Неща, които трябва да запомните, когато родителят има биполярно разстройство
Биполярното разстройство е психиатрично състояние, което може да наруши живота и способността на човек да функционира. Като близък роднина на човек с биполярно разстройство има неща, които трябва да имате предвид, когато си взаимодействате с тях. Животът с човек, който има биполярно разстройство, може да бъде предизвикателен понякога, но е от съществено значение да се създаде стабилна домашна среда, така че всички в семейството да се чувстват сигурни и защитени.
Насърчаването на атмосфера на стабилност може да помогне да се избегнат неблагоприятни ефекти върху детето. Децата се нуждаят от стабилност и безопасност в домашната си среда и може да е трудно за някой със симптоми на биполярно заболяване, който не може да контролира, за да осигури това.
Дете, което преживява нестабилен домашен живот, може да бъде по-податливо на определени проблеми, като например:
- трудности във връзките
- емоционален дистрес
- здравословни проблеми
- високи нива на стрес
- тревожни разстройства
Родител с биполярно разстройство може да наруши живота на членовете на близките си семейства, особено на децата си. Родителите с това състояние може да поискат консултиране както за себе си, така и за децата си.
С това казано е важно както за малките, така и за възрастните деца на родител с биполярно съзнание да имат предвид следните точки.
Запазете усещане за перспектива
Детето на родител с биполярно разстройство трябва да разбере, че случващото се не е по тяхна вина.
Поддържането на болестта в перспектива може да помогне на децата да не се обвиняват, когато родителят демонстрира симптоми на своето разстройство.
Например, един от проблемите, пред които е изправен родителят с биполярно разстройство, е, че те могат да проявяват симптоми на мания или депресия, в зависимост от конкретната форма на тяхното заболяване.
Когато имат маниакален епизод, те могат да се хвърлят срещу детето си или да се разгневят бързо. По време на депресивен епизод родителят може да изглежда незаинтересован от близките си.
И в двата случая е полезно децата да разберат, че това поведение е симптоматично за разстройството, а не е отражение на собствените им действия.
За да подпомогнете психическото благосъстояние на вас и вашите близки през този труден момент, посетете нашия специализиран център, за да откриете повече информация, подкрепена с изследвания.
Комуникация
Също така е жизненоважно родителят и детето да поддържат комуникационните линии отворени. Родителят трябва да се чувства удобно да казва на детето си, когато изпитва затруднения при справяне със симптомите.
Детето също трябва да се чувства комфортно да пита родителя си за техните симптоми и да бъде честно за това как се чувства в момента. Поддържането на отворена комуникация може да помогне за облекчаване на напрежението и да попречи на детето да развие негодувание към родителя си.
Хората, живеещи с родител, който има биполярно разстройство, също могат да обмислят да поискат консултация, за да говорят с трета страна относно проблемите, пред които са изправени.
Често задавани въпроси от деца
Естествено е детето, чийто родител има биполярно разстройство, да има въпроси относно състоянието и как то засяга всички около тях. Човек може да се възползва от това да занесе тези въпроси на специалист и да говори чрез тях.
Някои от най-често срещаните въпроси, които детето може да зададе за родител с биполярно разстройство, включват тези по-долу.
Как мога да разбера дали родителят ми има маниакален или депресивен епизод?
Някои често срещани признаци могат да показват кога родителят преживява и двата типа епизод.
По време на маниакален епизод човек може да показва признаци, които включват:
- говорейки много бързо или подскачайки от тема на тема
- са прекалено енергични в сравнение с обичайния си характер
- трудно спите или спите много малко
- разсейване лесно
- да пазарувате и да сте безразсъдни с пари
По време на депресивен епизод човек може да бъде:
- спи твърде много или остава в леглото за продължителни периоди
- чувство на тъга или емоционални изблици
- престой вкъщи от работа
- избягване на приятели и социални дейности
- като неразговорлив
Това ли е по моя вина?
Не. Биполярното разстройство е сериозно състояние на психичното здраве, което няма нищо общо със семейството или приятелите на човека. Това е състояние през целия живот, което може да се промени с течение на времето или да реагира на лечението по различни начини.
