Какви са ползите за здравето и риска от лавандула?

Лавандулата е билка, родена в Северна Африка и планинските райони на Средиземно море.

Лавандулата се отглежда и за производството на нейното етерично масло, което идва от дестилацията на цветните класове на някои видове лавандула.

Маслото има козметична употреба и се смята, че има някои медицински цели.

Етеричното масло от лавандула, за разлика от растителната форма, е токсично при поглъщане.

Бързи факти за лавандулата

• Лавандулата се отглежда в Северна Африка и средиземноморските планини, често за извличане на нейните етерични масла.
• Доказани са лечебните ползи от използването на лавандула за лечение на тревожност, гъбични инфекции, косопад и рани.
• Доказателствата все още не подкрепят използването на лавандула за лечение на депресия, високо кръвно налягане, гадене, менструална болка или екзема, наред с други състояния.
• Лавандулата не е одобрена от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) и не трябва да се приема вместо одобрени и предписани лекарства.

Използва

Лавандулата може да се дестилира в етерично масло и има редица медицински приложения.

Билката е високо ценена за кожата и красотата и често се използва в аромати и шампоани, за да помогне за пречистването на кожата. Може да се закупи без рецепта (OTC) от аптеките, а някои версии се използват за придаване на вкус на печени продукти и храни.

Съществуват и много лечебни свойства, свързани с лавандулата.

Ползи

Смята се, че лавандуловото масло има антисептични и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за излекуване на леки изгаряния и ухапвания от бъгове.

Изследванията показват, че може да бъде полезен за лечение на тревожност, безсъние, депресия и безпокойство.

Някои изследвания предполагат, че консумацията на лавандула като чай може да помогне на храносмилателни проблеми като повръщане, гадене, чревни газове, разстроен стомах и подуване на корема.

Освен че помага при храносмилателни проблеми, лавандулата се използва за облекчаване на болката при главоболие, навяхвания, зъбобол и рани. Може да се използва и за предотвратяване на косопад.

Гъбични инфекции

Изследване, публикувано в Списание за медицинска микробиология установи, че лавандуловото масло може да бъде ефективно в борбата с противогъбични резистентни инфекции.

Изследователите установили, че маслото е смъртоносно за редица щамове, които могат да причинят заболявания на кожата.

В проучването етеричните масла, дестилирани от Лавандула родът на растението лавандула изглежда действа, като унищожава мембраните на гъбичните клетки.

Проучването показа това Лавандула маслото е мощно и демонстрира противогъбично действие в широк спектър.

Заздравяване на рани

Изследване, публикувано в списанието Допълнителна и алтернативна медицина, основана на доказателства сравнява ефектите от няколко лечения за заздравяване на рани.

Изследователите сравняват ефектите от транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS), физиологичен разтвор, повидон-йод и лавандулово масло. Те бяха приложени към лабораторни плъхове.

Авторите на изследването отбелязват, че раните се затварят по-бързо в групите TENS и лавандулово масло, отколкото контролните групи. Тези открития предполагат, че лавандулата има ускоряващ ефект върху зарастването на рани.

Косопад

Лавандулата е ефикасна за лечение на алопеция ареата. Това е състояние, при което косата се губи от някои или от всички области на тялото.

Изследванията от 1998 г. показват, че лавандулата може да стимулира растежа на косата с до 44 процента след 7-месечно лечение.

В по-скорошно проучване изследователите установяват, че прилагането на лавандулово масло върху гърбовете на мишки помага за насърчаване на растежа на косата в продължение на 4 седмици.

Тревожно разстройство и свързани състояния

Доказано е, че ароматите на лавандула намаляват тревожността преди зъболекар.

Преглед на статия в Международен вестник по психиатрия в клиничната практика оценява колко ефективен може да бъде Silexan за пациенти с различни тревожни разстройства. Silexan е препарат от лавандулово масло, предлагащ се в желатинови капсули от 80 милиграма (mg).

Екипът установи, че Silexan има анксиолитичен или намаляващ тревожността ефект върху пациенти с генерализирана или субсиндромална тревожност в рамките на 2 седмици.

Изследователите са установили също, че ароматът на лавандула може да помогне на тревожните стоматологични пациенти.

Изследователите измериха нивата на дентална тревожност на 340 възрастни пациенти по време на чакането им в чакалнята на зъболекаря за назначаването им.

Половината пациенти са били изложени на аромат на лавандула, докато другата половина не.

Екипът установи, че тези, изложени на аромат на лавандула, съобщават за по-ниски нива на тревожност в сравнение с останалите пациенти. Успокояващият ефект на лавандулата е налице, независимо от вида на планираната стоматологична среща.

