Седем начина за лечение на UTI без антибиотици
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Инфекциите на пикочните пътища (ИПП) се причиняват от бактериална инфекция, така че лекарите обикновено ги лекуват с антибиотици - но възможно ли е да се лекува ИМП без антибиотици?
ИПП са сред най-често срещаните бактериални инфекции в САЩ. Те са особено разпространени при жените, около 50% от които ще имат такава през целия си живот. ИПП също са склонни да се появяват отново.
Все по-често хората искат да знаят дали неантибиотичните лечения могат да разрешат ИМП. Ние изследваме тази възможност тук и предоставяме седем базирани на доказателства домашни средства, които могат да помогнат за лечението на ИМП.
Можете ли да лекувате UTI без антибиотици?
Сокът от червена боровинка е популярно домашно лекарство за леки инфекции на пикочните пътища.
Антибиотиците са ефективно лечение на пикочните пътища. Въпреки това, тялото често може да разреши незначителни, неусложнени ИМП самостоятелно, без помощта на антибиотици.
Според някои оценки 25–42 процента от неусложнените инфекции на ИМП се изчистват сами. В тези случаи хората могат да опитат редица домашни лекарства, за да ускорят възстановяването.
Сложните ИМП ще изискват медицинско лечение. Тези UTI включват един или повече от следните фактори:
- промени в пикочните пътища или органи, като подута простата или намален поток на урина
- видове бактерии, които са устойчиви на антибиотици
- състояния, които засягат имунната система, като ХИВ, сърдечно заболяване или лупус
Ползи от антибиотиците за UTI
Антибиотиците са стандартното лечение за ИМП, тъй като те убиват бактериите, причиняващи инфекциите. Повечето UTI се развиват, когато бактериите попаднат в пикочните пътища извън тялото. Видовете бактерии, които най-вероятно са отговорни за ИМП, включват:
- Ешерихия коли видове, които причиняват до 90 процента от всички инфекции на пикочния мехур
- Staphylococcus epidermidis и Стафилококус ауреус
- Klebsiella pneumoniae
Рискове от антибиотици за UTI
Докато антибиотиците обикновено могат да лекуват UTI бързо и ефективно, хората могат да бъдат алергични към тях и употребата им може да носи определени рискове.
Например, около 22% от жените, получаващи лечение за неусложнени ИМП, развиват вагинално Кандида инфекция, която е вид гъбична инфекция.
Други странични ефекти на антибиотиците като лечение на UTI включват:
- гадене и повръщане
- диария
- обрив
- главоболие
- анормални чернодробни функционални тестове
По-тежките рискове от употребата на антибиотици включват:
Създаване на по-силни щамове на бактерии
С течение на времето някои видове бактерии са станали устойчиви на традиционните антибиотици. Има няколко вида Е. coli които показват нарастваща лекарствена резистентност и това са основната причина за инфекции на пикочните пътища.
Всеки път, когато хората използват антибиотик, има повишен риск бактериите да развият резистентност към него. Това е още по-вероятно, когато хората не следват инструкциите на лекаря, за да завършат пълния предписан курс на лечение.
В резултат на това лекарите се опитват да намалят употребата на антибиотици, особено когато други лечения могат да бъдат ефективни или когато заболяванията могат да се решат сами.
Важно е да продължите курса на антибиотици до крайната дата, която лекарят предвижда. Хората също така никога не трябва да споделят антибиотици с другите.
Увреждащи добрите бактерии
Тялото съдържа общност от бактерии, вируси и гъбички, които живеят хармонично и помагат за телесните функции. Антибиотиците могат да унищожат някои от тези бактерии, което може да увеличи вероятността от поява на други инфекции.
Седем метода за лечение на UTI без антибиотици
Докато научните изследвания подкрепят някои домашни или естествени средства за лечение на инфекции на пикочните пътища, други са част от системите на традиционната медицина от хиляди години.
За лечение на ИМП без антибиотици, хората могат да опитат следните домашни средства:
1. Останете хидратирани
Пиенето на достатъчно вода е един от най-лесните начини за подпомагане на предотвратяването и лечението на ИМП.
Водата помага на органите на пикочните пътища ефективно да отстраняват отпадъците от тялото, като същевременно запазва жизненоважни хранителни вещества и електролити.
Хидратирането също разрежда урината и ускорява нейното пътуване през системата, което затруднява бактериите да достигнат до клетките, нареждащи пикочните органи, и да причинят инфекция.
Няма определена препоръка за това колко хора трябва да пият дневно, тъй като нуждите на водата на всеки човек са различни. Средно обаче, хората трябва да пият поне шест до осем чаши вода от 8 унции (унция) всеки ден.
2. Уринирайте, когато възникне нужда
Честото уриниране оказва натиск върху бактериите в пикочните пътища, което може да помогне за изчистването им.
Също така намалява времето, през което бактериите в урината са изложени на клетки в пикочните пътища, намалявайки риска от тяхното прикрепване и образуване на инфекция.
Винаги уринирайте възможно най-скоро, когато желанието настъпи, за да помогне за предотвратяване и лечение на ИМП.
3. Пийте сок от червена боровинка
Сокът от червена боровинка е едно от най-утвърдените природни лечения за пикочните пътища. Хората също традиционно го използват, за да помогнат за изчистване на общите инфекции и да ускорят времето за възстановяване на рани.
Проучванията за ефективността на сок от червена боровинка за UTIs са имали смесени резултати. Според един преглед сокът от червена боровинка съдържа съединения, които могат да предотвратят Е. coli клетки от прикрепване към клетки в пикочните пътища.
Сокът от червена боровинка също съдържа антиоксиданти, включително полифеноли, които имат антибактериални и противовъзпалителни свойства.