Поведението на детето по никакъв начин не допринася за състоянието или епизодите и симптомите, през които преминава неговият родител.
Това ще ми се случи ли?
Съществува връзка между родителя с биполярно разстройство и развитието на разстройството.
Проучване в Придружителят на първичната помощ за разстройства на ЦНС отбелязва, че децата на хора с биполярно разстройство имат 5–15% риск от развитие на това състояние.
Въпреки това шансът да няма биполярно разстройство все още е много по-висок от вероятността да го имате. Децата трябва да разберат, че тя не може да се предава от човек на човек по начина, по който може да настинката и че няма да се „разтрие“ върху хората, с които родителят им взаимодейства.
Ще се оправи ли родителят ми?
Биполярното разстройство е състояние за цял живот. Няма абсолютно лечение, но много хора откриват, че могат да контролират симптомите си с подходящо лечение.
Какво да запомним като родител с биполярно разстройство
Родителите с биполярно разстройство ще се възползват от разбирането как състоянието засяга тях и децата им. Може да помогне на всички да се чувстват по-удобно да имат предвид следните неща.
Помислете как се чувстват близките
Важно е родителят с биполярно разстройство да е наясно, че състоянието ще засегне и близки хора, включително партньор и всички деца.
Отделянето на време за разглеждане на гледната точка на членовете на семейството им може да помогне на хората със състоянието да бъдат по-отворени за това, което изпитват.
В много случаи може да е толкова просто, колкото да уведомиш близките, че даден епизод по никакъв начин не се отразява върху тях.
Не забравяйте, че няма нужда от срам
Човек с биполярно разстройство може да не иска да обсъжда симптомите си, защото изпитва срам от това как се държи по време на епизод. Тези чувства са нормални, но все пак може да помогне на индивида да си напомни, че няма реална основа за чувство на срам.
Хората с биполярно разстройство не решават кога да имат епизод и не успяват да изберат симптомите си. Няма причина да се чувствате по някакъв начин засрамен от биполярно разстройство.
Разбирането на това може да помогне за преодоляване на пропастта в комуникацията с дете. Отварянето за това как състоянието ги засяга като родител може също да помогне на децата им да се справят със ситуацията.
Помогнете на децата да избегнат срама
Също така е важно да помогнете на децата да избегнат срама в собствения си живот.
За съжаление, проблемите с психичното здраве все още носят ниво на заклеймяване и дете, чийто родител има биполярно състояние, може да се чувства така, сякаш не може да се свърже или да се отвори за своите връстници.
Родителите трябва да помогнат на децата си да намерят подкрепата, от която се нуждаят, и извън дома, за да могат да развиват здравословни взаимоотношения с другите.
Изразете любов
Както отбелязва прегледът от 2017 г., децата, които имат родители с психични разстройства, често описват себе си като чувстващи се уязвими, самотни или безпомощни. Тези чувства могат да доведат до по-нататъшна изолация и дори да повлияят на емоционалното или психологическото развитие на детето.
За да се противодействате на това, отделете време извън нормалното ежедневие, за да общувате с децата с любов всеки ден. Уведомете ги, че болестта не идва пред тях. Може да изглежда просто, но възпитанието е изключително важно за детето, за да се чувства в безопасност и комфорт.
За вкъщи
Няма лечение за биполярно разстройство. Въпреки че много хора могат да управляват симптомите си с лечение, те все още могат да изпитат забележими промени по време на епизодите.
Като член на семейството на човек с биполярно разстройство е жизненоважно да поддържате комуникационните линии отворени.
Подкрепата може да бъде един от най-важните фактори за родителите с биполярно разстройство и техните деца. Не се страхувайте да потърсите съвет за човека със заболяването и за близките му. Работата със специалист по психично здраве може да помогне на всички участници да управляват своя опит и да им позволи да останат близки като семейство.
Всеки, който смята, че любим човек може да има недиагностицирано биполярно разстройство, трябва да помисли да го помоли да отиде на лекар или специалист по психично здраве.