Kritsidima, който проведе изследването, заключи:

„Нашите открития показват, че лавандулата със сигурност може да се използва като ефективно намаляване на безпокойството„ на място “в чакалните на зъболекарите.“

Д-р М. Крицидима, автор на изследването

Изглежда, че лавандулата не влияе на безпокойството относно бъдещите посещения на зъболекари. Доказано е обаче, че осигурява усещане за спокойствие, докато присъства на лечение.

Болка след тонзилектомия при деца

Доказано е, че лавандуловото масло намалява количеството болкоуспокояващо лекарство, необходимо след тонзилектомия.

Екип от изследователи от Университета по медицински науки в Исфахан, Иран, проведе проучване, за да определи дали ароматерапията с Lavandula angustifolia етеричното масло може да намали симптомите на болка при деца след отстраняване на сливиците.

Изследването включва 48 деца на възраст от 6 до 12 години. Те бяха разделени на случаен принцип в две групи от 24 участника. Едната група приемала обезболяващи заедно с лавандулата, а другата приемала само болкоуспокояващи.

Честотата на употребата на ацетаминофен на всяко дете и нощното събуждане поради болка се наблюдава в продължение на 3 дни след операцията. Измерва се и интензивността на болката. Ацетаминофенът е известен още като тиленол или парацетамол, а групата, използваща лавандулово масло, използва ацетаминофени по-рядко.

Няма обаче съществена разлика в това колко често се събуждат през нощта или възприятията им за интензивността на болката.

Поради малкия размер на пробата са необходими повече изследвания, за да се потвърди напълно лавандуловото масло като ефективно болкоуспокояващо.

Предменструални емоционални симптоми

Изследователите също са изследвали дали лавандулата може да помогне за облекчаване на предменструалните емоционални симптоми.

Много жени в репродуктивна възраст изпитват редица симптоми в предменструалната фаза, известна като предменструален синдром (ПМС).

Въпреки че ПМС е често срещано явление, нито едно лечение не е универсално признато за ефективно. В резултат на това много жени се обръщат към алтернативни терапии, като ароматерапия.

В това кръстосано проучване са участвали 17 жени, на възраст средно 20,6 години, с леки до умерени предменструални симптоми. Участниците прекараха един менструален цикъл без лечение с аромат на лавандула, а друг се подлага на ароматерапия с лавандула.

Изследването заключава, че ароматерапията с лавандула може да облекчи предменструалните емоционални симптоми.

Какво не третира лавандулата?

Няма достатъчно доказателства за оценка на ефективността на лавандулата за лечение:

• депресия
• колики при кърмачета
• запек
• гадене и повръщане
• мигрена
• отит или ушна инфекция
• високо кръвно налягане
• менструална болка
• екзема
• болка, свързана с рак
• деменция
• въшки

Едно проучване установи, че ароматът на лавандула може да има благоприятен ефект върху безсънието и депресията при студентки от женски колеж. Авторите обаче подчертаха, че „са необходими многократни проучвания, за да се потвърдят ефективните пропорции на лавандулово масло и масло-носител при безсъние и депресия“.

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не е одобрила лавандулата за медицинска употреба. Той се продава само като добавка и не трябва да замества предписания курс на лечение.

Ако решите да използвате това етерично масло, FDA не следи тези продукти. Възможно е да има притеснения относно чистотата, безопасността или качеството. Купувайте етерични масла само от реномирани компании.

Взаимодействия

Националните здравни институти (NIH) предупреждават хората да бъдат внимателни, когато комбинират лавандула със следното:

• лекарства, които предизвикват сънливост, като бензодиазепини, барбитурати и Ambien
• лекарства за намаляване на кръвното налягане, като каптоприл, еналаприл и лозартан

Ако вече приемате горното, потърсете медицинска помощ, преди да добавите лавандула към вашия лекарствен режим.

Рискове

Изследване, публикувано в New England Journal of Medicine (NEJM) разкри, че многократното използване на лавандулово масло върху кожата може да предизвика предпубертетна гинекомастия, състояние, което причинява увеличена гръдна тъкан при момчетата преди пубертета.

Безопасността на приема на лавандула по време на бременност или по време на кърмене също не е потвърдена.

Обсъдете употребата на етерични масла, билки или добавки с Вашия лекар, ако сте бременна или кърмите.

Тъй като се смята, че лавандулата забавя централната нервна система, лекарите съветват пациентите да спрат да използват лавандула поне 2 седмици преди операцията.