Проучване установява „обезпокоително“ високи нива на „грозен холестерол“
Ново изследване показва, че нивата на остатъчен холестерол от частици, известен още като „грозен холестерол“, в кръвта са много по-високи, отколкото специалистите смятаха досега.
Това изследване изследва връзката между остатъчния холестерол и сърдечно-съдовите заболявания и стига до тревожно заключение.
Изследователи от Университета в Копенхаген и Университетската болница в Копенхаген в Дания ръководиха проучването.
Откритията им сега се появяват в списанието Атеросклероза.
Надеждите са големи, че тази констатация може да има положително въздействие както за профилактика, така и за лечение на сърдечно-съдови заболявания в бъдеще.
Екипът използва данни от общото проучване на населението в Копенхаген, което включва резултати от специфични тестове за холестерол от около 9000 души.
Използвайки усъвършенстван метод за измерване, наречен метаболомика, изследователите успяха да идентифицират количествата добър, лош и „грозен“ холестерол във всяка проба.
Те открили, че равни части от всички тези видове холестерол съставляват общия холестерол, което означава, че въздействието от по-високите нива на грозния холестерол е много по-голямо, отколкото учените досега смятаха.
„Нашите резултати показват, че количеството остатъчен холестерол в кръвта на възрастни датчани е точно толкова голямо, колкото количеството на лошия LDL [липопротеин] с ниска плътност], казва главният лекар проф. Børge Nordestgaard от Университета в Копенхаген и Копенхаген Университетска болница.
„По-рано показахме, че остатъчният холестерол е поне толкова критичен, колкото LDL холестерола във връзка с повишен риск от миокарден инфаркт и инсулт, и [това] следователно е обезпокоително развитие.“
Проф. Børge Nordestgaard
Измерване на холестерола и какво означава това
Когато някой проверява холестерола си, това не е нито един резултат от кръвен тест. Вместо това резултатите от теста включват различни нива на различни видове холестерол: липопротеин с висока плътност (HDL) (или добър холестерол), LDL (или лош холестерол), триглицериди и общ холестерол.
Като цяло, за по-добри здравни резултати, хората трябва да се стремят към по-високи нива на HDL и по-ниски нива на LDL и триглицериди. Разбиването му по този начин предоставя повече информация от обикновения тест за общ холестерол.
Методът, използван от учените в това проучване (метаболомика), предлага още по-важна информация.
Предишни проучвания по тази тема хвърлят малко светлина върху остатъчния холестерол; изследователите са установили, че наднорменото тегло или затлъстяването е основната причина за високите нива както на остатъчния холестерол, така и на триглицеридите при възрастни.
Проф. Nordestgaard отбелязва, че с новите знания, които екипът е събрал от това проучване, превенцията на сърдечно-съдовите заболявания не трябва да се фокусира само върху LDL холестерола, тъй като това не е единственият тип, който може да доведе до здравословни проблеми.
„Досега и кардиолозите, и [лекарите] са се фокусирали най-вече върху намаляването на LDL холестерола, но в бъдеще акцентът ще бъде и върху намаляването на триглицеридите и остатъчния холестерол“, казва той.
Лечение с висок холестерол
Ако някой открие, че нивата на холестерола му не са оптимални, има няколко възможности за лечение.
Фокусирането върху здравословните храни за сърцето - което включва яденето на повече плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки, птици и риба - е добър начин да помогнете за подобряване на тези нива. Също така е важно да се намали консумацията на храни с високо съдържание на наситени мазнини и захар.
Също така, хората трябва да се опитват да избягват да са заседнали, тъй като физическата активност може да помогне за подобряване на нивата на холестерола. Освен това пушенето на цигари увеличава риска от коронарна болест на сърцето при хора с висок холестерол.
Промяната в начина на живот - като подобряване на диетата, повече упражнения и отказване от тютюнопушенето - може да помогне за подобряване на нивата на холестерола. Ако обаче тези методи не работят, лекарите могат също да предписват лекарства.
Отслабването може да е най-доброто нещо, което някой може да направи, за да намали „грозния“ си холестерол и триглицеридите.
„Нашите открития сочат към факта, че превенцията на миокарден инфаркт и инсулт не трябва да се фокусира само върху намаляването на лошия LDL холестерол, но също така и върху намаляването на остатъчния холестерол и триглицеридите.“
Проф. Børge Nordestgaard
