Какво да знаете за цервикалната слуз и плодородните секрети

По време на менструалния цикъл цервикалната слуз се променя. Този вид отделяне е здравословен и е признак за редовна овулация.

Един метод за наблюдение на плодовитостта използва промени в цервикалната слуз за прогнозиране на овулацията.

Когато човек е плодороден, цервикалната течност е водна, тънка и хлъзгава и може да изглежда подобно на яйчен белтък.

Какво представлява цервикалната слуз?

Овулацията е, когато яйчникът освобождава яйцеклетка за оплождане.

Цервикалната слуз е течност, която шийката на матката освобождава във влагалището. Той има няколко функции, включително поддържане на вагината смазано и предотвратяване на инфекция.

По време на менструалния цикъл хормоналните промени влияят върху количеството, структурата и външния вид на цервикалната слуз.

Може да има достатъчно слуз, за ​​да го забележи човек по бельото си. Въпреки че шийката на матката винаги произвежда малко слуз, тя прави повече точно преди и след овулацията.

Така че, ако човек забележи увеличаване на вагиналното течение, може да види плодородна цервикална слуз.

Какво е плодородно изхвърляне?

Плодородният разряд е тънък, бистър или бял и хлъзгав, почти същият като яйчен белтък. Този тип освобождаване от отговорност сигнализира, че наближава овулацията.

Плодородната цервикална течност помага на сперматозоидите да се придвижат нагоре по шийката на матката, за да оплодят яйцеклетката. Той също така поддържа спермата здрава по време на пътуването.

Хората обикновено забелязват плодоносно отделяне няколко дни преди овулацията. Изтичането може да стане по-влажно и по-хлъзгаво в продължение на няколко дни. След овулацията количеството отделяне обикновено намалява.

Зреещото яйце расте в заграждението, наречено фоликул, в матката. Фоликулът расте и произвежда естроген. Когато фоликулът се разкъса, тялото овулира, освобождавайки яйцеклетка.

Естрогенът, който фоликулът произвежда, омекотява шийката на матката и леко я отваря. Естрогенът също променя структурата на цервикалната течност, което я прави по-способна да поддържа плодовитостта.

Хронология на цервикалната слуз

Шийката на матката на всеки човек е малко по-различна. Така че, за да открие плодоносно отделяне, човек трябва да наблюдава цикъла си в продължение на няколко месеца.

Дните, в които се променят изписванията, варират от човек на човек. Тези, които овулират по-късно в цикъла си, например, трябва да очакват плодоносно отделяне след 14-ия ден.

Като цяло цикълът на разреждане следва този модел:

• Ранен цикъл (дни 1–5): Това е, когато настъпва менструация.
• След периода (дни 5–10): Отначало може да има малко или никакво отделяне, но може да последва лепкава, подобна на лепило течност. Това е време на ниска плодовитост.
• Пред-овулация (дни 10–14): Тялото започва да произвежда повече естроген. Лепливата течност може да се разреди и да изглежда мътна. В крайна сметка става хлъзгаво и започва да прилича на яйчен белтък.
• Овулация (ден 14): В деня на овулацията мнозина забелязват, че цервикалната им течност е много влажна и вискозна. Човек може да е в състояние да разтегне течността на един инч или повече между пръстите си.
• След овулацията (дни 14–22): След овулацията тялото освобождава хормона прогестерон, който изсушава цервикалната течност. Разрядът може да изглежда мътен в началото, след това да стане по-плътен.
• Предпериод (дни 22–28): С наближаването на периода разрядът може отново да има консистенция, подобна на лепило. Има тенденция да има малко или никакво отделяне 1-2 дни преди менструация. Някои хора забелязват зацапване точно преди менструацията.

Овулацията играе важна роля при определяне консистенцията на цервикалната течност. Човек, който не овулира, може да забележи по-малко промени във вагиналното си отделяне.

Човек, който овулира много късно или рано, може да установи, че цикълът му не следва „типичния” график.

Кога човек е най-плодороден?

Човек трябва да наблюдава цикъла си в продължение на няколко месеца, за да открие плодоносно отделяне.

Фертилната цервикална течност е добър сигнал за повишена плодовитост. Всеки, който се опитва да забременее, трябва да има полов акт през времето, когато забележи плодородната секреция. Лекарите наричат ​​това „плодороден прозорец“.

Яйцеклетката живее само 12–24 часа след овулацията, но сперматозоидите могат да живеят много по-дълго, често 3–5 дни в плодородна цервикална течност.

Това означава, че за хората, които желаят да забременеят, най-доброто време за сношение е точно преди овулацията, тъй като сперматозоидите могат да живеят в репродуктивния тракт няколко дни. Ако те вече са там, когато настъпи овулация, те могат незабавно да оплодят яйцеклетката.

Как да проверите

За да определите плодовитостта, проверявайте появата на цервикална течност поне веднъж на ден, започвайки от първия ден след период.

Тя може да ви помогне да следите ежедневните промени в дневник или да използвате приложение за наблюдение.

За да проверите за цервикална течност:

1. След като използвате банята, избършете зоната около вагината, за да премахнете излишната пика, която може да промени външния вид на цервикалната течност.
2. Потупайте мястото с тоалетна хартия. Запишете всяка видима течност.
3. Измийте ръцете. Внимателно поставете пръст около половин инч във влагалището.
4. Отстранете пръста и отбележете цвета, текстурата и общия вид на течността.
5. Ако течността е бистра, тънка, водниста и разтеглива, това може да е плодоносно цервикално отделяне.

Няколко фактора могат да повлияят на начина, по който изглежда цервикалната течност, поради което човек трябва да следи външния вид и консистенцията с течение на времето, за да разбере какво е нормално за него.

Някои хора откриват, че тяхната цервикална течност изглежда различно след секс. Например, когато спермата се смесва с вагинални течности, това може да промени вида на вагиналното отделяне. Сапун, смазочни материали и други продукти, които също могат да доведат до промени.

Някои хора произвеждат по-малко плодородна цервикална слуз, така че може да не я забележат.

Други не произвеждат плодородна цервикална слуз и това показва проблем с овулацията. Някои медицински състояния, като синдром на поликистозните яйчници или СПКЯ, правят овулацията по-малко вероятна. Наднорменото тегло също може да доведе до овулация на тялото.

Когато човек наближи менопаузата, той може да овулира по-рядко. Някои хора рано остават без яйцеклетки, което лекар би диагностицирал като намален яйчников резерв. Това може да доведе до овулация на човек нередовно, ако изобщо.

За вкъщи

Проследяването на външния вид и консистенцията на цервикалната течност може да помогне на човек да определи кога е фертилна.

Този метод е най-надежден, когато човек наблюдава промени в течността в продължение на няколко цикъла. Що се отнася до цервикалната течност, всеки има различно „нормално“. Човек, който познава обичайния си модел, може по-лесно да забележи признаци, че му предстои овулация.

Много хора използват и други методи за проследяване на плодовитостта, като мониторинг на базалната температура и тестване на овулацията. Комбинация от подходи може да осигури повече сигурност относно овулацията.

Важно е да се отбележи, че наличието на плодородна цервикална течност не е сигурен признак за плодовитост.

Тялото може да отделя високи нива на естроген, въпреки че човек не овулира. Като цяло обаче, ако човек не овулира, е много по-малко вероятно да има плодородна цервикална течност.

Въпреки че домашните методи за проследяване на овулацията могат да помогнат, единственият начин да проверите овулацията е да посетите лекар или акушерка.

Прочетете статията на испански.