Няма установени насоки за това колко сок от червена боровинка да се пие за лечение на ИМП, но често срещана препоръка е да се пият около 400 милилитра (мл) най-малко 25-процентов сок от червена боровинка всеки ден, за да се предотврати или лекува ИМП.
4. Използвайте пробиотици
Полезните бактерии, известни като пробиотици, могат да помогнат за поддържането на пикочните пътища здрави и без вредни бактерии.
По-специално, група пробиотици, наречени лактобацили, могат да помогнат при лечението и профилактиката на UTI. Те могат да направят това чрез:
- предотвратяване на прикрепването на вредни бактерии към клетките на пикочните пътища
- произвеждайки водороден прекис в урината, който е силен антибактериален продукт
- понижаване на рН на урината, което прави условията по-неблагоприятни за бактериите
Хората, които приемат добавки с лактобацилус, докато са на антибиотици за UTI, могат да развият по-малка антибиотична резистентност, отколкото хората, които не ги приемат.
Пробиотиците се срещат в различни ферментирали и млечни продукти, включително:
- кисели млека
- кефир
- някои видове сирене
- кисело зеле
Хората могат да приемат и пробиотични добавки, които обикновено са под формата на капсула или прах, който се смесва с вода или други напитки.
5. Вземете достатъчно витамин С
Витамин С е антиоксидант, който помага за подобряване на функцията на имунната система.
Витамин С също реагира с нитратите в урината, образувайки азотни оксиди, които могат да убият бактериите. Той може да понижи рН на урината, което прави по-малко вероятно бактериите да оцелеят.
Както при сока от червена боровинка, хората използват витамин С под различни форми за лечение на пикочни инфекции от хилядолетия. Но липсват качествени изследвания, които да потвърдят дали увеличаващият се прием на витамин С може да предотврати или лекува UTI.
Според ограничените изследвания, приемането на други добавки заедно с витамин С може да увеличи максимално ползите от него.
В проучване от 2016 г. 38 жени с повтарящи се инфекции на пикочните пътища са приемали витамин С, пробиотици и боровинки три пъти дневно в продължение на 20 дни, след което са спирали за 10 дни. Те повтаряха този цикъл в продължение на 3 месеца. Изследователите стигнаха до заключението, че това може да бъде безопасен и ефективен подход за лечение на ИПП.
Националните здравни институти препоръчват на хората на възраст 19 и повече години жените да получават поне 75 mg витамин С на ден, докато мъжете се нуждаят от около 90 mg на ден. Възрастните, които пушат, трябва да приемат допълнително 35 mg от витамина всеки ден.
6. Избършете отпред назад
Много UTIs се развиват, когато бактериите от ректума или изпражненията получат достъп до уретрата, малкия канал, който позволява на урината да изтече от тялото.
След като бактериите са в уретрата, те могат да пътуват нагоре в други органи на пикочните пътища, където могат да доведат до инфекции.
След уриниране избършете по начин, който предпазва бактериите от контакт с гениталиите. Използвайте отделни парчета тоалетна хартия, за да избършете гениталиите и ануса.
7. Практикувайте добра сексуална хигиена
Половият акт въвежда бактерии и други микроби извън тялото в пикочните пътища. Практикуването на добра сексуална хигиена може да помогне за намаляване на броя на бактериите, които хората могат да прехвърлят по време на полов акт и други сексуални действия.
Примери за добра сексуална хигиена включват:
- уриниране преди и непосредствено след секс
- използване на бариерна контрацепция, като презерватив
- измиване на гениталиите, особено препуциума, преди и след извършване на сексуални действия или полов акт
- измиване на гениталиите или смяна на презервативи при преминаване от анален към вагинален секс
- гарантиране, че сексуалните партньори са запознати с всички настоящи или предишни UTI
В момента изследователите се опитват да създадат ваксини, които да попречат на много видове бактерии да могат да се прикрепят правилно към телесните клетки.
Те също работят върху разработването на други UTI ваксини, които пречат на бактериите да могат да растат и да причиняват инфекция. Към днешна дата само един вид UTI ваксина е достигнал предварителни изпитвания върху хора. Проучванията върху останалите все още използват животни и тъканни проби.
Кога да посетите лекар
Ако човек подозира, че може да има UTI, той трябва да говори с лекаря си за съвет относно най-добрия начин за лечение на възможната инфекция.
Не винаги антибиотиците са необходими за лечение на инфекции на пикочните пътища, но все пак е важно да се потърси медицинска помощ за всяка инфекция или съмнение за инфекция. Това ще намали риска от развитие на по-тежка инфекция, която е по-трудна за лечение.
Признаците и симптомите на UTI включват:
- повишена честота и спешност на уриниране
- болка или парене при уриниране
- нискокачествени трески (под 101 ° F)
- натиск или спазми в областта около долната част на корема и слабините
- промяна в миризмата или цвета на урината
- мътна, мътна или кървава урина
Outlook
Повечето хора развиват UTI в даден момент от живота си, особено жените.
Много UTIs изчезват сами или с първична помощ. Изследователите все по-често търсят начини за лечение и профилактика на UTI без използването на антибиотици.
Няколко дългогодишни домашни лекарства могат да помогнат за предотвратяване и лечение на ИМП.
Хората, които мислят, че имат ИМП, трябва винаги да говорят с лекар, преди да се опитат сами да лекуват инфекцията.
Някои от домашните лекарства, изброени в тази статия, са достъпни за закупуване онлайн.
- Пазарувайте сок от червена боровинка.
- Пазарувайте пробиотични добавки.
- Пазарувайте добавки с витамин С.
- Пазарувайте презервативи.
