Как музиката помага на сърцето да намери своя ритъм
„Музиката може да пробие сърцето директно; не се нуждае от посредничество “, пише ученият Оливър Сакс. Медицинските изследвания придават достоверност на наблюдението му, тъй като е известно, че класическата музика намалява сърдечната честота и кръвното налягане. Ново проучване обаче показва, че малкото „посредничество“ от антихипертензивните лекарства изминава дълъг път, за да помогне на сърцето да намери своя естествен, здравословен ритъм.
Комбинирането на успокояващата сила на музиката с благотворните ефекти на антихипертензивните лекарства изглежда създава красива синергия, която намалява сърдечната честота и кръвното налягане на хората с хипертония.
Това е основният резултат от ново проучване, проведено от международен екип от изследователи. Резултатите от тях вече са публикувани в списанието Научни доклади.
„Неизразимата дълбочина на музиката“, както Сакс го нарича в книгата си Музикофилия, вече е доказано, че има лечебен ефект върху сърцето. Проучванията показват, че музиката може да понижи кръвното налягане, да намали сърдечната честота и да облекчи страданието на хората, живеещи със сърдечни заболявания.
Утешителните ефекти на музиката не спират до тук. Показано е, че музикалната терапия помага на сърцето да се свива и изтласква кръвта по цялото тяло, класическата и рок музиката прави артериите ви по-еластични, а слушането на музика по време на операция помага да се намали сърдечната честота до по-успокояващо темпо.
Като се имат предвид всички тези интригуващо положителни ефекти на музиката върху сърцето, може ли музиката да увеличи положителните ефекти на лекарствата за кръвно налягане?
Този въпрос озадачи изследователите - водени от Витор Енграсия Валенти, професор в катедрата по патология на езика на речта в държавния университет в Сао Пауло в Бразилия. И така, те се заеха да разследват.
Адел и Еня повишават лекарствата за хипертония
Проф. Валенти и колегите му изследваха ефектите на инструменталната музика върху сърдечната честота и кръвното налягане на хора с „добре контролирана хипертония“. Това бяха 37 участници, които приемаха антихипертензивни лекарства в продължение на минимум 6 месеца и максимум 1 година.
След като взеха обичайните си лекарства за кръвно налягане, участниците слушаха музика в продължение на 60 минути с помощта на слушалки. На следващия ден те пиеха лекарствата си както обикновено, но седяха мълчаливо с изключени слушалки за същото време.
Песните, които слушаха, включваха инструментални версии за пиано на „Някой като теб“ и „Здравей“ на Адел, както и инструментална версия на „Amazing Grace“ от Крис Томлин и „Watermark“ от Enya.
Екипът направи измервания на вариабилността на сърдечната честота на 20, 40 и 60 минути след като участниците взеха лекарства за кръвно налягане.
Пулсът на участниците в слушането на музика спада значително значително 60 минути след приемането на лекарства за кръвно налягане, докато когато не слушат музика, сърдечните честоти изобщо не се забавят.
Ефектите на лекарствата върху кръвното налягане също са били „по-интензивни“, когато участниците са били подложени на инструментална музика.
„Открихме, че ефектът от лекарствата против хипертония върху сърдечната честота се засилва чрез слушане на музика.“
Витор Енграсия Валенти
Учените спекулират с потенциалните механизми, които биха могли да обяснят резултатите. Позовавайки се на някои от предишните си изследвания, те казват: „Наблюдавали сме класическа музика, която активира парасимпатиковата нервна система и намалява симпатиковата активност.“
Симпатиковата нервна система е отговорна за ускоряване на сърдечната честота и повишаване на кръвното налягане, докато парасимпатиковата прави обратното.
Така че, в допълнение към задействането на парасимпатиковата нервна система, изследователите предполагат, че музиката стимулира и стомашно-чревната дейност, което от своя страна може да улесни и ускори усвояването на лекарствата за кръвно налягане.
