клетките в панкреаса, които произвеждат инсулин. В резултат на това в организма липсва инсулин и нивата на кръвната захар се повишават.

Хората с диабет тип 1 трябва да приемат инсулин през игла, писалка или инсулинова помпа, за да поддържат нивата на кръвната захар в рамките на целевия диапазон.

Само 5 процента от всички хора с диабет имат тип 1, според Американската диабетна асоциация.

При диабет тип 2 тялото произвежда инсулин, но не може да го използва правилно. Панкреасът се опитва да произвежда повече инсулин, но често не може да направи достатъчно, за да поддържа нивата на кръвната захар стабилни. Това е известно като инсулинова резистентност.

Хората с диабет тип 2 може да се наложи да приемат инсулин, хапчета или да направят промени в диетата или упражненията, за да помогнат за управление на нивата на кръвната захар.

Гестационният диабет може да се случи, когато по време на бременност се появят инсулинова резистентност и високи нива на кръвната захар. Хората трябва да следят това по време на бременност, тъй като това може да доведе до усложнения за майката и бебето. Гестационният диабет обикновено изчезва след раждането.

Муковисцидоза: Може да има връзка между диабет и муковисцидоза.

Лекарства: Хората, които приемат бета-блокери и някои стероиди, също могат да получат висока кръвна захар.

Рискови фактори за висока кръвна захар

Лекарите не знаят точно какво причинява диабет. Някои фактори обаче могат да увеличат риска.

Диабет тип 1

Изследователите вярват, че определени генетични или екологични фактори могат да направят хората по-склонни да получат диабет тип 1.

Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK) казва, че определени гени играят роля и други фактори - като вируси и инфекции - могат да окажат влияние.

Фондацията за изследване на младежкия диабет казва, че човек не може да направи нищо, за да предотврати диабет тип 1. Храненето, упражненията или друг избор на начин на живот няма да промени резултата.

Диабетът тип 1 обикновено започва по време на детството или ранната зряла възраст, но може да се случи на всяка възраст.

Диабет тип 2

Следните рискови фактори могат да направят развитието на диабет тип 2 по-вероятно:

• притежаващи определени гени
• наднормено тегло или неактивност
• да имате родител или брат или сестра с диабет тип 2
• притежаващи афро-американски, коренни жители на Аляска, американски индианци, азиатско-американски, испанци или тихоокеански етнически произход
• на възраст над 45 години
• получавате лечение за високо кръвно налягане или имате кръвно налягане 140/90 или по-високо
• с ниски нива на „добър“ HDL холестерол или високи нива на триглицериди

Здравословна кръвна захар

Редовното изследване на кръвната захар може да помогне на хората с диабет да поддържат нивата на кръвната захар в рамките на целевото ниво.

Хората, които имат висока кръвна захар, трябва да обсъдят своите целеви нива със своя лекар.

Може да се нуждаят от редовно тестване, за да ги поддържат в рамките на здравословни граници. Всеки човек е различен и нивата могат да варират при отделните индивиди.

За да разбере нивата на кръвната си захар, може да се наложи човек да гладува 8 часа, 2 часа след хранене или и по двата пъти.

Някои хора могат също да направят тест за толерантност към глюкоза, при който пият захарна течност и след това правят кръвен тест.

Американската диабетна асоциация препоръчва нивото на кръвната захар преди хранене от 80–130 милиграма на децилитър (ml / dL). Около 1 до 2 часа след началото на хранене, кръвната захар трябва да бъде под 180 ml / dL.

Управление на нивата на кръвната захар

Много хора с диабет трябва да проверяват нивата на кръвната си захар всеки ден с глюкомер. Това устройство взема капка кръв, обикновено от пръст, и показва нивото на захарта в рамките на няколко секунди.

Хората с диабет тип 1 ще трябва да приемат инсулин, както им препоръчва лекарят, обикновено няколко пъти на ден.

Тези с диабет тип 2 или гестационен диабет може да се наложи да променят диетата и навиците си за упражнения. Може също да се наложи да приемат перорални лекарства или инсулин.

Предотвратяване на висока кръвна захар

Наблюдението на вашата диета и упражненията заедно с нивата на кръвната захар може да ви помогне да поддържате здравословно ниво на кръвната захар.

Редица стратегии могат да помогнат за предотвратяване на хипергликемия.

Хората трябва:

• проверете нивата на кръвната им захар, както съветва лекарят, и вземете точното количество инсулин, ако имат диабет тип 1
• говорете със своя доставчик на здравни грижи или диетолог за това кои храни да ядете или да избягвате, колко да ядете и колко често
• вземете предпазни мерки, за да избегнете инфекции, например чрез редовно измиване на ръцете, тъй като заболяването, като настинка, може да предизвика повишаване на кръвното налягане
• планирайте приема на храна и упражнения, за да балансирате нивата на кръвната захар
• минимизирайте стреса, доколкото е възможно, например чрез упражнения, достатъчно сън и дейности за намаляване на стреса като медитация или йога

Ниска кръвна захар (хипогликемия)

Ниска кръвна захар или хипогликемия може да се случи, когато човек:

• има определени медицински състояния
• използва специфични лекарства
• прави много упражнения
• пропуска хранене или яде твърде малко

Това може да бъде и страничен ефект от лекарствата за диабет. Приемът на твърде много инсулин може да доведе до ниски нива на кръвната захар.

Симптомите на ниска кръвна захар могат да включват:

• чувство на слабост или треперене
• внезапна нервност, безпокойство или раздразнителност
• изпотяване или студени тръпки
• екстремен глад
• объркване
• ускорен сърдечен ритъм или сърцебиене

Човек може да лекува хипогликемия бързо, като пие плодов сок или яде глюкозна таблетка, захарна бучка или бонбони.

Всеки, който има чести епизоди на ниска кръвна захар, трябва да говори с лекар. Те могат да препоръчат промяна на вида на лекарството.

Кога да посетите лекар

Всеки, който изпитва умора, повишена жажда, често уриниране или загуба на тегло, трябва да отиде на лекар, тъй като това може да показва диабет или друг здравословен проблем.

Рутинната здравна проверка често включва изследване на кръвната захар, дори ако лицето няма симптоми.

Американската работна група за превантивни услуги препоръчва възрастни на възраст от 40 до 70 години с наднормено тегло да правят тестове за диабет.

Тези с фамилна анамнеза за диабет или други рискови фактори може да се нуждаят от по-ранни или по-чести тестове.

Outlook

Когато човек има диабет, здравето и благосъстоянието му зависят от правилното управление на нивата на кръвната захар.

За да подобри или поддържа добро качество на живот, лицето трябва:

• посещавайте редовно лекар
• приемайте лекарства, както е предписал лекарят
• спазване на указанията за диета и упражнения

Тези стратегии могат да помогнат на човек с диабет да управлява кръвната захар и това може да забави прогресирането на диабета.

Лицето също трябва да носи медицинска карта със себе си, особено ако използва инсулин, тъй като това може да предостави важна информация в случай на спешност.

Американската асоциация по диабет отбелязва, че идентификационните номера вече се предлагат с компактно USB устройство, което може да съдържа пълен медицински картон.